אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות | שלום אורח התחבר | הירשמו ל-ynet חפשו אתרים

קהילות ראשי > קבוצות תמיכה > גמילה מעישון אודות מנהלי הפורום בפורום זה ננסה לסייע האחד לשני באמצעות עצות טובות ותובנות של אלה אשר ניסו לחדול והצליחו, ואלה המשתוקקים להיפרד מהסיגריה. בראש הפורום עומד מנחה קבוצות הגמילה של האגודה למלחמה בסרטן - עמוס טפלא, אולם הבמה היא בעיקר שלכם, לחוויות אישיות ולתרומה מנסיונו ומקשייו של כל אחד כנגמל מעישון.   הוספת הודעה     שווה ציטוט     לפני 5 שנים ב -31/12/06 בחצות הליל הייתה הסיגריה האחרונה שלי   מחבר/ת:  avi-bnt לתצוגת הודעה קישורים ממומנים נושא ההודעה תאריך מחבר/ת עזרה במילוי שאלון פנייה לטיפול נפשי (גברים 20-35)חדלתי לעשן לפני שבועחדלתי לעשן לפני שבועגמילה מסיגריותגמילה מעישון ממושך היא תמיד קשה. במיוחד אם היא פתאומית ובלי עזרהשאלות בנושא סיגריה אלקטרוניתפורום חי: קול הכולסטרול הפסקתי לעשן לפני יומיים עם הספר "הדרך הקלה..." האם אני באמת מכור?פילטרים מסננים רק זפת ולא ניקוטין. וחוץ מזה אולי אתה באמת לא מכורתודה רבה !היי ניר ממליץ לךהפסקת עישון מגומגמת - עזרה דרושה...יש תקווהתודהפורום חי: מתחילים מחדש- סקס אחרי סרטןזייבן ותרופות נגד דיכאוןיש אפשרות לשלב תרופות גמילה עם תרופות אחרות.פנה לרופא המטפל שלךבלי סיגריות מיום ראשון לפני 5 שנים ב -31/12/06 בחצות הליל הייתה הסיגריה האחרונה שליהיי אבי מזל טוב ושנה אזרחית טובה נקיה והמשך נקי תודה אורשמש על הברכות בהצלחה רבה לך ולאחרים ורק בריאות ! כבר 4 ימים בלי סגריה..לאחרונה מצאתי מספר מאמרים שטוענים שהניקוטין לא ממכר. מה דעתךתמיד יש מגוון דעות, לכן קיים המחקר המדעי והגדרות מקובלותזהו, החלטתי!יופי. החלטה להגמל היא צעד חשוב, אבל חשוב יותר לבחור את הדרך לבצועשאלהלא מן הנמנע שתקחי עכשיו תרופה שתעזור לך לעבור את המשבר.באתי לספר כי היום מלאו 5 שנים תמימות לגמילה נגה יקרה שמתי אותך על ראש שמחתנו. נתבשם ביחד מההשג האדיר שלך.הייפפ הייפפ הורי לאורשמש זוכר אותך יקירה הפסקנו יחד תודה וחג אורים שמח מלא אור נטול עשן אני בגמילהבחרת בדרך קשה שמעטים שורדים אותה. תרופות/תחליפי ניקוטין יעזרוגמילה מעישוןהגמילה הפיזית נמשכת כשלושה חודשים. הקושי פוחת בהדרגה אבל יש התשה.לאלי שגיאכבר 72 (בערך) שעות בלי סיגריה.......גמילה מעישוןאמא קנגה יקירה,הפסקת עישון3-4 סיגריות ביום? אין דבר כזה!כבר חודש שאני לא מעשנתאושר גדול!גמילהגמילהלYSHOP ולSAGIGOמה דעתכם. מי מוותר החזק או החלש ?הבטחתי לילד שלי שאפסיק לעשן.אני הצלחתישתי המלצותתגובות בין תרופתיות זאת שאלה שחייבים להפנות לרופא או לרוקח.נגמלת חדשהמזל-טוב שירז! בהצלחה בהפסקת העישון.שאלההכי קשה להגמל מסיגריה אחתחקרתי רבות והחלטתי לנסותסיגריה אלקטרונית ודומות לה לא מועילים לגמילהמה שעזר ליייסורי גמילה?מחנק מגמילהבתגובה לתגובה ל: ייסורי גמילה? פיתויים וגירוייםפיתויים וגירוייםבחינת הפיתוייםפיתויים וגירויים - התחלת הסוףחיים ללא עישון...ומעשנים ומעשניםבנתיים חברינו המעשנים כבר עישנו לפחות 10 סיגריות נוספות זה נקרא עידוד...מהרהרת ועולות שאלות לעמוסהאם דפי זהב?דפי זהבהמדינה נלחמת על בריאותהחיפוש מכון גמילה מעישוןגמול כבר 9 ימים, אבל...אלי היי מרשה לעצמי לייעץ לך ממרום גמילתי תודה אורשמש, אני אכן צריך להתרגל לאבןאלי יקירי יש גם רופאים טובים בתחום.. הרופא המליץ להפסיק עם התרופהאכן קשה, מטריד, מציק ולא נעים אך עדיין שווה. זכור אתה בגמילה מסם!תודה עמוס!היי אלי-קראתי את שכתבת וממש גאה בך.זהו אתה בדרך הנכונה..תודה על החיזוקתודה לעמוס טמפלא מזדהההיי חג שמח לכולם!צדקת רחלי וצדק אלי.אנחנו לעולם נגמלים לשעבר!מזדהה שובהרעלת ניקוטין?הרעלת ניקוטין?מכתב פרידה מהסיגריה....אחלה מכתב - מקוה שיעזור לך - לי עזר מכתב פרידהבהחלט לחיים,לחיים בריאים יותר!באמת ברוך שפטרנוהצילולרוע המזל עלית על המדרון החלק. זאת הסכנה האורבת לכל הנגמלים כולם.5 שנים ! השנה אני חוגג 10 שנים ללא עישון :)מזל טוב..כי נולדת מחדש לפני 5שנים...ושנה טובה אני 6 שנים וחצי ללא עישון בכללהיי חברים חדשים ישנים ועמוס היקר שנה טובה לאור תודה לך אור שמש.אני כאן עבורכם וגם אתם.זה העיקר.בואו להעזר ונעזורלא מפסיק לחשוב על סיגריה..אתה בעיצומו של תהליך המילה שלך. אלה בדיוק התופעותהרבה ליכה אחרי הפסקת עישוןעייפות והפרשת ליחה שייכים לגמילה מהעישון.הפסקת עישוןמצויין השתמש במדבקות לפי הוראות הרוקח, והעיקר, תהיה בריא.הפסקת עישוןכל הכבוד לך ולספר שעזר לך.אין ספק שהגמילה שלך הצליחה.תמשיך להזהר!הפסקת עישון     הוספת הודעה  חזרה לקהילה  1 2 ... 379 380 381 382 383 384   עמוד קודם  מקרא :  הודעה ללא תוכן  הודעה עם תגובה  הודעה בלי תגובה  הנהלת הפורום קובץ מצורף הודעה חדשה

תקנות והדרכה תקנון פורומי בריאות תקנון הפורומים מקרא לכל המחוות שאלות שכיחות - FAQ פניות בדואר למערכת רוצים לנהל פורום?  עוד בקהילה ADHD אפילפסיה גימגום גמילה מעישון דיסלקציה ודיסגרפיה חולי גושה לחיות עם איידס טיפולי פוריות ייעוץ זוגיות ונישואין נפגעות תקיפה מינית סרטן שד פסוריאזיס צליאק קרוהן וקוליטיס תשישות כרונית רווח והפסד בגמילה מעישון מה אפסיד אם אצליח להיגמל מעישון ? 1. לא אפסיד כלום 2. אעלה במשקל (למי שזה עבורו הפסד) 3. אפסיד הנאה 4. אפסיד יכולת ריכוז 5. אפסיד יכולת לנהל כעסים ומצוקות 6. לא אתמיד ואפסיד ביטחון בעצמי 7. אפסיד את חברי המעשנים 8. אפסיד את חברתי הטובה בחר באחד והצבע תוצאות    תגיות תחליפי ניקוטין גמילה והשמנה משבר ומעידה קבוצות גמילה התמדה ושימור תרופות לגמילה דיכאון וחרדות הרגלים והתניות שיטות אלטר' רווחי הגמילה הריון ועישון יסורי גמילה לכל הקבצים לחצו כאן לצפות במרוכז בקבצים שהועלו לפורום לכל התמונות לחצו כאן לצפות במרוכז בתמונות שהועלו לפורום לכל הלינקים לחצו כאן לצפות במרוכז בלינקים שהועלו לפורום   אתרים בתחום האגודה למלחמה בסרטן כמה אתם מבזבזים על סיגריות?   כתבות בתחום עדות אישית: כך הפסקתי לעשן גמילה: יש מה לעשות הוכרזה מלחמת עולם בטבק מדענים מזהירים: עישון גראס הורג פרסום ראשון: 10,000 ישראלים מתים מדי שנה מעישון נמצא גן המקשה על גמילה מעישון עישון פסיבי הורג את העובדים גם עישון קל מסכן את הבריאות משרד הבריאות: לאסור מכירת טבק מתחת לגיל 17