אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  האינדקס  |  ספקים למשרד
|שלום אורח
התחבר
|הירשמו ל-ynet

כאבי גב

   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet


גב. צילום: גבי מנשה
 
כל העובדות
 
אילו חלקים בגוף מעורבים בכאב הגב ואיך הוא בעצם מתחיל, איך בנוי הדיסק וכמה אנשים סובלים מכאבי גב. העובדות שלאורך עמוד השדרה
 
כל הטיפולים
 
תרופות, פיזיותרפיה, חגורת גב או שאיבת דיסק - כל הטיפולים המוצעים כיום לכאבי גב. מהקלים שלא דורשים התערבות רופא ועד לניתוחים
גב. צילום: סי די בנק
ישיבה נכונה. צילום: מאיר פרטוש
 
מניעה: יציבה נכונה
 
יציבה לא טובה היא אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי גב. כך תעשו עכשיו כדי לחסוך מכם בעתיד בעיות גב טורדניות. לקרוא ולהפנים
 
גם ילדים סובלים
 
מסתבר שלא רק המבוגרים - כאבי גב יכולים להופיע גם אצל ילדים. במאמץ קטן יכולים ההורים לנטרל רבות מהסיבות לכאבי גב אלו
כאב. צילום: סי די בנק
 
ההתמודדות עם הכאבים
 
למרות הטיפולים המגוונים המוצעים לכאבי גב, יש כאלו שהכאב אצלם לא יחלוף, והם ימשיכו לסבול ממנו לעיתים קרובות. כך מתמודדים עם הכאב
 
האם אתם בסיכון לסבול מכאב גב?
 
אם אתם שמנים, נמנעים מפעילות גופנית ומעשנים – אתם בצרות גם מבחינת הגב. רשימת בעלי הסיכון הגבוה ביותר לסבול מכאבים בגב
שמנים וכאב. צילום: גטי אימג' בנק ישראל
התינוק והגב שלך. צילום: סי די בנק
 
הטיפול בתינוק והגב שלך
 
מבחינת הגב, תינוק חדש הוא משקל שרק הולך וגדל. מדריך לאמהות - כך תתנהגו עם הרך הנולד כדי למנוע מכן כאבי גב
 
הרמת משאות כבדים והגב שלך
 
חפצים כבדים שיש להזיז ממקום למקום הם אויבו המסוכן ביותר של גב בריא. כך תרימו משאות כבדים בצורה נכונה, מבלי לפגוע בגב שלכם
הרמת משאות. צילום: גטי אימג' בנק ישראל
כתבות נוספות בענייני גב
6 תרגילים לחיזוק והגמשת הגב שאפשר לעשות בבית
דליה מנטבר (09:26 , 01.12.03 )
7 תרגילים ליציבה נכונה שאפשר לעשות במשרד
דליה מנטבר (09:32 , 15.03.04 )
אגב מובארק: פריצת דיסק? יש מה לעשות
מוטי גל (10:05 , 27.06.04 )
פריצת דיסק: בניתוח חדשני מוחלף הדיסק הפגום
אריאלה אילון (13:10 , 12.01.04 )
איך להילחם בכאבי גב?
ד"ר ארט בראונסטיין (12:47 , 04.05.03 )
אפידורל לא גורם לכאבי גב בטווח ארוך
(11:35 , 31.10.02 )
תרגילים להקלת כאבי גב תחתון שאפשר לעשות בבית
דליה מנטבר (09:30 , 08.12.03 )
תרגילים מצולמים להקלת כאבי גב ולשיקום אחרי פגיעה
דליה מנטבר (10:15 , 15.12.03 )
תתעלמו מכאבי גב של בן הזוג
ליאת משאט-פריזם (17:18 , 25.11.02 )

תרגילים לגב
צילום: אביגיל עוזי
- תרגילים לחיזוק הגב
- תרגילים ליציבה נכונה
- להקלת כאבי גב
- להקלה אחרי פגיעה

יש לכם שאלות בענייני הגב? כנסו לפורומים
תאריך מחבר נושא ההודעה
  פיזיותרפיה
24/07 11:02
לידור האם תוכל אולי להמליץ לי על פיזיותרפיסט פרטי כזה באיזור הדרום?
23/07 23:31
אריאל מלמדוב Hamstrings
23/07 22:53
אריאל מלמדוב תגובה
היכנסו לפורום 
  ריפוי בעיסוק
21/07 18:13
אני מירי דרוש/ה מרפאה בעיסוק בהרצליה
30/06 15:13
הילהמיה עזרה במציאת בביליוגרפיה
29/06 17:51
ברבאבא דרושה מרפאה בעיסוק בדרום ת"א
היכנסו לפורום 
דעת קהל
האם אתם סובלים מכאבי גב?
לפחות פעם בשבוע
כמה פעמים בשנה
רק כשאני מרים משאות כבדים
כאב גב? מה זה?
בחר באחד והצבע
תוצאות 
 
10 עובדות

 80% מהאוכלוסייה סובלים מבעיות גב בכל הרמות

 כ-40% מכל הילדים סובלים או יסבלו מכאבים בגב

 לא כל ניתוח בגב הוא כואב ומסוכן, יש גם הליכים פשוטים

 שימוש באביזרים אורתופדיים יכול למנוע התערבות רפואית לכאבי גב

 אם בעיה מסוימת מחייבת ניתוח, שום כדור שבעולם לא יציל את המצב

 לשכב ולנוח? לא כשיש לך כאבי גב. זו תפישה ששייכת לעבר

 רוצים למנוע כאבי גב? עמדו והתמתחו כל שעה לערך

 רוצים להבטיח שלא תכאבו בגב לעולם? בצעו 15 דקות התעמלות ביום

 רוצים להרים חפץ כבד ולהימנע מכאבי גב? התקרבו אליו ככל שניתן

 כ-20% ממנותחי הגב ימשיכו לסבול גם אחרי הניתוח





חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
צרכנות
תרבות ובידור
רכילות Pplus
מחשבים
בריאות
ירוק
יהדות
תיירות
רכב
אוכל
יחסים
סרטים
הוט
כלכליסט
משחקים
מקומי
קהילות
לימודים
מדע
לאישה
דרושים
ynet-shops
ynettours
winwin
בעלי מקצוע
ביגדיל
 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ynet בסלולר
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
קטלוג אופנה
JumpStarter
יחסים
קהילות
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות

YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותTotal media - Interactive media technologiesApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
as29-c  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©
 
פיקוד העורף התרעה במרחב:
    רשימת יישובים במרחב