הייתי מלכת השמנותשירה וסרמן אוהבת לאכול ושכל העולם יתפוצץ. שם המשקל שהראה 133 ק"ג לא הזיז לה. עד הסנדוויץ' ארור ששינה את הכל. כך הפכתי לחצי שירהשירה מחליטה לעשות מעשה ומגיעה מפוחדת לקבוצת תמיכה של דיאטה. התוצאות לא מאחרות להגיע. עור רופס, מכון ובליינד דייט. אחרי שהשילה 30 ק"ג ראשונים, נותרה שירה עם עור רופס ומפח נפש גדול. הפתרון היה מכון כושר, והכניסה לשם לא היתה קלה.דייט ראשון מוצלח50 ק"ג אל תוך הדיאטה, שירה עוזבת את קבוצת התמיכה ובונה לעצמה חוקים ותפריטים. לשמור על המשקל רחוק מהביתכשהיא מנהלת את תכנית ההרזיה שלה בעצמה - מצליחה שירה להשיל 10 ק"ג נוספים ומגיעה למינוס 60 ק"ג ממשקלה. אבל יש לזה מחיר.הסוף: האורחים לא מזהים אותיאיך פגשתי את האחד, איך האורחים לא זיהו אותי בחתונתי ואיך שומרים על המשקל ועדיין – לא מוותרים על המבורגר. טור פרידה. כמעט.חצי שירה בונוס – טיפים למטבח דיאטטיאחרי שקראתם איך השילה שירה וסרמן יותר ממחצית משקלה, קבלו פרק בונוס - הטיפים, הטריקים והמתכונים שליוו אותה.בלי דיאטה אחרי הלידהלאכול בשביל שניים? תשכחו מזה, לא אצל "חצי שירה". שירה וסרמן בהריון, ואין לה שום כוונה לסיים אותו עם גרם אחד עודף.חצי הריון עבר. כמה עלה המשקל?אחרי 20 שבועות של הריון: עלייה של שני ק"ג בלבד. ואל תדאגו לה, היא אוכלת כמו שצריך. את בטוחה שיש שם משהו?25 שבועות של הריון כבר עברה והבטן עדיין מסרבת להראות נוכחות. והיא? מתבוננת בקנאה בנשים שמלטפות את הבטן ההריונית.ההריון הזה ייגמר בעודף משקל?חצי שירה כבר בחודש השביעי והבטן הגדלה מביאה איתה את ההכרה שלא יקרה אסון אם היא תעלה במשקל קצת יותר מהמתוכנן. 7 ק"ג עד חודש שמיני. זה בריא? שבועות כבר עברו, היא עלתה שבעה ק"ג בלבד, והרופא אומר שמצבה מצויין. עכשיו אולי תפסיקו לבלבל אותה עם כל מיני עצות?חודש 9: כמה עלה המשקל?שירה מרגישה מנצחת: לא רק שעלתה במשקל 8.5 ק"ג בלבד, אלא גם השלימה עם הבטן התופחת ואף הצטלמה למען הדורות הבאים.שירה כבר ילדה. כמה ירדה?חצי שירה ילדה את בתה הבכורה. כשחזרה הביתה - רצה ישר למשקל. ארבעה ימים בלבד אחרי הלידה, שירה הורידה 6 ק"ג.