אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות | שלום אורח התחבר | הירשמו ל-ynet חפשו אתרים

קהילות ראשי > ספורט > שחייה TI לשחות כמו דג שחיית TI - ישראל TI היא שיטה מהפכנית ללימוד שחייה שפותחה בארצות הברית ומבקשת להקנות הרגלים חדשים לשם שחייה טבעית, זורמת ויעילה. כשתלמדו לפי TI תפרדו מרוב הרגלי השחייה שלכם, ובמקומם תלמדו טכניקה טבעית יותר, קלה יותר ואפקטיבית מאוד מבחינת היכולת לשחות לאורך זמן ביעילות וללא השקעת מאמץ. למרות שרוב האנשים לומדים לשחות בעודם ילדים, רובנו שוחים שחייה איטית, מגושמת ולא מהנה. בשחייה "מסורתית" מתמקדים בגריפת מים, בבעיטות ובהשקעת אנרגיה. TI מתמחה בלימוד סגנון מלוטש באיזון, באורך תנועה, בתנוחת הגוף והראש ועוד. מהר מאוד תבינו שההתקדמות במים ושחייה לאורך זמן - לא יבואו מעוד ועוד השקעה של כוח, אלא משחייה נכונה שבאה מ...המוח   הוספת הודעה     שווה ציטוט     funny TV commercial on the challenges of a triathlon swim start   מחבר/ת:  איל לתצוגת הודעה קישורים ממומנים נושא ההודעה תאריך מחבר/ת הי גדי כאבים ושחייההמשך-- מחפשת תינוקות בני 10-16 חודשים לפרסומתפורום חי בנושא זכויות ושירותים לגיל הזהב דרושים מדריכי/ות שחייה מוסמכיםניוזלטר TI - חדשות פברואר 12איזה יופי אתם שוחים- שפו על הרעיון והצילום.סדר ט"ו בשבט חווים משבר בזוגיות? פורום חי עם רשות המיסים בישראל פורום חי: סוכרתיים בט"ו בשבט פורום חי עם פרופ' עוזי רבי: "האביב הערבי" לאן אייספורט: פורום חי בנושא פעילות גופנית בקרב ילדים לבריאות! פורום חי בנושא תזונה בריאה עם רחל טלשיר פורום חי: קול הכולסטרול TI בגו אקטיב ראשון לציוןפורום בנושא תרומת זרע: גומרים הולכים לטיול יצאנו! כל מה שרציתם לשאול על רפואת מטיילים רוצה לשחות מהר...אף אחד גדי לקבלה...חחח... באמת שומם פה בתקופה האחרונהלשחות מהרואללה עודדת אותי, תודה. תמיד רציתם להיות בשליחות בחו"ל? תחרות "המורה של המדינה 2012" פורום חי עם רכבת ישראל נגרם לכם נזק כתוצאה מניתוח פלסטי? פורום חי: מתחילים מחדש- מיניות לאחר מחלת הסרטן בטן רכה: פורום חי בנושא מחלות דרכי עיכולהכנסה נוספתחולצת שחייהפורום חי: רכישה בטוחה באינטרנט ויכוח מעניין על TI vs SwimSmooth בפורום של TI האמריקאיאפליקציית ים מעולהמתיחה. והחלפת ידיים מאוחרתתזמון החלפת ידייםחדש סניף TI בבת ים     הוספת הודעה  חזרה לקהילה  1 2 ... 49 50 51 52   עמוד קודם  מקרא :  הודעה ללא תוכן  הודעה עם תגובה  הודעה בלי תגובה  הנהלת הפורום קובץ מצורף הודעה חדשה

לכל הקבצים לחצו כאן לצפות במרוכז בקבצים שהועלו לפורום לכל התמונות לחצו כאן לצפות במרוכז בתמונות שהועלו לפורום לכל הלינקים לחצו כאן לצפות במרוכז בלינקים שהועלו לפורום מי נכנס להיכל התהילה? בואו לראות   שירות משתמש  תקנון הפורומים  פניה למערכת הפורומים  עוד בקהילה אמנויות לחימה כדורגל צלילה סקי שחייה שחייה TI הוראות שימוש איך להשתתף בפורומים - שאלות שכיחות   תגיות Total Immersion TI שחייה לימוד שחייה מים פתוחים שחיה ים טריאתלון לימוד שחייה לילדים   בלוג הבלוג של גדי כץ: זן באומנות השחייה למה זן באומנות השחייה? סיור מודרך בבלוג מדיניות של שיתוף בידע אודות TI אודות גדי כץ   TI אתר TI ישראל TI ב- YouTube אתר TI העולמית אתרי TI בעולם TI ב- Facebook TI לילדים TI לטריאתלטים   קישורים שימושיים מאמרים חדשות הסברים תכניות אימונים סרטוני הסבר סרטוני הדרכה אתרים שונים לימודי מאמני ספורט   וידאו סגנון חתירה למתקדמים Tempo Trainer מים פתוחים שחייני מאסטרס שיעורי הדגמה מדריכי TI שוחים ילדים   שימוש בקוצב תנועות (TT) 1. צעדים ראשונים ב-TI - זווית אישית 2. אורך תנועה, קצב תנועה - הגדרות 3. יעילות שחייה ורמת מיומנות - מדדים 4. מהירות שחייה מהי 5. הקשר בין אורך תנועה וקצב תנועה 6. הארכת תנועה 7. שימוש במאמן קצב (TT) 8. בניית תכנית אימון אפקטיבית 9. מציאת האופטימום האישי 10. הסתגלות לקצב תנועות מהיר 11. אימון לשיפור אורך תנועה 12. כלים לבניית תכנית אימונים מתקדמת 13. דגשים לשחייה נכונה מבזקי ynet הפורומים ב-rss