|
|
התרגילים האלה
מזכירים לי שאין כמו
פנינה (המדריכה שלך)
לפירוק כאבי גב תחתון.
תודה
אריאלה
(לקוחה מהעבר בימי לונדון מיניסטור)
|
|
|
|
אין כמו חמשיר
ללא חרוזים
לפתוח את הבוקר
ואת היום בכלל
רב תודות
אריה
לקוח מלונדון מיניסטר בימי העבר
|
|
|
3. תודה לאריה מתגובה 2
| אני עדיין צוחקת |
|
|
(08.12.03) |
|
|
|
4. פילאטיס- האם מומלץ? מתי?
זה לא דומה לתרגילים של פילאטיס? אם כן- האם גם מומלץ להתעמל בשעורי פילאטיס במהלך תחושה "מציקה" מהגב?
|
|
|
5. תודה רבה התרגילים מעולים
היפה בתרגילים האלה שאפשר לעשותם בבית ללא צורך במדריך צמוד וללא מכשירים.
מה שמזכיר לי מתכונים למיניהם שצריםך מילון לפענח את המצרכים וצריך משכנתא כדי לרכושם
וכאן בתרגילים פשוט מעולה.
|
|
|
6. תרגילים בזמן כאב
| גלי בוזגלו , |
שדרות |
|
(08.12.03) |
בזמו כאב גב מומלץ בחום לקחת תרופת הרגעה תואמת, ולצאת להליכה משוחררת.
עם תום ההתקף וללא לחץ וכד', ניתן להתחיל בתרגילים (המבחר כאן, טוב למדי).
|
|
|
|
לישון על מזרן לא רך, עם כרית אחת מתחחת לצואר ואחת מתחת לברכיים.
מי שלא יכול להירדם על הגב - בשכיבה על הצד הכרית בין שתי הברכיים.
תשכחו (כמעט) מהכאב!
|
|
|
|
אין אפשר לדבר באותה נשימה על פזיוטרפיה וכירופרקטיקה הראשון הוא לימודי תעודה והשני הינו תואר אקדמי לכל דבר.
בנוסף מנסיון אני יכולה לאמר ששום פזיוטרפיסט לא עזר לי כמו שעזרה לי ד"ר אורן אותה השגתי מאיגוד הכירופרקטים שפשוט טיפלה במקור בניגוד לכל שאר ה"קוסמים" למיניהם שחוץ מכסף מכיסי לא יצא לי מזה כלום
|
|
|
|
קודם כל תהיי בריאה
שנית פיזיותרפיה היא מקצוע אקדמאי ולא תעודה כמו שאת אומרת
שלוש: בפיזיותרפיה יש מחוייבות למשמעת עצמית מה שלרוב האוכלוסיה שלנו אין
ולבסוף שלא תדעי מצרות
בהצלחה
פיזיותרפיסט קנאי למקצוע!!!
|
|
|
10. גב עליון?
| מילי , |
תל-אביב |
|
(08.12.03) |
האם ניתן להמליץ על תרגילים מועילים לכאב גב עליון
|
|
|
|
חבל על הזמן שלכם.
רק כשגיליתי את המכשיר של בקלייף ניצלתי מכאבי הגב שלי.
המצאה ישראלית גאונית - שהצילה אותי - כלום לא עזר לי עד שגיליתי את בקלייף - נסו ותודו לי
|
|
|
12. תגובה ל-8
| אורנה , |
רמת גן |
|
(08.12.03) |
לא הוגן להשמיץ כך ציבור שלם של אנשי מקצוע. לשמחתי, נסיוני שונה משלך: אני טופלתי אצל מעסה שלמד בוינגייט {דניאל בן זאב} אשר טיפל בי במסירות רבה ותרם רבות להפסקת הכאב, וזאת מבחינתי הזדמנות טובה להודות לו על כך. אגב, אני בטוחה שהוא לא המעסה היחידי שנותן תמורה מלאה לכספינו כלקוחות.
|
|
|
13. בתנוחה המיסיונרית ,נתפס לי הגב התחתון , מה עושים ??!!מיואשת
| זהבית , |
תנו לי פתרון!! |
|
(08.12.03) |
לחבר שלי כבר נשבר ממני והוא חושב שאני ממציאה תרוצים כדי להתחמק ממנו!
האמת ,שאני מאוד מאוד רוצה,אבל מפחדת שיתפס לי הגב, מה עושים??!!
|
|
|
|
לזה שכתב על בקלייף - אולי תסביר מה זה ואיפה משיגים את זה ?
תודה מעוד אחד שסובל
|
|
|
|
המכשיר הזה באמת עזר לי, קניתי אותו בד"ר גב בצומת בילו, זה ממש מקל על הכאבים גם אם לא מעביר אותם לחלוטין
|
|
|
|
את בתרגיל מספר 1, הוא בתרגיל 3, שאיפה נשיפה והכל בא על מקומו בשלום.
ו- ל 14 : backlife.com
|
|
|
17. תגובה ל14-
| סמי הלמו תל אביב |
|
|
(08.12.03) |
המכשיר הזה הציל אותי מניתוח דיסק - הייתי לפני ניתוח וממש ניצלתי - אני משתמש בו פעמיים ביום כמו אדוק ושכחתי מכאבי הגב - אפשר להתקשר אליהם באתר שלהם WWW.BACKLIFE.COM
שמעתי שגם באנגליה ובעוד מקומות זה הצלחה עולמית
|
|
|
18. האם התרגילים גם מתאימים לנשים בהריון?
|
|
|
|
בנוסף לתרגילים המצוינים יש משענת תמיכה קטנה שנותנת מענה לחלל בין המושב למשענת בכל סוג של כסא (רכב,משרד רכבת, מטוס וכורסת טלוויזיה)
המחיר 150 ש"ח נסיון לחודש לא טוב לא משלמים 050-934897
|
|
|
|
עברתי תאונת דרכים לפני כשנתיים, יש לי בעיות בגב תחתון עד היום.
הייתי אצל כמעט כל הגורמים האפשריים ואני עדיין סובל מבעיות גב, תודה על התרגילים..
אני הולך לנסות אותם!
בהצלחה לי, ולכולם :)
|
|
|
21. מספיק עם יחצנות וקידום מכירות
ניסיתי את הפלסטיק המסתובב בקלייף. הכאבים החמירו לי. הלכתי לכירופרקט, שילמתי, הוא לקח את הכסף אני נשארתי עם הכאבים.
הלכתי לאורטופד, לא היה לו זמן בשבילי.
כואב לי מה לעשות.
|
|
|
22. תגובה למשה
| מאיר כהן , |
אורנית |
|
(09.12.03) |
בקלייף באמת עוזר.
יתכן שלא השמשת בו נכון או שאולי לא במשך זמן מספיק(לפחות 10 ימים ולפחות פעמיים ביום).
לי הוא הקל על הכאבים מאד עד כדי היעלמותם(לעיתים רחוקות אני חש כאב קל ובעבר חשתי כאב חריף כל שלושה שבועות עד חודש למשך 4-5 ימים).
לכן שווה שתנסה שוב את בקלייף ואולי עם משקולות.
מאיר כהן
|
|
|
|
בדיוק משלשום תפוס לי הגב (לא בפעם הראשונה. אני עוסקת בספורט ועשיתי תנועה לא נכונה...). המסאז' שבעלי עשה לי היה ממש טוב, אבל התרגילים האלה באמת עוזרים.
ולזהבית- מס' 13- תשימי כרית מתחת לגב התחתון כשאתם שוכבים, או שפשוט תהיי את למעלה...
|
|
|
|
שלום לכולם
אני כמעסה רפואי יכול לפתור בעיות של כאבי גב תחתון ע"י עיסויים בשמנים אטריים
מגיע עד לבית הלקוח
נייד
054536696
|
|
|
25. מה עם תרגילים לקרחת ?
גם כואב.
|
|
|
26. ל-11 מה זה עושה וכמה עולה
תודה
|
|
|
27. ל-23 אם את עושה ספורט ונתפס לך הגב
זה אומר כמה דברים.
שאת לא עושה חימום נכון.
שאת לא מאמנת את כל השרירים.
או שעשית מאמץ גדול על אותו השריר.
שריר בגב לא נתפס סתם.
|
|
|
28. לכאבים חזקים ויוקס אחר כך התעמלות מתונה
|
|
|
29. חיזרי אלינו, אריאלה.
| דליה מנטבר , |
ת"א |
|
(13.12.03) |
קודם כל תודה שכתבת, לידיעתך, פנינה עוד מלמדת אצלי, 4 פעמים בשבוע, וגם נותנת שיעורי יוגה. בואי חיזרי כבר... אנחנו בהא' באייר 62 ככר המדינה. להתראות.
|
|
|
|
אולי תזדהה ממש? גם אתה, חזור אלינו, המכון משתבח עם השנים...
| |
כושר
