הורים  תזונה   לידה
10 מיתוסים על תזונת האם בהנקה
טובה קראוזה
פורסם: 28.12.03, 09:53
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 78 תגובות ב-76 דיונים
1. מה עם מיץ תפוזים / פירות הדר?
אריה ,   נתניה   (28.12.03)
2. תודה! כתבה מאירת עיניים!
פזית   (28.12.03)
3. יופי של כתבה: שפויה, הגיונית ומעניינת
ד"ר ננוק ,   תל אביב   (28.12.03)
4.  תקופת ההנקה היתה היפה בחיי-רוצה לחזור אליה !!!! יש מתנדבות?
שמוליק ,   מחפש מינקת   (28.12.03)
כמה כיף להניח ראש על שד רך וחמים ולינוק... אתן הרבה עבור זה !!1
5. כתבה מטעה ומסוכנת!
ד"ר ערן וייץ ,   ירושלים   (28.12.03)
כל דבר עובר בחלב אם. כל דבר.. אנטיביוטיקה, חומרים קרצינוגניים וגם חומרים טובים ומחסנים. אם מניקה חייבת לשמור על עצמה ועל גופה, וגם להיות במצב נפשי נינוח - כדי שאיכות ההנקה תהיה גבוהה. חבל שבתאוותכם לנפץ מיתוסים, אתם מפרסמים כתבות בלתי אחראיות ובעקיפין מסכנים חיי תינוקות. המערכת החיסונית של התינוק היונק תלויה באופן מכריע באיכות החלב ומרכיביו שהוא מקבל מאמו. צריכת קפאין, עישון, משקאות תוססים, תרופות ומזון תעשייתי תפגע באיכות החלב - וגם בתינוק.
6. עישון
ניק   (28.12.03)
מה לגבי עישון? האם מותר בזמן הנקה?
7. איך את יכולה לכתוב שאפשר קצת קפה...
גידי ,   מרכז   (28.12.03)
הרי קופאין הוא רעלן (Alkaloid ) גם במינונים קטנים, ביחוד בהתחשב בעובדה שהתינוק הוא קטנטן במימדיו וגם אחוז אחד מהקופאין של האם - בשבילו זה רעל מרוכז! תפסיקי לחשוב במושגים של הצדקת הרגלי האנשים בחברה המודרנית ותתחילי לנסות ולהאיר את עיני האנשים במה שנכון להם באמת. אף בעל חיים בטבע לא נוגע בפולי הקפה! זה שיח שהרעיל את פוליו כדי לשמר את עצמו (כמו פטריה מורעלת למשל).
8. חילבה עם המרק
תימניה משכבר הימים   (28.12.03)
לא הבנתי מה הקשר בין בעיות סוכר לחילבה אני רגילה לאכול חילבה עם המרק ולא בכמוסות האם אני צריכה לבדוק משהו או להודיע לרופא????
9. מה לגבי עישון?
רונית   (28.12.03)
לאחר שתי הלידות האחרונות שלי הייתי לחוצה לחזור לעשן ובעקבות זאת להפסיק להיניק. האם יש דרך לשלב בין השניים?
10. טוב, אניהולכת לאכול חומוס...
מתה על חומוס ,   ומניקה   (28.12.03)
ואם הוא יקבל מזה התקפה..אני תובעת את Ynet!!!!
11. חשוב לא פחות...
אמא שהניקה   (28.12.03)
יש לציין שכדי שיהיה חלב בשפע חשוב מאוד בנוסף על הקפדה על תזונה בריאה ומזינה, לנוח הרבה עד כמה שאפשר גם כשיש תינוק קטן בבית, להשתדל להיות רגועות ולשתות כל יום לפחות 2 ליטר מים.
12. שם הכותבת
עינת   (28.12.03)
מה שמה של כותבת המאמר. את הפאט הזה השמטתם
13. תגובה ל 4 : תמורת תשלום הגון אני מוכנה להניק !
גילה ,   יש לי הרבה חלב !!   (28.12.03)
יש לי חזה גדול ומשכנתא גדולה עוד יותר ! אם אתה רציני- אני יותר ! מדובר על הנקה בלבד-בלי תוספות ...!!!
14. תשובה לעינת - 12
צפונית   (28.12.03)
תסתכלי בראש הכתבה - שם תמיד מופיע שם הכתב וכך גם הפעם - טובה קראוזה. הבנת הנקרא...
15. לשמוליק 4 : אם אתה רציני, אני מוכנה להניק ! יש לי עודף חלב
בת שבע ,   תביא בסקוויטים...   (28.12.03)
עכשיו ברצינות , אם תרצה אני לשרותך ! כמובן לא בחינם.
16. איזה מזל שבחרתי לתת אוכל מבקבוק
שולמית הגנדרנית   (28.12.03)
אני אוכלת מה שבא לי ומתי שבא לי!!! חחחחחחחחחחחחחחחחחחח
17. ד"ר וייץ, עבור איזו חברת פורמולה אתה עובד?
נועה ,   גדרה   (28.12.03)
דבריך אינם מסתמכים על שום מחקר עדכני המוכר לי. האם אתה יכול להביא סימוכין לדבריך? אשמח להפנות אותך לסימוכין לדברי הכותבת, על פי מחקרים רציניים שהתפרסמו בספרות רצינית בשנים האחרונות, אם תהיה מעוניין בכך.
18. כתבה לא רצינית ומטעה
מניקה לשעבר   (28.12.03)
מאוד חשובה תזונת האם בתקופת ההנקה,כן חשוב לשתות מים והרבה וכמובן להיות רגועה ולהניק מתי שהתינוק רוצה בלי להתחשבן על הזמן. מי זאת טובה קארוזה?
19. ד"ר ערן וייץ, אתה לא מעודכן
ענת   (28.12.03)
נכון שדברים עוברים בחלב, אבל הרבה יותר דברים *לא* עוברים בתמ"ל. עדיף שאם תניק, גם אם היא "חוטאת" מדי פעם מאשר שלא תניק כי היא פוחדת שתזיק לתינוק עם מעט קפאין או אלכוהול, שניתן, אגב, לצרוך *אחרי* ההנקה כדי לצמצם את השפעתם על החלב. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים תומכת במה שנכתב בכתבה. איפה הרפרנסים שלך?
20. רוב מקרי הגזים הינם כתוצאה מהמזון שאוכלת האם המיניקה!!!ל
אילת שלו ,   בית יצחק   (28.12.03)
כמי שעוסקת בנושא תינוקות הסובלים מגזים כבר מספר שנים , ברצוני להסב את תשומת ליבכם לדיעה המקובלת על ידי אנשי המקצוע והיא שאין קשר בין הגזים אצל התינוק לבין המזון שאמו אוכלת. תיאוריה זו מתבססת על מה שהוזכר בכתבה, שחלב התינוק נוצר מהדם ולכן המזון אינו עובר לתינוק מאחר והוא נמצא במעיים. אינני אשת מדע אך תחום העיסוק שלי הוא טיפול בגזים של תינוקות בעזרת איבחון המזון הבעייתי לכל תינוק ותינוק אצל האם המיניקה. יש בידי נתונים רבים המראים על תוצאות משמעותיות אצל תינוקות בעיקבות שינויי התזונה אצל אימם המיניקה.המסקנות שלי מהמחקר הפרטי שלי לאורך השנים הן כי הקשר בין המזון שאוכלת האם לבין הגזים של התינוק הוא שריר קיים ודורש התייחסות רבת משמעות. ב-93% ממקרי התינוקות שפגשתי נעלמו הגזים כלא היו לאחר שינויי התזונה. יש בידי מספיק נתונים לעריכת מחקר מדעי שיוכיח את העניין אחת ולתמיד ואולי אז נצליח כחברה למגר את הדעות הרווחות והמטעות האלו. אני מסכימה עם הכותבת שלא ניתן לעשות רשימות גורפות של מזונות לכל האימהות המיניקות אך בהחלט יש היום כלים לאיבחון אישי של כל אמא ואמא והורדת המזונות הבעיתיים לתינוק שלה בלבד. אשמח לענות לשאלות בתחום הגזים. יום נעים! אילת
21. ד'ר ערן וייץ- פנייה
אילת שלו ,   בית יצחק   (28.12.03)
שלום ד'ר וייץ מאד אשמח להיות איתך בקשר ולדעת על מחקרים מדעיים המוכיחים את הקשר בין תזונה לבין השפעתה על התינוק היונק. תודה אילת
22. ירידה במשקל בתקופת ההנקה
לאה ,   שפלת יהודה   (28.12.03)
כאשר הנקתי את ילדי, ארבעה במספר, ירדתי במשקל ואלה היו התקופות הרזות ביותר בחיי, למרות שאכלתי שוקולד וצ'יפס בכמויות. המטבוליזם בתקופת ההנקה שונה מזה שבזמנים רגילים וכך חלה הירידה במשקל, אצלי עד שמונה ק"ג.
23. לגידי - קצת פרופורציות. תרגע.
זהירה ומציאותית   (28.12.03)
היות והתינוק חי בסביבה נקייה: אוויר צלול ונקי, אין חומרי הדברה בירקות והפירות, אין הורמונים ואנטיביוטיקה בבשר, אין מתכות כבדות בדגים, אין חומרי צבע ומייצבים מסרטנים במזון, האם לא קיבלה שום חומר הרגעה מלאכותי בלידה, הדאגה היחידה שלה צריכה להיות הקפה. הסביבה שלנו לא טובה ולא טבעית לחלוטין, וכוס קפה או שתיים זה בטח לא מה שידפוק לתינוק את החיים. זו המציאות.
24. עישון בהנקה
תות-שדה   (28.12.03)
בחוברת של ליגת לה-לצ'ה נאמר שמוטב לעשן חפיסת סיגריות ביום ולהניק מאשר לתת תמ"ל. אין בכך משום המלצה לעשון (בהנקה ובכלל), אך הטענה היא שגם אם זה המצב, עדיין תמ"ל איכותי פחות מחלב האם. סייג קטן בגין קיצוניות-מה של בנות לה-לצ'ה הרואות בתמ"ל רעל ותומכות בהנקה בכל מחיר.... אבל זו התשובה לענייני סיגריות. (אני הרשיתי לעצמי אחת ביום בתשעה וחצי חודשי הנקה)
25. תגובה לד"ר וייץ (5) ואיילת (20)
ד"ר ליבוביץ ,   אודים   (28.12.03)
אין ספק שהכל עובר בחלב, ובאמת עדיף להעביר כמה שפחות חומרים מזיקים דרך החלב לתינוק. אך כל החומרים שהוזכרו בכתבה אינם גורמים נזק לתינוק. מאחר ולא מעט נשים יוותרו על ההנקה אם היא תגביל אותן בצורה משמעותית, הרי שעדיין עדיפה ללא כל ספק הנקה עם כל המזונות "האסורים" שצוינו, מאשר האכלה באבקת חלב המבוססת על חלב של פרה. גם האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים קבעה בפרסום האחרון שלה בנושא תרופות והנקה שמבחינה בריאותית עדיף שאמא מעשנת תניק, מאשר שתעשן ולא תניק, כאשר ברור כמובן שעדיף שלא תעשן. ולגבי מזונות ו"גאזים" - אני מסכימה לחלוטין עם המאמר שרוב מיקרי הגאזים אינם קשורים למזון שהאמא אוכלת, ובודאי אין מזונות מסוימים שכדאי להמנע מהם באופן גורף. חלק נכבד מהגאזים ניתנים לטיפול ומניעה על ידי שינויים בניהול ההנקה, וזאת מנסיוני עם מאות אמהות במרפאת הנקה שבהנהלתי. עם זאת, במקרים קשים של גאזים אני בהחלט מציעה לנסות להמנע ממזונות שונים, שהרי זה בודאי לא יזיק. לעיתים זה באמת עוזר, אם כי לרוב לצערי לא.
26. מזון שאוכלת האם המניקה בהחלט מהווה גורם עיקרי לגזים!!!
אילת שלו ,   בית יצחק   (28.12.03)
ד'ר לייבוביץ אין לי ויכוח בעניין הנקה, אני תומכת גדולה בהנקה ומאמינה שזו התזונה הטובה ביותר שתינוק יכול לקבל ועל כך יעידו כל המטופלות שלי. אין ספק ששום פורמולה (בין אם היא עשוייה מחלב פרה ובין אם היא עשוייה מסויה, אינה יכולה לעולם להחליף את היתרונות המרובים והנפלאים של ההנקה. הויכוח שלי (ארוך השנים...)עם אנשי המקצוע והמדע הוא על הטענה שאין קשר בין המזון שאוכלת האם המיניקה ובין הגזים של התינוק שלה. הרי את בעצמך אומרת שהכל עובר בחלב, אז איך ייתכן שהמזון שאוכלת האם לא מגיע או משפיע על התינוק???? נכון שניתן לעזור הרבה לתופעת הגזים על ידי הכוונה להנקה נכונה ויעילה ובכל זאת הגיעו אלי מאות נשים מיניקות שפגשו יועצות הנקה מומחיות ומוסמכות, שעזרו להם בבעיות הנקה ולמרות זאת התינוקות שלהן מאד סבלו מגזים. איך את מסבירה את העובדה שתינוקות אלו הפסיקו תוך מספר מועט של ימים לסבול לגמרי מכאבי בטן בעיקבות שינויי תזונה אצל אמא שלהם??? ואיך ניתן להסביר את העובדה שתינוק שכבר נרגע החל שוב לסבול בין 12 ל- 24 שעות אחרי שאמו אכלה בטעות משהו מהדברים שהיה אסור לה לאכול??? איך אפשר לתלות את כל סיבות הגזים רק בהנקה???הרי יש גם סיבות נוספות כמו רגש, או מה שקוראים "גזים רגשיים" או סיבות כמו לחץ מסויים על הגולגולת בתוך תעלת הלידה, עובדה היכולה לגרום לחוסר איזון כלשהו במערכת השרירים והשלד, וכתוצאה מכך לכאבי בטן קשים אצל התינוק. הדרך לטפל בסוג כזה של גזים היא לא דרך ההנקה אלא בסוגים אחרים של טיפולים. אני חוזרת ואומרת ועוד אגיד הרבה פעמים שמוכר וידוע לי הפחד מאיסורים גורפים של מזונות לאימהות מיניקות ואכן אסור ולא נכון שכך יהיה!!! אין תינוק דומה למשנהו וכמו שאנו בני האדם שונים כל כך זה מזו, כך גם מערכת העיכול של כל תינוק שונה ומגיבה אחרת למזונות שאמו אוכלת. (ואגב חלק מהמזונות שצויינו בכתבה בהחלט יכולים להיות גורמי גזים לתינוקות מסויימים ואי אפשר להתעלם מכך). כל אמא מניקה, באינטואיציה הכי בסיסית שלה מרגישה שיש קשר בין האוכל שהיא אוכלת לבין הסבל של התינוק שלה, ומוזר לי ביותר לראות איך אנשים העוסקים יום יום בתחום זה של תינוקות מסרבים ומתעקשים לא לראות את הקשר הזה. זה לגמרי ניתן להוכחה על ידי מחקר סביבתי ואין לי ספק שיום אחד מחקר כזה ייעשה ויהפוך את הקערה על פיה. ולסיום, וחשוב להדגיש זאת "איסורים" על מזונות יכולים להעשות רק בהתאמה אישית לכל תינוק ובשום אופן לא בצורה גורפת!!! ולכל התינוקות וההורים הסובלים כל כך מהתופעה המכונה גזים - רק שקט ושלווה!! אילת
27. לאילת מתגובה 20
עדי ,   אי כאן   (28.12.03)
את שרלטנית חצופה. אחוז מסוים מהתינוקות סובל מקוליק, ומנסיוני התרופה היחידה היא להמתין עד שיחלפו שלושה חודשים. לאמלל את האמא עם מאכלים שונים ומשונים שאסורים, ודיאטות מטופשות שגובלות בעבודת אלילים, זו ממש לא חוכמה! היתה לי חברה שבמשך שלושה חודשים לא נגעה בקמח חיטה (ובעוד אלף דברים) בגלל שרלטנית שכמוך, והנה.. אחרי שלושה חודשים באמת המצב השתפר. די לעצות האליל!
28. לד"ר ערן וייץ
יצחק ,   ירושלים   (28.12.03)
ובאמת מזל שבתמ"לים יש את כל מה שתינוקות צריכים - כמו B1 למשל... וטוב שהם עגם שויים מחלב ו/או סויה אורגניים ולא מחלב וסויה שמזוהמים באנטיביוטיקה וחומרי ריסוס רעילים לאדם! ואתה לא מרעיל את הילדים שלך וגורם להם לאסטמה כשהם נושמים את האוויר המזוהם מתעשייה ועודף כלי רכב של ירושלים? נו באמת!
29. פירות הדר
אמא   (28.12.03)
שתיה של מיץ תפוזים טרי לנו אולי זה עושה גזים אבל לתינוק וזה עושה קקי וזה הרי הכי חשוב!
30. לא להתלהם בבקשה
אמא ניקה   (28.12.03)
אין צורך לצאת מן הכלים. אמנם הנושא רגיש וכל מי שהניקה יותר משבוע מרגישה שיש לה מה להגיד בנושא ובצדק. אני מסכימה לחלוטין שכל אמא מרגישה את תינוקה , וגם עם זה, לפעמים אנחנו יכולים לנסות הכל ועדיין שום דבר לא עוזר.בקיצור כמו כל דבר אחר בחיים סבלנות, עצות טובות והקשבה לאינטואיציה תמיד יכולים לעזור
תגובות נוספות
חזרה לכתבה