למה דיברו כלכך מעט בכתבה על התזונה בהריון עצמו??? למה לא כותבים בשום מקום מה ממולץ לאכול בזמן הריון? בכל מקום רשום ממה להמנע- אבל מה מומלץ?

http://www.4neway.com/NWProduct.aspx?Product=Products/omega3.ascx

ולא 1. בלבולי מוח על קלורויות ומחקרים. 2. בהריון הקודם עליתי 6 קילו כולו ולאחר מכן בהנקה הממושכת בערך 20 קילו...... אז, הכל אישי, מנטלי וייחודי לאשה עצמה. אנחנו רק בהריון לא בלי שכל!!!!!

מאיה יקרה, נכון שצריך לשמור על הפיגורה בזמן ההריון, אולם חשוב גם להביא לגוף את ה"אוקטן" הנכון שיחזק את הגוף ינקה אותו מרעלים ויכין תשתית בריאה לאם ולתינוק, האם לא הגיע הזמן שתמליצו על מזון אורגני במצבים כאלה? נכון שאני בעצמי מגדל ןמשווק אורגני, אולם בעולם כבר ברור שזה הכיוון הנכון,אז למה להתעלם מזה? חוץ מהערה זו את צודקת כרגיל. ואני מניח שאם הבנות ינהגו כמוך ויראו כמוך הרווח יהיה של כולנו.

שאלת מדוע כל הזמן מדברים על מה להמנע ולא על מה מומלץ. ובכן, הסיבה היא ש: מומלץ להמנע.

זה לא מובן מאליו שהריון משמעו עליה במשקל. אני התחלתי את ההריון וסיימתי אותו באותו משקל בדיוק- כך שלאחר הלידה שקלתי כ-7 קילו פחות...כמובן ללא דיאטה ובאכילה בריאה ממש ולילד (שבנתיים כבר בן 7 חודשים) שלום

אחראית למשקלו של הילוד? אתם רואים?? אני תמיד אמרתי שהאמא אשמה בהכל!!...

אז מה מותר או אסור לאכול ? מפתיע שמידי פעם , דווקא באתר חשוב כמו אתר בריאות ,אין ממש בכתבות המפורסמות.

איך עשית זאת - אנא גלי לנו את הסוד

טוב היה לדעת כמה יש לאכול ומה לא! אשמח אם תפרסמו תפריט רצוי

זה ממש מפחיד, היום אני לא אוכלת יותר מ 1000 קל', אם לא פחות. (מה עושים שרוצים להניק, אך רוצים להרזות?) פעילות אירובית זה תקין?

מנהל מחלקת יולדות בבי"ח ובעצמי בעלת רקע רפואי והעובדות כדלקמן: 1) אין משקל "תקין" לעלות בזמן הריון. יש נישם שהגוף שלהן זקוק ל8 ק"ג ויש כאלה שזקוקות ל-25 ק"ג. מספיק עם החלץ הזה להישאר רזות גם בזמן ההריון!! 2) "אסור להגיע למצב של רעב". נו,באמת. אז צריך ךהתעורר באמתע הלילה לאכול? מי ששותה ואוכלת באופן נורמלי במשך היום יכולה להיוןת רגועה. כדי שיווצר האצטון בגוף (המסוכן לעובר) צריך להיות במצב קרוב מאוד להתייבשות. די להפחדות, די ליצירת רגשי אשמה אצל האמהות לעתיד!!!

רציתי לדעת אם יש דיאטטיקנית בקופ"ח שניתן לגשת אליה ולברר כיצד אני יכולה לרדת במשקל בלי לפגוע בעובר?

לכל הבנות ששאלו, אני יודעת שיש יום עיון בנושא תזונה בריאה לנשים בהריון ולאחר לידה. בחינם!!! בבית אמא אדמה" בהוד השרון 051-65-11-66

שלום לך........אני בשבוע ה9להריון . התזונה היא באותה כמות פחות או יותר כמו לפני ההריון אין לי שום תופעות כמו הקאות חוץמזה שאני מרגישה חלשה דופק מהיר וחיוורון.אני לא מעונינת לקחת שום כדור ברזל.מה נכון לאכול כדי לא להרגיש את מה שאני מרגישה ?.האם פירות יבשים ?ואם כן עד כמה ביום ומה מהם?

אני בשבוע 34 עד היום עליתי 9 קילו אוכלת בריא ומאוזן האם יש צורך להוריד כמות הקלוריות לקראת סוף ההריון במיוחד בשבועות 37-40

המון דברים לא יכולתי לאכול כי הייתי מקיאה אכלתי כמו דיאטת חלבונים והילד יצא 4 קילו ובריא מאוד היום הוא ילד רזה ובריא התזונה שלי בהריון לא השפיעה עליו בכלל אבל הנקתי אותו שנה וחצי הוא רק ינק בלי לאכול כמעט ואני אכלתי המון ועליתי מה שלא עליתי בהריון

האם מותר לאשה בהריון לאכול דבש? ישנן שמועות שהדבש מזיק לעובר כשם שמזיק לתינוק עד גיל שנה.

מעניין שאף אחד לא מתייחס לזה שיש נשים רבות אשר לא מסוגלות בכלל להכניס אוכל לפיהן, בוודאי שלא בשרים ודגים! אני בחודש חמישי ועדיין מחוסרת תיאבון ומקיאה מידי פעם, איך מתמודדים עם זה- מול תפריט מזין שמציעה הדיאטנית?!

אני בתחילתו המקודמת של הריון ובמשך תקופה ארוכה אני שמורת על תזונה בראיה ומשתמשת במוצרי מזון שהם לייט (רטבים, מרק,מעדני דאייט) ברצוני לדעת אם מוצרים אלו מזיקים בתקופת ההריון או שאין כל הפרעה ואפשר להמשיך להשתמש במוצרים אלו לתשובתכם המהירה אודה טלי

מוזמנים להרשם במייל המצורף מידי פעם יערכו גם הרצאות (בחינם) בנושאים שונים. משלוח חומר פעם בשבועים עד פעם בחודש יום טוב ורק בריאות לכולם המייל yoram@shuatsu.co.il

אני נמצאת בהשגחת דיאטנית עוד לפני ההריון (שבוע 7). מרגע שנכנסתי להריון היא הורידה לי את כל מוצרי הלייט. כיוון שיש טענה שהחומרים הללו עלולים הזיק.

אני לפני חתונה ומנסה כרגע לעשות דיאטה נטולת פחממות של אטקינס ואני לא מרגישה ירידה במשקל ולא בהיקפים.אני מאוד מתוסכלת מזה וגם אני לא יכולה להתאמן אפילו כי יש לי בעיות בגב מה לעשות ?אני חייבת לרדת תוך חודש לפחות 5 קילו

אין קשר בין הכותרת לבין התוכן

למה את מתעקשת לא לקחת ברזל? אני בשבוע ה -9 וכבר לפני כשבועיים הרופא שלי המליץ לי להפסיק את החומצה הפולית ולקחת ברזל .. האם יש איזושהי סיבה להתנגדות שלך או שזה סתם??

האם מותר לאכול חריף בהריון