אבקש הבר מפורט על פילטיס ומה זהבכלל? בתודה מראוש קטנר אברהם.

תמיד קראתי שנוזל הדיסק הוא שיוצא, גורם לדלקת, ולחץ הנוזלים האלה הוא שיוצר את הכאב. זה לא ככה?

ראשית, כל מה שאכתוב מבוסס על מחקר רפואי המתפרסם בירחונים Spine ו-Pain. הכתבה הנ"ל ממש לא נכונה ובמקרה הטוב זורעת פאניקה מיותרת. הדיסק הוא אכן חלק חשוב בעמוד השדרה אך פריצה שלו היא חלק מתהליך ההתבגרות הטיבעית של עמוד השידרה. אנו יודעים זאת כי גם אצל אנשים ללא כאבים בגב תחתון רואים בCT פריצות דיסק, אפילו כאלה שלוחצות על עצב. בנוסף, כפי שכתוב בכתבה, הסימפטומים תלויים בגובה הפריצה. למרות זאת ברוב המקרים אין התאמה בין מה שמתאר המטופל למה שנראה בCT. עד כדי כך ש-85% מכאבי הגב מוגדרים כיום ככאב גב לא ספציפי כלומר כזה שלא ניתן לדעת מה הגורם לו. מכך אפשר להסיק מספר מסקנות : 1- הגב הינו מערכת בעלת יכולת התמודדת ולמידה. אם המטופל מנסה להמשיך להיות פעיל ולא נשכב במיטה ומחכה למשיח, יש סיכוי טוב שהכאב יחלוף תוך 6-8 שבועות. 2- פריצות דיסק אינן הגורם הבלעדי לכאבי גב ישנם גורמים נוספים וחשובים לא פחות. בינהם- שרירים, מפרקים בין החוליות, צורת ההתמודדות של המטופל, הפירוש שהמטופל נותן לכאב ועוד. כל אלו הוכחו מעל לכל ספק במחקרים רבים.3- פילאטיס פלדקרייז פזיותרפיה , כולם יכולים בהחלט ל"הציל" את הגב הכאוב. בעיקר משום שהם מאפשרים לגב ללמוד איך לבצע את התנועה באופן נכון מחדש. יתרונה של הפיזיותרפיה היא שמטפל/ת נבונ/ה ידע לשלב מתיחות , טיפולים חשמליים וידניים להקלה על הכאב והתקדמות מדודה ברמת הקושי של התירגול, כל זה בפיקוח רפואי ( שלא כמו בפילטיס פלדנקרייז כירופרקטיקה, שיאצו ועוד. מי שרוצה לדעת ולהבין יותר מוזמן לבקר בפורום הפיזיותרפיה.

גם לי היתה פריצת דיסק. אך בעזרת טיפול פיזוטרפי אצל אחד מהפיזיוטרפיסטים הטובים בארץ הצלחתי להתגבר על הכאב. (דרך אגב, 3 רופאים המליצו לי ללכת לניתוח אך סרבתי). למי שמעונין אוכל לתת את שם הפזיוטרפיסט.

יש לך המון שגיאות כתיב מה זה ?????????

שנהיה בריאים חבל על כל הדיבורים

בתור מורה לשיטת אלכסנדר אני מזמינה כל מי שסובל מבעית גב לעשות ניסיון בחינם אצלי

האם נימול בכף הרגל לאורך תקופה ממושכת יביא בהמשך לשיתוק. אבקש תשובה מרופא מומחה .

זה מה שהוציא אותי מהבלגן מומלץ!

צרו קשר ולא תצטערו..זה עוזר ..בלי כימיים לגוף..יביא לכם אושר ותוחזר לכם שמחת החיים..

יכול לסייע גם יש אתר ישראלי למציאת מורה מתאים/ה

עולה 0 שקלים. גשו נא לחוף הים (או למתח הקרוב לביתכם) להתלות על מתח עם כל כובד משקלכם. סך זמן של חצי שעה ביום יתן תוצאות ואם חסר לכם משקל, תפשו משקל או בקשו ממישהו למשוך כלפי מטה. כשהידיים מתעייפות, נוחו. חוט השדרה יתמתח, הרווח בין החוליות יגדל ויאפשר לנוזלים לחזור וכבונוס תהיו גם גבוהים יותר במספר סנטימטרים כי תוכלו לעמוד ביציבה נכונה וזקופה.

ניתן להקל מהלחץ על חוליות עמוד השדרה - ראו באתרי http://planet.nana.co.il/rafagav/

המלצות על אזור באר שבע??

אני יכולה להעיד מנסיון שהדבר היחיד שלי עזר, הוא טיפול חד שבועי בשיטת אלכסנדר אצל המטפל יגאל הרמליין שהוא אבי השיטה בארץ, הטיפול ממש העמיד אותי על הרגליים, לאחר שממש לא יכולתי כבר ללכת, לא עזרו, כדורים, פיזסיוטרפיה, זריקות ומה לא.

חום ו /או קור עוזרים מאוד בשכוך הכאבים יש כיום שורת מוצרים הניתנים לחימןם במיקרו או לקק במקפיא ומספקים קור ו חום המספיקים לטיפול רציף אחד כ-30 דקות. השימוש בחום ןקןר מאוד נפוץ ומקובל ברפואה הקונבמציואונלית והרפואה האלטרנטיבה על מגווניה. מומלץ בכל לב

לחגורות הנב ההינרטיות חסרון הןממכרות ומנוונות את השרירים. לעומתן חגורות גב מחממות( ניתן לחמם במיקרו במשך 1-2 דקות) ולקבל חום אפקטיבי ל40 דקות, מומחים מסוימים ממליצים לקרר .וזה יתרונן של חגורות הגב המחממות משום שניתן לקררם במקפיא וכך לקבל טיפול אפקטיבי בקור.

לרוב אין צורך בניתוח קשה ביותר ומסובך זה כלל! אני יכול להתחייב להצלחה אצל 80-90% של החולים. אשמח להעביר לכל המעונין מכתבים של החולים (עם כתובות) שטופלו ע"י ונרפאו כליל, בעז"ה. אני במשך שנים רבות הייתי רופא מרדים ונתתי הרדמה לחולים רבים. הניתוח עצמו הוא טראומטי ביותר וההתאוששות ממנו יכולה להמשך חודשים רבים! יש מקרים רבים שלאחר הניתוח הכאבים נשארים ואין מה לעשות בכלל. רצוי בכל מקרה להתחיל מטיפול הומיאופטי. ד"ר אילן זמיר www.dr-zamir.co.il

בת"א יש רופא בשם גרובר ברחוב דה האז, שמטפל במכשיר שמותח את החוליות. זה נשמע ונראה כמו רפואת אליל אבל זה עובד. אני הגעתי במקרה, עם הפניה מקופ"ח (כל הקופות עובדות איתו, אני חושב), כי הוא היה קרוב אליי. אחרי חמישה טיפולים על חשבון הקופה, הייתי בחתונה של חבר ורקדתי כמו משוגע. זה פשוט עובד.

אני בת 33 ולפני כ-6 שניםעברתי ניתוח של פריצת דיסק לאחר ש80% מתעלת העצב היתה חסומה נותחתי ע"י ד"ר זערור שהוא נוירוכירורג ולא אוטופד וב"ה הניתוח העמיד אותי שוב על הרגליים.

בחודש יולי השנה עברתי ניתוח גב. עד היום איני מרגישה הטבה

הניתוח ארך 40 דקות אבל לקח לי כמעט שנה להתאושש מהניתוח ומהאבים שבאו אחריו. היום אני יודע שניתוח הוא באמת האופציה האחרונה.

אני לאחר נתוח שני במשך 5 שנים. באותו הדיסק L5-S1 את הנתוח האחרון עברתי באוגוסט. היום אני שוכב במיטה ללא אפשרות לשבת,לעמוד או ללכת כבר חודש. אם משהו היה במצבי ויצא מזה אשמח לדבר אתו. שגיא

אפשר לקבל את הטלפון שלו ? דר. גרובר תודה

אני בת 18.5 וסובלת משתי פריצות דיסק ענקיות בעמוד שדרה מותני כבר שנתיים. שני רופאים מומחים המליצו לי ללכת לניתוח, אבל כל העסק מאוד מדאיג אותי. הייתי רוצה לקבל את מספר הטלפון של הפיזיותרפיסט שלך בהקדם האפשרי