|
1. הכי טוב - שתו קפה בלי סוף - אף פעם לא תהיו רעבים
|
|
|
2. התה הטיבתי ער לי להשיל 16 קילו בחודשיים
מומלץ
|
|
|
3. מוצרי הרזייה זה בשביל עבדים של דיאטות
|
|
|
4. מתכון מוצלח עם קבלות להרזיה
| דייב , |
מערת המכפלה |
|
(02.07.04) |
כדי להרזות צריך לסגור את הפה ולא לאכול. ובעצם מדוע לא לאכול? , כי בעבר את השמנים אכלתם יותר מידי.
|
|
|
|
יחזיר לך פי 2 יש לי חברה שלקחו אותה לבית חולים בגלל התייבשות ובסופו של דבר שהפסיקה עם זה היא עלתה כפול זה פשוט בולשיט אין כמו תזונה נכונה ופעילות גופנית
|
|
|
6. פריירים כידוע אינם מתים....
|
|
|
|
כל מוצרי הדיאטות למינהם טובים.מעולים ונהדרים
בעיקר למי שמוכר אותם
כאשר הדרך הנכונה והפשוטה היא לאכל
כל מה שאתם אוכלים אבל פחות
ללכת ברגל אבל יותר
לספור קלוריות
המשקל ירד לאט ובטוח
לאן אתם כבר ממהרים
|
|
|
|
רק שלוב נכון של תזונה נכונה, ובריאה
+ פעילות גופנית = ספורט
נוסחא :
לבריאות - והרזיה
|
|
|
9. לא קשה להרזות - עשה זאת בעצמך
אכול (ושתה) כל מה שאכלת (ושתית) עד היום אבל:
1 - שתה פחות קולה ויותר דיאט
אני שותה גם קולה אבל לרוב 7UP דיאט
2 - פחות נישנושים ויותר סלטים
כל פעם שאני רעב ורוצה לנשנש מול הטלויזיה אני עושה לי סלט ירקות עם טחינה וזעתר או עם גבינה בולגרית וזיתים. את הסלט שנשאר אני אוכל בפעם הבאה.
3 - אכול מנה אחת ולא שתיים
כל פעם שמציעים לי עוד אני מתאפק, מנה אחת זה מספיק לארוחה אחת. אם אני רעב מאוד אני לוקח רק עוד משהו קטן כדי להרגיש טוב.
4 - התאפק לא לזלול ממתקים
אני משתדל לא לאכול הרבה ממתקים. מיני פסק זמן אחד או שניים ביום זה מספיק בתוספת עוד ממתק קטן אחר או גלידה ליום.
ושתבינו נכון אני באמת אוכל הכל אבל רק מנה אחת !
כולל פלאפל, פיצה, סטקים, ציפס (בתנור בעיקר) גלידות וכו'
כמובן שאם אכלתי מנה פלאפל אני לא רץ לאכול מנה פיצה !!! זה דבר אחד לארוחה אחת.
מי שרואה אותי לא מאמין למראה עיניו !
ירדתי במשקל, הורדתי את הבטן ואני נראה לגמרי אחרת !
ושימו לב !!!! אני כמעט ולא מבצע כל פעילות ספורטיבית !!!! רוב הזמן אני עובד מול המחשב !!!
תתארו לעצמכם מה עוד מעט פעילות ספורטיבית היתה יכולה לעשות !
|
|
|
10. מי שרוצה לרזות באמת הכנס לכאן!!!!
הדבר היחיד שאני יכול לומר לכם השמנים ואלה שבדרך הוא :
"תסתמו את הפה" הפה- הוא לא מחסן, ולא מכונת אגירה, אכלו שליש ממה שאתם רגילים לאכול עסקו בספורט ההליכה שעה ביום שתו תה ירוק של ויסוצקי בטעמים שאתם אוהבים לפחות 4 כוסות ביום
ותראו אך תיראו אחרי שלושה חודשים ואם תתמידו גם בעיות של סכרת, לחץ דם ושאר בעיות עיקול יעלמו. אל תזרכו את כספכם אצל שרלטנים, קחו את עצמכם בידיים ותיראו פיצוץ ועוד קטנה אחת הזהרו מבשר אדום לכל סוגיו ואני לא מפרט!!!!!!!!!!!
|
|
|
11. הוכיחו שתה טיבטי גורם לנזק בלתי הפיך למעיים!!!
התה הטיבטי גורם לשיתוק המעיים בטווח ארוך. וגם בטווח קצר הוא גורם לכך שאין יציאות והאדם נהיה חולה בצורה קשה!
|
|
|
12. שיר על דיאטה....(רוצה תגובות)
| מוסטי , |
ארץ האגדות! |
|
(02.07.04) |
דיאטה מיועדת לאנשים עם משקל,
להרזות זה לא דבר קל,
ספורט זה חשוב לעשות,
כדי להוריד המון קלוריות,
שומן הוא דבר שמטריד את כולם,
אז לא לאכול כמו היפופוטם,
נגמרו לי החרוזים......
אני עכשיו עושה דיאטת תפוזים.
|
|
|
|
|
|
14. זה בפיזי. WWW.TROTZKY.COM
| טפלו קודם בראש אחרי |
|
|
(02.07.04) |
|
|
|
|
תתיגע הרבה-> אייך לא? הרמבם ממש גלולת פלא....וזה כניראה כל הסוד
|
|
|
|
|
|
17. בדיקה פשוטה מאוד מה בריא ומה לא !
כאשר אתם נתקלים במשהו חדש בתחום התוספי תזונה ואתם רוצים לבדוק אותו אם הוא טוב או לא
תעשו דבר מאוד פשוט
תשאלו את הרוקח מוכר
האם אתה משתמש במוצרים
שאתה מוכר ???
אם התשובה שלילית תתרחקו מהמוצר !
אם התשובה חיובית יש לשקול בחיוב שימוש במוצר.
אני משתמש במוצרי תזונה שעזרו לי גם להפחית במשקל ויותר חשוב להוריד בגזרה
ואני נראה כעת צעיר ב 20 שנה
פרטים באתר
http://www.diet-il.com
בהצלחה לכולם
|
|
|
18. תה טיבטי אמיתי - מכיל חמאת יאק ונועד להשמנה - לא להרזיה.
|
|
|
19. תה טיבטי ודומיו, עצה שלי
מניסיון אישי שלי, תה טיבטי סתם הורס את הקיבה . עדיף להימנע ולמצוא דרכים יותר בריאות וטובות. עדיף לשתות הרבה מים מאשר לשתות את זה ולאכול בריא. גם זה עובד.
|
|
|
|
אם היית קוראת את הכתבה היית רואה ש 16 קילו בחודשיים הם בעיקר בעקבות הפרשת נוזלים ולאו דווקא שומן מה עוד שירידה דרסטית כזו תגרום לך לאיבוד גדול של מסת שריר וכתוצאה מזה ירידה בחילוף חומרים ובטווח הארוך יותר השמנה. אין ברירה חייבים לשלב תזונה נכונה ופעילות גופנית, נכון להיום אין קיצור דרך
|
|
|
21. לכול הבנות !!!!!! הודעה החשובה......
תעשו הרבה סקס זה עוזר ...
חברה ואני עשינו את זה כל שבוע
ותוך חודש היא הורידה 6 קילו
|
|
|
22. הרבלייף
| נמרוד אביגל , |
אשדוד |
|
(02.07.04) |
ממליץ על דיאטת הרבלייף.הדיאטה אינה דרסטית,מאוזנת ובעיקר מוכחת.
מתבססת על סיבים ומכילה את כל סט מרכיבי המזון בצורת כדורים כאשר הרעיון המוביל הוא שיטה בלעדית המאפשרת דחיסת המרכיבים החיוניים לכדור.
שייק המכיל סיבים תזונתיים נלגם בהנאה בבוקר ובערב וגורם להרגשת שובע.
תאמינו או לא העסק מוכח!!!!!!!!!!!!!
|
|
|
|
בשביל מה המוצרים האלה?
אפשר לרזות גם בשיטה המיושנת........
|
|
|
24. שלשול ועצירות לסרוגין
| נ. בן אברהם , |
מזכרת חובתיה |
|
(02.07.04) |
צריך זמן לקרוא כתבה חשובה זו.
איזה תה ניתן להגיש לאורחיי הבאים לארוחת ערב ,שאינם שותים קפה והכי אוהבים תה צמחים, ואין להם רצון לרזות, כי מבחינה זו הם מאד בריאים.
וסליחה לאבא שלי שאהב בורשט.
|
|
|
25. תסגרו את הפה בין הארוחות ותוסיפו שעה הליכה
תורידו את הקילוגרמים מהר ובריא
|
|
|
26. הפתרון שלי
| בולדוג הבריון , |
תל אביב |
|
(02.07.04) |
חדר כושר וניפוח שרירים.
עכשיו אני לא רזה אבל מרוב שרירים השומן זניח וגם אף אחד לא מעיז לקרוא לי שמן :)
|
|
|
|
ניסיתי כבר הכל!!! מה שאתם לא רוצים והגעתי למסקנה אחת - כוח רצון, לאכול מסודר, עדיף
לא פחממות על הבוקר, לא לאכול מטוגנים, עוגות, ממתקים והבנה עמוקה ששמן זה לא בריא ורזה זה יותר יפה והכי חשוב - זה תהליך ארוך וזו דרך חיים לכל החיים.
בהצלחה...
|
|
|
28. רוצים לרזות? הכי טוב סתמו ת-פה שלכם!
| יוחנן הכותרן , |
חיפה |
|
(02.07.04) |
הכי טוב
|
|
|
29. מאז שהפסקתי לעשן התחלתי להשמין
כי במקום קפה וסיגריה עברתי לקפה ועוגה.
מה עדיף ניקוטין או עודף משקל?
|
|
|
|
כתבה מעניינת בלי קשקשנות של עתוני נשים נפוחים.....
| |
מגזין מנטה - ישן 
