בריאות  איכות חיים
חרדה: אפשר גם בלי תרופות
אריאלה איילון
פורסם: 10.08.04, 14:23
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 55 תגובות ב-52 דיונים
1. מה לגבי חרדה מטיסה? איפה וכיצד מטפלים?
ש.צ   (10.08.04)
2. תרופה מקלה על סימפטום אבל לא פותרת את הבעיה
מטפל אלטנרטיבי   (10.08.04)
טיפול שיאצו - קליני במקביל לטיפול ניתוח הסיטואציות שגורמות לחרדה או / ו לפוביות כן פותר את הבעיה ואת הסימפטמים וכן מותן כלים למטופל כיצד להתמודד עם התקפי חרדה שעלולים לחזור. די כבר עם התרופות !
3. שיחות טובות אצל פסיכולוג עוזרות ללא צורך בתרופות
דנה ,   ת"א   (10.08.04)
בן זוגי עזב אותי ונכנסתי לחרדת נטישה, שהעולם פה ואף אחד לא שם לב אלי ושאני אמות רק מהמחשבות,,, מרוב שהייתי פגועה מהפרידה קבלתי חרדה, פעם ראשונה בחיי ואני כבר בת 31, הלכתי מייד לפסיכולוגית 12 פגישות וכבר בפגישה הראשונה ידעתי שזה יעבור ולא יחזור... מומלץ
4. קחו ציפרלקס זה הכי טוב שיש
(10.08.04)
5. טיפול פסיכולוגי בשיטת EMDR
ע.פ   (10.08.04)
חבל שלא הזכירו בכתבה טיפול בשיטת EMDR אשר הוככה שאחת השיטות המועילות ביותר לטיפול בחרדה. בטיפול מחזיר הפסיכולוג את המטופל למקום לסיטואצייה של החרדבה והמטופל מתאר שלב שלב את התמונות מאותה סיטואצייה תוך כדי שהפסיכולוג מבצע TAPPING נגיעות חוזרות בברכי המטופל כמו תפיחות על ברך ימין ושמאל ימין ושמאל מה שגורם להפעלת האונות הימנית והשמאלית של המוח וכך בעצם משחרר את ומתייק את חוויית החרדה. השיטה מניחה שהחרדה היא תוצאה של חוויות מפחידות שנותרו כלואות במערכת העצבים של האדם ובצורה זאת ניתן לשחררן.
6. יש חלק מהתרופות הללו בצורה בריאה יותר מהצומח
אבישי   (10.08.04)
אני מכיר אנשים שזקוקים לחלק המתרופות הללו ולוקחים תחליפים במקומם של תוספי מזון שמבוססים רק על הצומח ובנויים על פי התורה הסינית וכד'. יש לחרדות על בסיס הבעיה הרפואית שהתפתחה, שומנים, סוכר, לב וכד'. יש לי עוד מידע בנושא ואשמח לעזור לפי המקרה הספציפי wolf_a@zahav.net.il
7. לדנה.
ניצן ,   תל אביב   (10.08.04)
אני מזמין אותך לקפה...
8. להתיידד עם החרדה- לא לפחד ממנה
חנה לוין ,   נ.צ   (10.08.04)
לא לפחד מהחרדה
9. טיפול + תרופות
גלית ,   דרום   (10.08.04)
מי שמכיר התקפי חרדה קשים (כמוני למשל) יודע שאין סיכוי להמשיך לחיות בלי איזה קלונקס, קסנקס או וואבן. אני לא פוסלת טיפול פסכולוגי שהוא בעצם ניסיון לעקור את הבעיה מהשורש אבל אם החולה ממשיך לסבול מהתקפים במסגרת או לאחר הטיפול, אין דרך להמנע מתרופות על בסיס הרגעתי. הבעיה שמכאן מסתבכים בהתמכרות לסמים האלה ובהמשך מתחילים עם פרוזאק ואחיו האיומים, כך שבסופו של דבר הבעיה רק מחמירה. שורה תחתונה אני אומרת שמי שניגזר עליו לחיות עם חרדות, יצטרך לחיות איתן כל החיים בצורה זו או אחרת ומי שיש לו נטיה לדיכאון אז אין לו סיכוי לחיות נורמלי ממש. מכירה את זה מאוד מקרוב ואף אחד לא ישכנע אותי אחרת.
10. איפה מתקיימות קבוצות טיפול כאלה?
י.א   (10.08.04)
11. טיפול רפלקסולוגי...
מטפלת ברפואה משלימה   (10.08.04)
טיפול רפלקסולוגי יעיל מאוד לאלה הסובלים מהתקפי חרדה ודיכאון. אני רפלקסולוגית והיו לי מקרים כאלה ואחרי סידרת טיפולים התקפי החרדה פחתו ואף נעלמו לחלוטין, בלי צורך בתרופות וכימיכלים
12. ל-9
(10.08.04)
כמה שאת צודקת
13. To Number 9
Jimi   (10.08.04)
I`m sorry you have these problems i know this problem as well and i can tell you that you are only partialy right. If geneticaly you have a problem or a very bad chemicle imbalance then you are right you may need meds through out your life. But if you get Anxiety attack suddenly in your life you will be able to get rid of them eventualy with out meds as well but only if you are reayd to be 100% hunest with yourself and your problem and root out the cause of the problem. I understand you know the problem from expirience but you are not the only one who does and others like have gotten rid of this kind of a problem also with out medication and are living a normal life even though it seems desperate and not possible to you now it is possible even if it`s very hard cause it seems hopeless but it`s not. Good Luck
14. ל-3 את יכולה להמליץ על השם שלה?
אני   (10.08.04)
15. "מחשבות ורגשות" הספר שהוציא אותי לגמרי
המלאך הלבן   (10.08.04)
לחברה החרדים לאחר סיוט שנמשך שנה וחצי הגעתי לשני ספרים שהוציאו אותי ב-99.9 אחוז "מחשבות ורגשות"ו-מ"לחץ להצלחה" כמעט נהרסו לי חיי המשפחה למי שמעונין לשמוע פרטים נוספים על התליך אשמח אם תשאירו טלפון או פלאון ואתן לכם טיפים נהדרים פשוט הפכתי למומחה העסק הזה הרבה הרבה יותר פשוט ממה שהוא נראה ביי
16. יסביר נא הדוקטור לוי-
אשה חרדה ,   ירושלים   (10.08.04)
איך בדיוק אפשר ,כשיש התקף חרדה, "ללכת איתו, לצוף מעליו" כשבזמן ההתקף נדמה שרגלי אינן מצייתות למוחי,כשאני שטופת זיעה ובעתה, עם דופק מהיר ולחץ דם גבוה? האם הדוקטור הנכבד עבר אי פעם התקף כזה, והוא יודע לספר לי ולשכמותי איך בדיוק "לצוף מעליו"?! כמה אשמח ללמוד!!!!!!!!!
17. 2, 3 ו 11 אשמח לפרטים נוספים
יואל   (10.08.04)
למייל שלי למעלה
18. אני מכירה מטפלת בפרחי באך שעוזרת להתגבר על חרדה
(10.08.04)
19. כנסו זה יפתור לכם את הבעיה !! מובטח!!!
שרון ,   תל אביב   (10.08.04)
עברתי תהליך כזה וזה נפתר ברגע שהסתכלתי לשמים והתפללתי !!! "אם בחוקותי תלכו " כל המחלה אשר שמתי על מצרים לא אשים... וכ"ו יהודים תנסו לחזור לאבא שבשמיים והוא יפתור לכם את הבעיה ב"ה מובטח.. בהצלחה.
20. איך מצטרפים לסדנה כזו?
מיכאלה ,   יבנה   (10.08.04)
אבקש פרטים בנושא הסדנה של ד"ר דנון
21. אפשר לצאת מזה
ותיקת התקפי חרדה   (10.08.04)
טיפול ברייקי, פרחי באך והבנה ברמה הכי פנימית שאם לא משתפים פעולה עם ההתקף, לומדים לעמוד מהצד וללעוג לו, הוא מפסיק לבקר. השטן הזה. אל תרימו ידיים, תלחמו בכול הכוח ותנצחו! תחושת ההישג האישי כל כך גדולה שזה נותן טעם לחיים אבל תמיד נשארת צלקת נפשית קטנה, כמו אחרי פצע.
22. המומחים לא מסוגלים להודות שאין להם מושג מה הבעיה ומה הפתרון
(10.08.04)
23. ל-9
פרונקל   (10.08.04)
מקריאת מכתבך, מובן מדוע את סובלת מחרדה ו/או דכאון. את אדם תוקפני כלפי עצמך ואחרים, את חסרת סובלנות ופתיחות, ומרגע שקבעת משהו (ללא ביסוס על עובדות) לא יזיזו אותך מדעתך, ושלא יתנו לעובדות לבלבל אותך. זה בדיוק המתכון לחיים מלאי דכאון וחרדה. אולי כדאי לך לשקול טיפול פסיכולוגי מעמיק
24. ל 14 - קוראים לה...
מר חרד   (10.08.04)
חלי חרדיתיהו רחוב החרדה 15 חירדון בהצלחה אני מאז שדיברתי איתה בכלל לא חרד
25. חרדה
גוני   (10.08.04)
מאיזה ספר בתורה הפסוק הזה ?
26. ל- 19
גוני   (10.08.04)
מאיזה ספר בתורה הספוק הזה ?
27. הטיפול המתואר הוא קוגניטיבי-התנהגותי, והוא אכן יעיל לחרדות
פסיכולוגית   (10.08.04)
28. לגלית.
מיכל   (10.08.04)
"פרוזאק ואחיו האיומים"- פרוזאק הומצא לפני יותר מעשר שנים נחשב תרופה ישנה, כיום התרופות החדשות טובות ממנו בהרבה חוץ מזה, הן לא ממכרות כמו הקלונקס למשל והן לא איומות בכלל. אז לא להפחיד סתם, בבקשה:) לגבי היתר- זה אינדיבידואלי, וגם כאן אין צורך להלך אימים, יש כאלה שימצאו פתרון, אחרים אוליי פחות. מה המטרה שלך בעצם במודעה הזאת?
29. לאשה החרדה...
רינת   (10.08.04)
כמה שאת צודקת....
30. ל-19
ריני   (10.08.04)
אזלמה הוא שלח לנו אותה? את הבעייה?
תגובות נוספות
חזרה לכתבה