הכתבות שלכם, בעיקר שקשורות בגוף ובבריאות נראות יותר טוב מבכל מקום אחר באינטרנט, ובכל כתבה יש כל כך הרבה מרכיבים ועניינים - והשקעה ענקית בתמונות ועוד כתבות ועריכה. הייתי מאחל לנו שהמתחרים שלכם יילכו בעקבותיכם, אבל אחרי כמה חיודשים שמעריב מנסה לחקות אתכם אפשר כבר לומר בביטחון - אין צל של סיכוי. כל הכבוד לוויאנט ושנה טובה למערכת שלכם.

בשל מחלת פרקים, אינני אוכלת קמח ומוצריו, חלב ומוצריו, וירקות סולניים. בנוסף לכך אינני אוהבת דגים, בשר וביצים. מה עלי לאכול? האם יש לכם תפריט חלופי להציע??? בתודה...

אנחנו מנויים למעריב. אבל באינטרנט אין מה להשוות.. האתר הזה, ווינט, מעולה בתור אחת בדיאטה, אני מאד מתעניינת בבתריאות ובתזונה וספורט, והכתבות שלכן תמיד עמוקות ומושקעות.. לא משאירות הרבה שאלות או תחומים פתוחים.. אתם נוגעים בהכל ובהצלחה.. המון תודה ושנה טובה

טוב לראות התחשבות בצמחונים. מקווה לראות בעתיד גם כתבות על דיאטות טבעוניות :)

אני בת 16 וחצי ואני צמחונית. תמיד הייתי חושבת שעות מה לאכול ולפעמים הייתי מפסידה הרבה ארוחות בגלל שלא הייה אוכל שאני אוכלת. בזמן האחרון אני ממש לא יודעת מה לאכול כי נמעס לי לאכול כל יום שניצל טבעול. אחרי שקראתי את הכתבה מיד הדפסתי אותה וטליתי אותה על המקרר ובזכותכם יש לי הרבה אופציות לאיכלה.תודה רבה!

תתחילי לאכול בשר (או לפחות תחליף- סויה/טופו), ביצים ודגים- אחרת הגוף שלך יתפרק מחוסר חלבונים. בנוסף תאכלי ירקות ופירות, דברים מקמח מלא (מותר?), קטניות לא מעובדות (חומוס, שעועית, אורז מלא). את צריכה ללכת לדיאטנית שתגיד לך מה בדיוק מותר לך ומה לא, ואיזו כמות. אם לא- לדעתי נשאר לך לשתות רק מים..

קראנו ונהננו !

יש מספר " אי דיוקים" בכתבה: 1. יש כל מיני סוגי צימחונים, אבל דיאטה המכילה דגים אינה דיאטה צימחונית!!! 2. הסיפור עם הפיטואסטרוגנים איננו כולו ורוד. לא ברור אם פיטואסטרוגנים (מסויה למשל), אינם יכולים לגרום לבעיות, למשל בנשים צעירות שנמצאות בקבוצת הסיכון לסרטן שד. 3. אגוזים מסויימים כגון קאשו או שקדים כן יכולים לשמש כמקור חלבון. צריך לזכור שהשומן באגוזים הוא ממקור "צמחי" ולכן מצד אחד אין להתיחס אליו כמו לשומן רגיל ומצד שני לא להגזים כמו עם כל דבר בחיים.

http://www.anonymous.org.il/veg.htm

התאחדויות התזונאים של ארצות-הברית (ADA) ממליצה על צמחונות/טבעונות למניעת מחלות לב: התאחדויות התזונאים של ארצות-הברית (ADA) וקנדה (DC) הוציאו מסמך עמדה, המכיר ביתרונות הבריאותיים של תזונה צמחונית וטבעונית. לפי המסמך, תזונה מתוכננת כראוי על בסיס צמחי בלבד (טבעוני) או צמחוני היא טובה לבריאות, מלאה מבחינה תזונתית ומתאימה לאנשים מכל גיל, כולל תינוקות, ילדים, מתבגרים ונשים הרות ומיניקות. המסמך מציין גם את יתרונותיה של התזונה הצמחית במניעת מחלות נפוצות, כולל שיעורי תמותה נמוכים יותר ממחלות לב, ושיעור תחלואה נמוך יותר בסוכרת מטיפוס מסוים, בסרטן הפרוסטטה ובסרטן המעי הגס. לפי נתוני המסמך, 2.5% מתושבי ארצות-הברית הבוגרים ו 4% מן הקנדים הם צמחונים, כשהעניין בצמחונות נמצא בסימן עלייה, ואפשרויות התזונה הצמחית גדלות.

http://www.petatv.com/tvpopup/videodirect.asp?video=chew_on_this http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=mym2002&Player=wm&speed=_med http://www.anonymous.org.il/tv.htm

ההרשמה והשימוש בלוח ההיכרויות אינם כרוכים בתשלום ומהווים שירות לקהילת הצמחונים/ות והטבעונים/ות בארץ. לינק: www.anonymous.org.il/nut-love.htm בברכה, צוות מארגני לוח ההיכרויות

הלוואי שהייתי נתקל בכתבות שכאלה כאשר החלטתי להיות צמחוני הייתי צריך אז פחות לדעוג ולהתרוצץ. כתבה פשוטה ועם זאת מקיפה ומסקרנת למי שלא במיוחד בעיניין. כל הכבוד לווינט.

בזבוז משאבים: שוחטים את כדור הארץ: http://www.anonymous.org.il/eco o.htm בזבוז משאבים בייצור מזון מהחי -צמחונות כדרך לצמצום הרעב העולמי http://www.anonymous.org.il/nut t-starvation.htm סרט אנימציה: http://www.themeatrix.com/

אם להפוך להיות צמחונים אז למחוק כל יצור חי מהדיאטה היומית, כולל דגים! מי שהופך להיות צמחוני וטוען שעשה זאת מסיבה "עקרונית"..ועדיין אוכל דגים, משקר רק לעצמו.

יש הרבה גאנק פוד צמחי לא פחות מהבשרי דוגמאות . כל הטיגונים למינהם ציפס ביסלי במבה וכו' בורקס למינהם סוכר לבן וקמח לבן מוצרי חלב כן כן אין בניהם ובין הבריאות מאום

http://www.anonymous.org.il/nut-feminism.htm

אני מאוד שמחה שסוף סוף משהו משקיע כל כך בשבילנו (צמחונים), כל הזמן הדיאטות כוללות את מוצרי הבשר ולי אף פעם אין אפשרות לשנות את זה בכך שגם אני כצימחונית אוכל להרזות "צמחונות זה לא חטא, להפך"!!!!!!!!11 צמחונית גאהההההההההההההה

http://www.anonymous.org.il/veg.htm