|
|
עצות שניתנות בחינם, ועוד בלי תוספות כימיות תמיד רציניות! לרוב אין בעיות של מלטונין.
לכן ההתחכמות במקרה זה היא לא לעניין!
|
|
|
32. לוגיקה מתמטית של עזריאל לוי
אין סיכוי להשאר ערים
|
|
|
33. יש לי פתרון שיעזור לכם לישון
מוצר שעולה כמה אלפי שקלים(לא תרופה)
|
|
|
34. ל-14:מה הבעיה?ניסית את הכל וזה לא עבד!?
| שון לי , |
רישון |
|
(16.10.04) |
יאללה יאללה-לך לספור כבשים
|
|
|
35. אין לי בעייה להירדם -יש לי בעייה לקום!
| מיקי לא קם , |
אז תשפוך עליו מיים ! |
|
(16.10.04) |
|
|
|
36. בקיצור ...תעשו הרבה סקס לפני השינה...
|
|
|
37. קראתי כתבה מקצועית שבה דווקא אמרו כי אסור להרדם עם טלוויזיה
בכתבה צויין כי הטלוויזיה אולי עוזרת לאנשים להרדם, אך פוגמת באיכות השינה.
עצה שלי: לרוב הטלוויזיות יש טיימר כיבוי. אפשר אולי להרדם איתה, אבל שתיכבה אוטומטית משהו כמו שעה אח"כ, תלוי כמה זמן לוקח להירדם.
|
|
|
38. זמן ת"א כבר עשה פרויקט שלם על זה
מה, נגמרו הנושאים?
|
|
|
|
מעניין לדעת אילו טובות הנאה קבלה הכותבת ולמה כתבה כה שיטחית עם הרבה מילים שהיא פרסומת לחלק מהיועצים שהמרכז לרפואת שינה (שהינה חברה פרטית לחלוטין ומסתתרת מאחורי כל מיני בתי חולים בהם היא שוכרת חדרים) שיכת להם.
|
|
|
|
לכו לישון לפחות שלוש פעמים בשבוע בשעה 3, אפשר לחילופין לישון ארבע פעמים בשבוע בשעה 4, או פעמיים בשבוע בשעה 2.
זה בדוק!
|
|
|
|
|
|
42. למישהו יש רעיון איך מתעוררים בקלות??
או אולי לא בקלות, אבל לפחות שזה לא יהיה כל כך קשה...
להרבה זאת בעיה הרבה יותר קשה מלהרדם..
|
|
|
43. תגובה למס. 15
| אילנה , |
תל אביב |
|
(16.10.04) |
זה לא כל כך מדויק לפעמים נאלצים להפסיק לעשן מסיבות בריאותיות ולמרות נהסיונות ושטעיפת המח, נכשלים ומודעים היטב לסיכון ואז חיים בחרדה!!!!
|
|
|
44. לנדנגד את הרגל בקצב מהיר
לי זה עוזר
|
|
|
|
ל-7: יומיים בשבוע הבטיחי לו -וקיימי.
4 ימים בשבוע בואי אלי (יש גם ספרים, ותיאטרון וקולנוע בקרבה- לפני או אחרי הסקס). תמורת זאת אשלח את בת זוגי לבעלך לשינה עמוקה משותפת. ביום השביעי מנוחה כי החיים הם לא רק סקס.
ראי גם תשובה ל-16.
ל-16 : לאחר הסקס התהפך לתנוחת 69 כך שהיא תחבק את רגליך ותוכל לישון בשקט.
לחילופין, שים ביניכם 2 כריות גדולות או קנה לה דובי גדול ושעיר שתחבק אותו.
תוכל לשלוח אותה גם לבעלה של מס. 7.
|
|
|
|
כתבי את שם הרופא המהפנט בבקשה
|
|
|
47. עוד טיפ אחד
| התייעצתי עם פסיכולוג , |
ת"א |
|
(16.10.04) |
היתה תקופה שלא הצלחתי להירדם בלילה שאלתי פסיכולוג, והוא אמר לי, שבמצב ערות אנחנו חושבים במילים, ובשינה אנחנו חושבים בתמונות.
הפתרון: אם רוצים להירדם, חושבים בתמונות. אל תדברו לעצמכם, תדמיינו את מה שאתם חושבים עליו. זה עובד!
|
|
|
48. לאילנה - 43 - אני חושבת שהתבלבלת...15 שאל לגבי שינה במשמרות
|
|
|
49. ל-2 ו-45 - אהבתי, כל הכבוד ותמשיך להיות נמרץ וחשקן
ודיר באלאק אם אשתך תמשיך לישון, היא בסוף באמת תמצא את עצמה ישנה עם בעלי ואנחנו נתכרבל לנו בכיף עד השעות הקטנות של הלילה.
|
|
|
50. ספרתי כבשים עד 1,548,902 בערך ואז התבלבלתי וספרתי מהתחלה..
|
|
|
|
אבל לא נראה לי שחברה שלי תאהב את הרעיון...
|
|
|
52. ל- 16 +51: אתה החוליה החלשה-צא
| 2 , |
"זה תמיד ביחד" |
|
(16.10.04) |
אני נשאר עם 7 + 49.
מחכה לטיפים מקוריים ושפויים.
דרך אגב, אני לא נוהג להתכרבל-מעדיף להתערבל, גם בשעות המאוחרות של הבוקר
(החיים הם לא רק עבודה).
|
|
|
|
ל- 46 , זה פרסומת למטפלים בהיפנוזה.
יכול להיות שזה טוב ורציני
|
|
|
54. ספרתי את הכבשים של הבדואים בחוץ...
| דרומי , |
אי שם בנגב |
|
(16.10.04) |
אבל הן לא שתקו כל הלילה ולא יכולתי לישון :-)
|
|
|
55. למתקשים להרדם: שירו את השיר הרומני נומי, נומי נום........
| מקום ראשון , |
אירווויזיון 2004 |
|
(17.10.04) |
כמה פעמים לפני השינה. הצלחה מובטחת.
|
|
|
56. קחו ספר באנליזה נומרית - אחלה שינה,בדוק!!!
| סטודנט להנדסה , |
מרכז |
|
(17.10.04) |
|
|
|
57. מצתרפת לקודמיי - סקס טוב , הפיתרון האידאלי
|
|
|
58. נשוי לפולניה לא נותנת מה עושים?
|
|
|
59. מס' 24 - לגבי ההיפנוזה....
אנא ממך!
רשמי את השם של מי שטיפל בך בהיפנוזה.אני כבר מיואשת מבעיית השינה
|
|
|
60. ל-58 פולניות אוהבות שלוקחים בכח
| |
מגזין מנטה - ישן 
