לפעמים אנחנו לוקים בשאננות מיותרת ומזלזלים בהמלצות כמו שבכתבה. סדרה של פעולות פשוטות יכולה להעניק לאנשים שבסיכון (ואינם יודעים זאת אפילו) את חייהם. יחד עם זאת, יש צורך בטיפול מיידי מהיר- ככככוווווולללללללםםםםםםםםםם צריכים ללמוד כיצד להעביר טיפול החייאה ראשוני שהחשיבות שלו קריטית. תודות לצוות נט"ן חולון שהגיעו במהירות וטיפלו לפני שבועיים בארוע כזה, בחור קיבל חייו במתנה. החלמה מהירה.

יפה מאוד שאתה בכושר וזה סבבה אבל לא נראה לי שהבנת בכלל את מהות הכתבה. אני מניחה שאתה בכושר טוב משום שאתה שומר על עצמך ומתאמן במהלך השבוע, לא? כאן הכוונה לאנשים שלא עושים כלום כל השבוע ורק משחקים פעם אחת ביום שישי. ופה טמונה הבעיה והסכנות עליהן מדברת הכתבה. תמשיך להיות בכושר ולהתאמן כי זו הדרך לחיים יותר בריאים ומהנים....

מצאתי לפני חודשיים תוכנה שהיא למעשה מדריך כושר אישי ( בחורה נאה בשם מיה ) תוך השקעה מינימלית 30 דקות פעמים בשבועה הגעתי בחודשיים לגוף הרבה יותר יפה ושרירי וכושר מעולה. חפשו ב-Net תוכנה YourSelf!Fitness.

גמישות היא בהחלט דבר שאפשר לעבוד עליו ולשפר אותו. מניסיון יומיומי של עבודה עם הגוף שלי, וגם עם תלמידים שבאו במצב של חוסר מודעות ויכולת לזוז, ויום יום פורצים עוד גבולות של יכולות התנועה. גוף האדם הוא "מכונה" שניתנת לשכלול, כמו מוח האדם, זו הגדולה שלנו, בעצם. השאלה היא במה אתה רוצה להשקיע ואיך אתה משקיע. אפשר לשפר הכל, וגם קרש יכול להפוך לג'ין קלי (מניסיון)

בגללך ופרזיטים כמוך המדינה נראת כמו שהיא נראת.

נכון , ספורט צריך לעשות גם במידה . בכל אופן כדי שבוע לפני ללכת לחדר כושר ולאכול טוב ובריא (במיוחד בשר, צמחונים טבעול) . כמובן לשחק עם חברים שמכירים אותם והם בגיל שלך . כמובן לקחת בחשבון את נושא הפציעות ולהשתתדל להמנע מהם . בהצלחה .

וואלה נכון! זה ממש ככה.........כל הבבונים השמנים שרצים בספורטק ביום שישי..... כל אחד עם הכרס שלו המשתפכת..פוי! מילא היו חתיכים ושווים. אבל רובם ממש שמנים ולא עושים חשק לכלום.......

זכרונך לברכה...

הכתבה לעניין וגם ההמלצות שאיתה. אבל כשמגיע יום שישי ושומעים את צעקת "יאללה מלחמה" אז נותנים את הכל ואם נפצעים או חוטפים פצצה לפנים מבינים שאין מה לעשות....זה יום שישי !