לשמור להריון הבא!

נורא מלחיץ כל הטווחים האלה... אני בסוף חודש שמיני ועליתי כבר איזה 13 או 14 ק"ג... אני בטוח אעלה יותר מ-15 ק"ג, מקווה שלא יותר מ-17... סתם מלחיץ שכותבים שהעליה צריכה להיות עד 15 ק"ג. ולי אין בטן כל כך גדולה, ואני לא מפריזה עם כמות האוכל ומשתדלת לאכול בריא.

סתם בגלל הסקרנות, כמה ילדים יש לך וכמה את רוצה?

ואולי גם העובר שלך גדול... ואל דאגה, הכל ירד אם תשמרי אחרי הלידה בהצלחה

לא יודעת מה כ"כ מסקרן, אבל יש לי 2 ואני רוצה מתישהו עוד אחד (ודרך אגב, אני גם דיאטנית בהשכלתי, וזו פעם ראשונה שאני נתקלת בכתבה שבאמת עושה סדר בנושא של מה אסור ומה מומלץ בהריון). וכמה ילדים לך יש, אם כבר שאלת?

קחו ברצינות את הכתבה הזו

זה הדבר העיקרי שמעניין אותי כרגע (-:

למיטב ידיעתי תרד אכן מכיל ברזל רב אך הוא מכיל גם חומצה אוקסלית הנקשרת לברזל בזמן העיכול ופוגעת בספיגתו בגוף. אך יש מקורות מוצלחים יותר לברזל וחלקם צוינו בכתבה, כגון גרגירי חומוס, עדשים, קינואה וכו'.

אין לי ילדים.. אני לסבית

אני עליתי 17 ק"ג בהריון ותוך חודש הכל ירד לא להלחץ אבל גם להשתדל לא להגזים. בהצלחה.

בשביל לעזור ביצור ביציות, מהטעם הפשוט שאנחנו נולדות עם כל הביציות שיהיו לנו, והן מחכות בשקט בשחלות מרגע היוולדנו ועד ההפריה, המחזור שבו הן נשטפות החוצה או עד רגע מותנו. מה שבא קודם.

אם שומרים הכל יורד אח"כ רק תשתדלי בשלב זה לא להפריז עם הסוכר ונסי - אם את מסוגלת - לאכול בלי מלח. מה גם שאם יש לך בעיה של ספיחת נוזלים תעלי במשקל בכל מקרה, אבל הכל נעלם עם הלידה. שיהיה לך בהצלחה ותהני מההריון !

אם כבר לא התאפקתי ואכלתי מוס לפני כמה ימים ולא הרגשתי רע זה עדיין יכול להיות מסוכן? או שהסכנה היא רק אם נהיים חולים? (ליסטריה / סלמונלה..) אשמח לתשובה! תודה על הכתבה

עכשיו אני צריכה להכנס להריון.. תחזיקו אצבעות!!

אני ושכמותי מעלות לעיתים בהריון שלושים קילו. הכל, או כמעט הכל, יורד אחר כך, כנראה שזה עניין של גנטיקה, וכל ההתעסקות הזו בכמה מותר לנשים לעלות במשקל בהריון, נראה לי כמו עוד דרך לדיכוי של נשים, גם בהריון עלינו להיות רזות וחטובות, ולא כי זה בריא, אלא כי זה באופנה. רדו ממני!!! המהפכה הפמיניסטית כבר התקיימה, ויש לי זכויות על גופי. לא לחברה.

או בשמם הלועזי 'סודיום ניטריט'. בעיקר בשימוש במאכלים מעושנים כמו נקניקים, נקניקיות ודגים מעושנים. מ א ד לא מומלץ בהריון. בכלל, רצוי לאכול מזון בלתי מעובד וללא חומרים משמרים כמה שניתן. וכמובן, לא לעשן.

אפשר לדעת למה את רושמת בשמי תגובות בדויות? זה נראה לך בדיחה????

אני בתחילת חודש שישי ועליתי כבר 13 קילו, התחלתי הריון עם משקל 50 קילו , ב2 ההריונות הקודמים שלי סיימתי עם משקל של 13 קילו, האם זה שייך למס' ההריון? וחוץ מזה הבטן שלי גדולה.

אני העלתי כמעת 30 קילו וזה לאחר מאבקים וניסיונות כושלים של דיאטה במהלך ההריון אך ללא הואיל . ובסופו של דבר בשלושת ההריונות שלי הורדתי בפחות מ שלושה חודשים את כל המשקל העודף. כיום אני שוקלת 53 קילו . אז הכל בולשיט. אין אפשרות לשלוט ברעב המתמיד של ההריון. וחוץ מזה כמה פעמים בחיים אנחנו מעוברות? אז מה הבעיה? זה לא לכל החיים העליה במשקל.

is it dangerous

הרבה הצלחה!

מיצים מפוסטרים אלו מיצים שנמזגים חם לבקבוק כמו לדוגמא פריגת 1.5 ליטר שאין בו חומרים משמרים ולכן אגב רצוי להחזיק אותו במקרר לאחר הפתיחה ממש כמו חלב

אני עליתי במשקל בדיוק כמוך, וגם כמותך הייתה לי בטן קטנה ויפה. בתי, בלי עין הרע, נולדה במשקל 3.255 ק"ג . אל דאגה בקשר למשקל, כיום אני שוקלת 55 ק"ג כמו לפני ההריון, הסיבה העיקרית:הנקה!!! וכמובן תזונה נכונה. בהצלחה ושיהיה במזל טוב