בריאות  כושר  כושר-וינגייט
זהירות: אורח חיים ספורטיבי חושף את הגוף למחלות
לבנה זיגל, מגזין "דינמי"
פורסם: 09.11.05, 09:09
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 37 תגובות ב-36 דיונים
31. חיסון נגד מחלות חורף
Plumbing   (09.11.05)
צריכת קנאביס (גם בעישון, אך בעיקר דרך מערכת העיכול) גורמת לחיסון הגוף בפני מחלות חורף כגון הצטננות כאבי ראש שפעות למיניהן ואלרגיות, וגורם לעמידות גבוהה של טמפטורת הגוף לעומת טמפ' נמוכות בסביבה. בקיץ לעומת זאת, העישון גורם לכיוון עדין במיוחד של מנגנוני דיות וזיעה, מונע הזעת יתר ומקרר את הגוף.
32. יש אתר של וינגייט וגם מועדון הספורט באונ' ת"א.
רוני   (10.11.05)
יש שם חומר כתוב על נושאים שנלמדים בקורס ולא צריך יותר מזה..
33. אז למה לעזעזל ל31
צינגלובסקי   (10.11.05)
לא מספקים לנו בחורף ובקיץ מריחואנה וחשיש?לזריקות החיסון יש תופעת לואי ולעומת זאת בשימוש בקנאביס יש הרגשה מצויינת.אם אתה צודק אז חייבים להכניס את החשיש לסל התרופות.
34. תגובה ל-19 ו-23 שהגיבו ל-17 :
איש ,   מקום   (10.11.05)
כילד נהגתי ללכת הרבה בשבילי ושדות הקיבוץ (לא היו מכוניות,ולא אופניים) כמו כן אהבתי לטייל ,רבות בכרמל .למרות היותי נער רזה ו"חלשלוש" כפי שאומרים,הייתי מסוגל ללכת מרחקים ארוכים ללא קושי רב. אני רואה מה קרה ומה קורה לכל אלו שרצים אם בריצות תחרותיות ואם בריצות כושר תמימות. הם פשוט הורסים לעצמם את הברכיים ואת הרגליים וגם את הגב. הגוף שלנו לא נועד לריצות. אנחנו עדיין אותה חיה שאך לפני זמן לא רב התרוממה מהליכה על 4 ולכן ,החיה הזו צריכה לנהוג בזהירות עם מגבלות הגוף. תשמעו ,אני הולך גם כיום להנאתי,הרבה ברגל . זה גם מהנה וגם רואים את הנוף החולף לו באיטיות מול עינייך. עליי לציין שאני לא מתנשף בהליכה ואני לא מתנשף בעליה במדרגות ,4 קומות לביתי .
35. ידעתי שאין כמו להתכרבל בפוך,,,(וספורט לא בריא)
(10.11.05)
36. תעזבו אותי באמא שלכם !!
(10.11.05)
תגובות קודמות
חזרה לכתבה