בריאות  מחקרי בריאות  דיאטה ותזונה
מחקר ענק: דגנים מלאים מפחיתים סיכון להתקף לב
ד"ר איתי גל
פורסם: 29.05.07, 09:48
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 78 תגובות ב-78 דיונים
1. זה אוכל של סוסים.
(29.05.07)
2. זה נכון אבל החלב שאיתו שותים את הדגנים גורם למחלות והורס את
גילי ,   חיפה   (29.05.07)
תרומת הדגנים לגוף! לא לשתות חלב פרה בשום אופן! מנעו מילדיכם חלב פרה ותעניקו להם חיים ארוכים ובריאים!
3. תכלס . מה לאכול? מה כוללים דגנים מלאים?
דגן ,   ת"א   (29.05.07)
4. ל-1: ואמנם סוסים סובלים פחות מהתקפי לב
יהודה ,   נתניה   (29.05.07)
5. דיסת פתיתי שבולת שועל-בריא, טעים וזול - הוראות הכנה...
סבתא הכינה דייסה   (29.05.07)
בסיר קטן , כוס מים + קמצוץ מלח+ 1/2 כוס פתיתי שבולת שועל (קואקר) - לא אינסטנט! - לקנות במשקל. להביא לרתיחה ולבשל 2-3 דקות עם בחישה מתמדת. לצקת לצלחת להוסיף חלב קר, ממתיק כלשהו או כף קונפיטורה. מי שאוהב, אפשר להוסיף צימוקים בבישול. לפזר מעט קינמון ו/או אגוזים/שקדים. אם אוהבים פיקנטי - אפשר אבקת קארי או תבלינים אחרים או שבבי עגבניות מיובשות וכו'. לילדים מומלץ להוסיף לדייסה כפית גדושה חמאה.
6. בריא כמו סוס
ל ,   צ   (29.05.07)
7. ל-1
(29.05.07)
ותראה איך הסוסים נראים, ואיך רוב האנשים נראים. ההשוואה, אם לא הבנת, לא לטובת האנשים.
8. הגדנים של תלמה באמת מלאים או שזה "כאילו" מלא?
(29.05.07)
9. אבל דגנים - הולך עם חלב. חלב מסרטן. נהדר.
בוב סאקאמאנו   (29.05.07)
10. כמה זה שתיים וחצי מנות?
אזרחית   (29.05.07)
11. איזה מוצרים ספיצפיים יש בהם את המלאים?
שי   (29.05.07)
12. אולי תכתבו מה זה דגנים מלאים ותעשו עבודה כמו שצריך
(29.05.07)
13. ל- 1 ובכלל , הסוס חיה יפה אצילית, בניגוד להרבה בהמות על22
נושם עמוק ,   רץ רחוק   (29.05.07)
שתי רגליים שאוכלים כמו חזירים, חיים כמו כלב, מזיינים כמו שפן, עובדים כמו חמורים, מכישים כנחש, צבועים כצבוע, טורפים כזאבים , משמינים כפילים, בוכים כחתולים, ומתים כמו עכברים.
14. 2 צודק- אל תוסיפו לדגנים שלכם חלב פרה
משה   (29.05.07)
חלב פרה זה רע. נקודה. השתמשו בחלב עיזים בחלב כבשים או ב"חלב" סויה. מוצרי החלב הבריאים היחידים העשויים מחלב פרה הם: יוגורט וקוטג'. בגלל שיטת הייצור שלהם .
15. ל-12 המפגרת - תקראי בכתבה ותראי שכן כתבו
מיכה   (29.05.07)
16. קינואה אינה דגן אלא קיטניה
יעל   (29.05.07)
17. עכשיו שיעשו מחקר דומה על חומוס מלא
אבו שוקרי המקורי   (29.05.07)
18. דגנים מלאים זה
נועה   (29.05.07)
זה לוא דוקא דגנים ששותים עם חלב, הם כוללים אורז מלא, קינואה, שיבולת שועל ובכתבה התכוונו באופן כללי גם לקמח מלא וכדומה, מוצרים מחיטה מלאה, שהם באמת הרבה יותר בריאים. בהצלחה!
19. 4- נכון, ובכל זאת סוסים מתים בסביבות גיל 20
(29.05.07)
הסוס הכי שרירי והכי בריא והכי מלא בדגנים עדיין יחיה בערך 20 שנה.
20. 7 אז המסקנה שלך היא שבן אדם צריך לסחוב עגלות
(29.05.07)
וגם שיתן למישהו שירכב עליו כמה שעות ביום, וגם שירוץ כל יום כמה שעות, ובכך הבן אדם יהפוך לבריא כמו סוס (פלוס הדגנים).
21. 13 - אתה מכיר אותי ? וואלה , זה ממש אני.
אני מתבוגה 1   (29.05.07)
22. ל-15 החכם: זה לא נקרא פירוט רציני. מה עם אורז מלא למשל?
סימו ,   ת"א   (29.05.07)
23. ל-22 האינפנטיל: תקרא תא כותרת המשנה ותראה שכתוב אורז חום
מיכה   (29.05.07)
כולכם דפוקים?!??!??!
24. דגנים מלאים - צריכה להיות התחייבות של היצרןו
תמר אלדר ,   גבעתיים   (29.05.07)
המוצרים של הדגנים המלאים יש התחייבות בירוק בגדול על האריזות. חפש את זה.
25. על זה שרותי בריאות כללית המליצו!
שרון ,   ת"א   (29.05.07)
זה מה שאומרים בקופ"ח שצריך לעבור לדגנים מלאים!
26. ל12 , דגנים ציריוס זה המלאים
מעיין 2 ,   ב"ש   (29.05.07)
27. של תלמה לא מלאים
תמרה ,   גבעתיים   (29.05.07)
28. ### לד"ר גל ולמס' 16 - הקינואה אינה דגן ואינה קטניה ###
אבי   (29.05.07)
הקינואה היא בכלל ממשפחה אחרת, ולא נכון לשייכה למשפחת הדגנים או למשפחת הקטניות. לא ברור לי מדוע היא נזכרת רק הכותרת ולא בגוף הכתבה (אולי זו טעות של ד"ר גל?).מה שבטוח הוא שהקינואה היא מזון בריא. אני מאד אוהב קינואה ואני מכין אותה בטעמים ובליוויים שונים בכל פעם בכדי לא להשתעמם...
29. גם שוקולד מגן על הלב
שוקולטייר   (29.05.07)
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-2822397,00.html
30. במקום חלב פרה -חלב סויה או חלב אורז
ירון ,   רמהש   (29.05.07)
תגובות נוספות
חזרה לכתבה