בריאות  איכות חיים
הידרופוביה - איך לטפל בחרדה ממים
שיר - לי גולן
פורסם: 16.08.07, 15:29
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 19 תגובות ב-19 דיונים
1. נכון
רפי ,   אשדוד   (16.08.07)
אני כמעט טבעתי כש הייתי ילד ובזכות חוויה מתקנת של לימוד שחיה מחדש ועזרה של הידרותרפיסטים חזרתי לשחות מחדש
2. ממליצה בחום!
תלמידה לשעבר   (16.08.07)
הייתי תלמידה של אילנה לם, והצלחתי להתגבר על חרדת מים (בגיל 33) וללמוד לשחות לראשונה. אמנם אינני שחיינית רצינית אך אני שוחה...וללא חשש, כמעט. קצב ההתקדמות הנו אישי - לי זה לקח יחסית הרבה זמן...וזה גם יקר מאוד אך התוצאה שווה את המחיר וההשקעה הכללית (מינימום 2 שיעורים בשבוע, אימונים פרטיים בנוסף, וכו'). בקיצור, כדאי!
3. ים
אני ,   תל אביב   (16.08.07)
אין דבר שאני יותר אוהבת מים באמת, זה הכיף הכי גדול שיש. יחד עם זאת תמיד שיש לי סיוטים זה על ים ממש סוער. פרדוקס
4. ואם אני לא ילדה ולא מהסוג הקשה?
(16.08.07)
אני נכנסת לבריכה ולים, אבל לא יכולה לפתוח את העיניים ומפחדת ממקומות עמוקים. כלומר, יש לי פחד ממים עמוקים וקשה לי לראות אוקיינוסים וכדו'... מה עושים במקרה הזה?
5. ומה לגבי מבוגרים שסובלים מהידרופוביה?
משה ,   גבעתיים   (16.08.07)
6. הידרוטרפיסט בשרון
טלי ,   השרון   (16.08.07)
הילד שלי סובל מחרדת מים האם אתם מכירים מורה הידרוטרפיסט מומלץ שמלמד באזור השרון?
7. הורים - רוצים לחסוך כסף בלימודי השחיה?
מדריכת שחייה   (16.08.07)
כמדריכה, נתקלתי בלא מעט ילדים הידרופובים, ובכנות, כל מה שיש למדריך לעשות עד שהילד מוכן להכניס ראש למים, זה לשחק עם הילד במים ולהראות לא שהמים לא כאלו נוראיים. אני אומרת להורים שחבל על הכסף שלהם כי מה שאני עושה בשעורים האלה גם הם יכולים לעשות בלי אף הכשרה, אבל התגובה היא בדר"כ "מה? שאני יכנס למים?? אני מפחד!" אז הורים אתם מעבירים את הפחד שלכם לילדים, קחו את הילדים לבריכה ותרגילו אותם להיות במים. שימו מצופים/גלגל כל מה שצריך העיקר תכניסו אותם למים. אחרי כמה פעמים שהילד כבר לא היסטרי תוכלו להכניס אותו למסגרת של שעורי שחייה. מנסיון ארוך של 8 שנים...
8. הידרופוביה זה מחלת הכלבת - אקווהפוביה, אם כבר...
טל ,   חיפה   (17.08.07)
9. תקנו אותי אם אני טועה...
Dimka   (17.08.07)
אבל הידרופוביה זה לא מילה נרדפת לכלבת??? (פחד ממים אחד התסמינים של הכלבת)
10. 0 - דימקה, טועה...
קוק   (17.08.07)
הידרו - מים, פובוס - פחד ביוונית. אמנם החשש ממים (הידרופוביה) מאפיינת גם כלבת אבל לא רק...
11. ל-10
Dimka   (17.08.07)
בכתבה מדובר בפחד משחיה. תבדוק בגוגל ותראה שתמיד הידרופוביה תביא אותך לדף על כלבת...
12. מדריך השחייה שלי החזיק את הראש שלי בתוך המים
tFighterPilot   (17.08.07)
דווקא לא גרם לי לשום פחד ממים. למען האמת רק כרגע נזכרתי בזה.
13. "רגועים ושלווים, וליהנות מאחד הכיפים הגדולים במדינה שלנו"
(18.08.07)
וגם לקוות שהמצילים לא פצחו בדיוק בשביתה, או בעיצומים, כי אחרת לא בטוח שאפשר להיות כ"כ רגועים ושלווים. בנוסף לזה, כנסיון להילחם בהידרופוביה, אולי כדאי לנסות חיסון נגד כלבת?
14. כמה זמן אני מת להיידרו......
גילמור   (18.08.07)
מפחיד........
15. לפקוח עיניים במים עם משקפת זה פשוט
אילנה לם ,   תל אביב   (19.08.07)
מאוד פשוט להתגבר על המחסום של לפתוח עינים במים, קודם כל תנסי עם משקפת , זה נותן תחושת ביטחון כשרואים , ואם לא הצלחת שיעור אחד והמחסום הזה מאחורייך
16. הידרו-מים פוביה -פחד
אילנה לם   (19.08.07)
נכון שהידרופוביה זו גם מחלת כלבת , אבל הידרו זה מים אפשר לקרא לזה גם אקווהפוביה העיקר שיש דרך להשתחרר מפחד מים -אילנה לם
17. עזרה גם למבוגרים
ביישנית בת 38 ,   אשקלון   (21.08.07)
שאלה רצינית ביותר - מה עם מבוגרים שיש להם את הפחד הזה וגוררים אותו מהילדות?
18. פחד משחייה בבריכה
אורלי ,   תל אביב   (21.03.09)
שנים הייתי שוחה 20-30 בריכות בקלות. יום אחד לאחר שיחה טלפוניית מעצבנת שקיבלתי, התחלתי לפחד לשחות, ומאז אינני מצליחה לשחות כלל. כבר כמעט 8 שנים שאני לא שוחה. מה לעשות? האם יש לכם עצה? תודה!
21. רעיון ממדריכת שחייה
ליהי ,   כרכור   (17.07.10)
את יכולה להתחיל לשחות במים הרדודים עם ראש בחוץ, כשתרגישי בטוחה יותר אז תכניסי את הראש למים תוך כדי שחייה, לאחר מכן החלי להתרחק מהמים הרדודים לעבר המים העמוקים יותר, עד שהבטחון במים יחזור אלייך. בהצלחה!
חזרה לכתבה