מחזוזר הווסת מאחר בשבועיים שלוש בגלל האסטרוגן שבזרעי הפשתן.

אני לא יודעת איך אצלכם, הבריאות שלי היא לא חד-שנתית. ממש לא מעניין אותי "הלהיט" או "הטרנד" הכי עכשווי, מהסיבה הפשוטה שכל התפיסה של טרנדים היא ההיפך מצריכה נבונה ותזונה בריאה. שלא לדבר על היוהרה של מי שכותבת "להיט בריאותית" ומרשה לעצמה לתקן לנו את העברית ("בפי העם...")

ולמה הוא גורם לדחיית המחזור?

אני טוחנת כל בוקר 2 כפות סובין ו2 כפות פשתן ואת התערובת אני אוכלת במשך היום בכל הדרכים שפיליס הזכירה. (אני שומרת במקרר את התערובת ומסיימת אותה בארוחת הערב). אפשר להוסיף למנת היוגורט, או למרק ירקות או לסלט וכו'. נכון, לפשתן יש השפעה על המחזור החודשי כי הוא מכיל חומר דמוי אסטרוגן (זה נכון גם כשנוטלים אומגה 3), ולכן צריך להתרגל. וחייבים (!!!) לשתות המון מים במשך היום.

מה התרגום לאנגלית לזרעי פשטן??? תודה

and my question: can i substitute apple sauce instead of sugar?

אפייה בריאה, אביגייל מייזליק. היא מחליפה את הקמח הלבן בקמח מלא, משתמשת בכל תחליף אפשרי לסוכר (כולל תמרים ורעיונות אחרים) משתדלת להפחית את כמויות החמאה. בקיצור-מומלץ להכיר את הספר.

אחרי שטוחנים את זרעי הפשתן ללא קליה. האם עדיף לשמור במקפיא? לכמה זמן? האם כך זה שומר יותר על הערך התזונתי .תודה.

משמש כחומר משלשל בתעשית התרופות!!! יש בו חומרים רעילים ממשפחת הציאניד!!! פי 3 יותר אסטרוגן מאשר בסויה!!! עלול לעורר תגובות אלרגיה קשות!!! מכיל כמויות גבוהות של אומגה 6 שמתחרות עם האומגה 3 על האנזימים שמפרקים את האומגה 3 ALA מעורר בעיות גזים ואי נוחות בקיבה את הזרעים יש לטחון ולא לאכול שלמים אחרת כמו שניכנס ככה יוצא מצד שני מתחמצן בקלות לאחר הטחינה ולכן מומלץ לשמור במקרר משמש בעיקר כמזון לבעלי חים בתאבון...

סרטן שד, שימו לב צריך להזהר חבל שלא כותבים הכל, זה ממש יכול להיות מסוכן

גרגרי פשתן מכילים שומן מרוכז וחריף ! הגוף פולט שומן זה דרך המעיים כיון שנוצר גירוי כימי, וזה גורם לדלקות ובריחת נוזלים מהגוף.בנוסף מופרשים יסודות מזון וויטמינים חיוניים ובעית העצירות מחמירה ! השימוש בפישתן כאמצעי משלשל - מחריף את הבעיה, למרות שמכיל שומן בלתי-רווי, הנסיון מראה שהוא מתעכל בקושי. שמן פישתן יועד לתעשיית הצבע ולא לאכילה !

ידוע שפשתן עלול לגרום לבעיות נשימה

כן, בשמחה רוית. כולנו כאן לרשותך ולבקשות שלך למידע נוסף. אני בטוח שאת גם בודקת פה על בסיס יום יומי אם מישהו נענה לבקשתך, או שציפית שיפנו אלייך באופן מיסתורי דרך הטוקבק שלך ישירות לטלפון הנייד שלך?

לקנות לטחון לגרוס לפזר למדוד 1-2 כפות יאללה יאללה הכל חרטה

מנסיוני . סבלתי בעבר מעודף חומציות בדם ( יוריק אסיד ) לאחר שימוש בזרעי פישתן החומציות ירדה באופן משמעותי. כדאי לנסות.

ממים קרים ועמוקים כמו טונה, סלמון, ומקרל.

קונים מהמדף של מוצרי הרדוף כשעושים קניות בסופר, עולה כ-10 ש"ח, לוקח כמה שניות לטחון . ה"קושי" בשימוש ממש כמו בגרנולה, שומשום או כל מיני גרגרים אחרים.