אנא דייקו בפירוט רפואי: פגם גנטי הינו הפרעה מולדת. הפגם הגנטי לא "תקף" את החולה, והחולה לא "לקה" במחלה. צירוף המקרים של הפרעה גנטית נדירה ודיאטת חלבונים היא זו שגרמה לתופעה הקשה להתבטא בחולה זה.

יש לקחת מהדיאטה הזו דבר אחד חשוב מאד במיוחד להמעיט בפחמימות בפרט כאלו הבאים מסוכרים! אומנם יש להשתמש בדיאטה זו בבחינת כבדהו מאד וגם חשדהו!

הגנטי בילדותו?

פחמימות הן ספק האנרגיה חיוני לגוף האדם. חלבונים נועדו בעיקר לבניית שריר, ושומנים נחוצים רק אם הם בלתי רוויים ובכמויות קטנות. ביסוס אספקת האנרגיה לגוף על חלבונים (ושומנים) מביא להצטברות כמויות גבוהות של חומרי פסולת המופקים מפירוק החלבונים, וזה גורם נזק לכליות (אי ספיקת כליות), לעצמות (אוסטאופורוזיס), למפרקים (גאוט), ללב ולמערכות נוספות.

הכי בריא / יעיל : 1. לא לאכול אחרי 18:00 2. לעשות ריצה/הליכה/בריכה והכל יסתדר!!! יום טוב

אך כמו כל דרך חיים, עלינו להיות ערניים למה מתאים לנו ומה לא. אני חיה בדרך חיים זו כבר למעלה משמונה שנים, ומודה על כל יום.

לדעתי בדיאטה הזאת ישבהתחלה 4-5 ימי סבל קשים עד שהגוף מסתגל לעובדה שלא אוכלים פחמימות סוכרים ולחם . 3 ימים הייתי כמו זומבי כשאני מתפקד כמו אוטו במהלך ראשון . אחרי 6 ימים הכל חזר למצב נורמלי והגוף הסתגל למצב שבו לא צורכים פחמימות . לדעתי צריך לאכול המון סלט ולשתות המון מים ולא להסתפק רק בבשר וחלבונים וגבינות שמנות

הדיאטה הזאת היא אסון לגוף. נכון, מרזים מהר, אבל פוגעים בבריאות ברמות קשות ומרעילים אותו. החלבונים מעמיסים על הכבד והכליות והתוצאה היא טוקסמיה בגוף. מי שבריא, הגוף איכשהו יתמודד עם העניין. וגם אז לא לאורך זמן. צריך לאכול דגנים מלאים, קטניות, ירקות, פירות, שקדים, אגוזים טחינה ושום דבר מהחי. אם רוצים להיות בריאים כמובן... וגם רזים.

אחרת הבחורצ'יק היה מרזה בדרך הפחות נעימה...

צריך לפרגן כשאפשר.. חח

שהם כאלה. עומס השומן והחלבונים הוא רע לכליות שאצל הסוכרתיים הוא איבר המועד לפגיעה. אסור להתקרב לדיאטה הזו, נקודה!!! ולגולש מספר 2, אפשר להמעיט בפחמימות גם בלי הרעיון של האטקינס. במקום פחמימות רבות אפשר להרבות בירקות בקיטניות ולצרוך חלבונים ושומן בכמויות ומסוגים נכונים. שומר נפשו ירחק מאטקינס!!

אנשים צריכים להבין שבכדי לרדת במשקל, אין דרך פלאים. תמיד טוב לאכול מהכל בכמויות מצומצמות ולעשות ספורט. כל הדיאטות האלה סתם בולשיט!!! תרד ותעלה בחזרה כמו שירדת.

מה שכן נכון זה שחשוב ללכת או לרוץ או ספורט אחר. ולגבי דיאטות - הפשוט ביותר שכולם יודעים - לאכול כמויות נורמליות ולא לזלול כמו חזיר ואז הכל יסתדר.

התייאשתי מדיאטות שרובן ככולן אחיזת עיניים ובניתי תכנית שבמסגרתה הצלחתי בינתיים להפחית בתוך 3 חודשים 15 ק"ג בלי להפחית באוכל באופן משמעותי. הדרך לאושר עוברת דרך אימוני ספינינג 3 פעמים בשבוע, + פעמיים אימון כוח. הדבר יביא לירידת הצריכה באוכל באופן טבעי, מבלי להתאמץ בשל 2 טעמים כשאתמקד בעיקרי, והוא הרצון הטבעי לשמר את ההישגים שיורגשו בכל שבוע והטעם השני - תדעו לבד אם תעשו את מה שכתבתי. זיכרו, המדובר בעצת זהב ש"מומחים" גובים בגינה הרבה כסף. ותרדו מהשטויות של דיאטות אוכל כאלה ואחרות, זה טוב רק לתקופה מוגבלת וזו אחיזת עיניים, כי בנופש הבא ממילא תטרפו.

הצטברו אצלו כאלה כמויות של אמוניה, שע"פ הרופאה היא תוצר של פירוק החלבונים???

אם גופו לא היה מסוגל להתמודד עם פירוק כ"כ הרבה חלבונים, איך לעזאזל הבעיה הייתה נעוצה בעובדה שהצטברה אצלו אמוניה כתוצאה מפ-י-ר-ו-ק ח-ל-ב-ו-נ-י-ם?????? מבחינה הגיונית במצב כזה הבעיה הייתה אמורה להיות במנגנון סילוק האמוניה בכבד, לא? ואפילו כתוב בכתבה:"תפקידו של הכבד לסלק את האמוניה מהגוף. בחולים עם ליקוי בפעילות הכבד, הרעלן אינו מתפנה מהגוף, מגיע למוח וגורם להאטה בפעילותו עד אובדן הכרה ובמקרים קיצוניים, אף עלול לגרום למוות"... אז הפגם הוא בכלל בכבד?

אכלתי פלפל ושתיתי מיץ

אמוניה זה תוצר של פירוק חלבונים. יש לו אולי פגם בסילוק אמוניה.

פשוט מאוד.