כוח הרצון בלבד.  לא יעזור שום דבר  שום תחליף או טיפול פסיכולוגי.  עברתי את כל אלו ורק הרצון לא היה לי.  אן קסמים ואין שום תרופה.  הדרך הטובה ביותר היא להחליט שאתה מפסיק  לעשן וזהו זה .

בדיוק כמו שאתה רוצה להשיג משהו ואתה עושה הכל ומשיג אותו. ככה גם בהפסקת עישון או לחילופין דיאטה.

כוח הרצון  זה הפיתרון!

רגע גם לא שיכנע אותכם??לכו להוספיס בתל השומר מה שניקרא 'התחנה האחרונה'!

אנשים שרוצים להגמל חוזרים לעשן ביחד עם החבר'ה בפאבים ובמועדונים.

בעצם הרבה אנשים גם מתחילים לעשן שם.

אם סוף סוף יאכפו את החוק למניעת עישון במקומות ציבוריים, גם הלא מעשנים ייהנו מאויר נקי, גם אנשים לא יתפתו להתחיל עם עישון וגם מעשנים שנגמלו לא יחזרו לעשן.

ניסיתי פעמים רבות לפני כן ותמיד חזרתי לעשן ואת אותה הכמות - 2 קופסאות ליום. יתכן שמועד ההפסקה בפעם האחרונה - יום העצמאות, הוסיף מוטיווציה.  השנה הראשונה הייתה קשה ומה שהקל עליה זה שנהייתי צימחוני והפסקתי לשתות קפה, והבעיות של הצמחונות הסיחו את דעתי מהרצון לעשן.

מסקנות שלי:

1 - כדאי לבחור מועד מיוחד ליום הפסקת העישון. יום העצמאות מזכיר את הרצון להיות חופשיים ולא תלויים ברעל.

2 - כדאי למצוא חוג או תחום ענין חדש שיעסיק אותכם וימשוך את תשומת הלב מהרצון לעשן. יוגה, מדיטציה, פלדנקרייז, צימחונות. משהו.

אחרי שתראו את הריאות המפוחמות והשחורות ליד הריאות הנקיות והבהירות - לא תרצו לחזור לעשן.

של חברת טאקו!!היא מעולה,מגיעה עם כל האביזרים,איכותית ביותר וללא ניקוטין!!!

טאקו הינה סיגריה אלקטרונית הניראת כמו סיגריה, מריחה כמו סיגריה ואפילו מוציאה עשן כמו סיגריה! סיגרית טאקו הינה התקן אלקטרוני הנותן תחושה זהה לעישון סיגריה רגילה והמחקה באופן המושלם את פעולת העישון ללא ניקוטין, כימיקלים, זפת ושאר רכיבים רעילים המצויים בסיגריה רגילה, את טאקו ניתן לעשן במסעדה, בטיסה, בקניון ובכל מקום האוסר על עישון סיגריות רגילות. היא גם היחידה שתגן עליכם מפני נזקי העישון ותסייע לכם להיגמל אם רק תרצו בכך.

ממליץ בחום לכל המכורים לסיגריות.....המוצר הזה עושה את העבודה טוב מאוד!אל תחשבו פעמיים...תם עידן הסיגריות הרעילות שמשתלטות לנו על החיים ופוגעות בנו ובסובבים אותנו בהצלחה לכולם והעיקר שנהיה בריאים,למעוניינים באמת להיגמל ולחסוך הרבה כסף אני מצרף קישור ישיר  לאתר החברה.... המוצר מאושר ע"י  ה- MSDS  שהוא תקן מעבדות חומרים בינלאומי הגבוה ביותר, שתפקידו להוכיח שהמוצר תקין ואינו מזיק.Tako קיבל 4 תקני MSDS שאומתו ואושרו על ידי המשרד לאיכות הסביבה.

 הסיגריה זולה מאוד(החברה מצהירה שזה המחיר הזול בארץ)....וידידותית לך ולסביבה! כמו כן ניתן למצוא באתר המצורף חוות דעת של רופאים המבינים בתחום והממליצים להשתמש בסיגריה זאת, הסבר מוחשי בוידאו על סירטון המוצר, תמונות נוספות של המוצר,איך זה בדיוק עובד,יתרונות המוצר מה מקבלים עם הסיגריה, גולשים ממליצים ועוד....   ושהיה רק בהצלחה.... :) לפרטים נוספים ומעבר לאתר החברה לחצו כאן

ככה תראו במיידית 80% נגמלים.

זה מכון שגומל אותכם מעישון ב10 דקות אולי זה עולה טיפה יקר אבל זה שווה את הכסף והעיקר את הבריאות.

מה שמצוין בשיטה הזאת זה שאחרי ה10 דקות האלו אתה לא רוצה יותר לעשן

זה גורם לתהליך של הגמילה מעישון להיות ממש פשוט.

מומלץ !

הייתי מעשן מאד מאד כבד, 4 קופסאות "נובלס" ביום. הייתי מתעורר כל ליילה פעמיים-שלש לסיגריה, כשהיתה לי דלקת ראות לא הצלחתי לא לעשן,גם אחרי "ביקור" בטיפול נמרץ לא הצלחתי להפסיק.

לפני 13 שנים הלכתי למכון אברהמסון והפסקתי בקלות !!!!

אני יודע שזה נשמע כמו פרסומת אבל באמת אין לי שום קשר עם המכון הזה פרט לעובדה שהוא פשוט הציל את חיי.

בטיפול עצמו אפילו לא נגעו בי, שמו לי בידיים אבנים והטיפול ארך כ 10 דקות (יכול להיות שדברים השתנו בנתיים, בכל זאת עברו 13 שנים).

כשנגמר הטיפול יצאתי לחדר ההמתנה והיה שם ריח מגעיל ממש של סיגריה שגרם לי ל

החיסרון היחיד של הטיפול הוא שאין הנחות והקלות, אם אחרי שנים תיקח "שכטה" אחת אז כאילו לא עשית טיפול. כך שהטיפול עוזר רק למי שבאמת מוכן להפרד מהסיגריות לתמיד.

הרופא אצלנו בכפר אמר תמיד "מה שהתברר כטוב עבורך טוב עבורך וכל השאר זה דיבורים".

עישנתי מגיל 17 והגעתי לשתי קופסאות ביום.

קמתי בבוקר עייף יותר משהייתי כשהלכתי לישון.

ניסיתי פעמיים להיגמל והכישלון צרב והחלטתי לא לנסות פעם נוספת.

ואז באה הגואלת.

חליתי בשפעת קשה שהיתה מלווה כנראה בהתקפת ניקוטין.

בניגוד למה שהיה קורה בעבר הפעם שכבתי בבית 10 ימים כמו פגר.

ביום ה-11,מעט מאושש הלכתי לרופא אא'ג.

בחלל המסדרון של הבית המשותף בו גרתי אז,עמד עשן סיגריות שהגעיל אותי.

במשך עוד כשבועיים שלושה הרגשתי תשוש וריח עשן הסיגריות דחה אותי.

למזלי לא הייתי צריך להתאמץ כדי להפסיק לעשן.

זה פשוט קרה כי הגוף כנראה דחה את העשן.

אינני מעשן מזה 36 שנים ולא מפריע לי שאחרים מעשנים לידי.

מכאן שאולי הפתרון זה שאנשים יחלו באיזו שפעת אלימה,אולי אסייאתית,אולי עופות,אולי חזירים וכך ייגמלו בקלות הבעישון.

בהצלחה לכולם.

סקס טוב יש לו תוכנות טובות יותר שרק מאריכות חיים לעומת הסיגריות שמקצרות חיים. אז יאללה חבר'ה תתפשטו.