בריאות  דיאטה
10 המזונות הגרועים במקרר שלך - ותחליפים
ynet
פורסם: 29.07.10, 14:02
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 420 תגובות ב-244 דיונים
31. זו כתבה מתאם! לא מקצועי..
דור   (29.07.10)
זה נכון שמוצרי חלב זה לא דבר בריא כל כך, בטח בצריכה מוגזמת.
אבל חלק 1% לא בריא בדיוק כמו 3%, אין בחלב שום תועלת תזונתית ומי שיגיד להם שכן הוא שקרן.
לצרוך פחות קלוריות זה בהכרח יותר בריא, ולא כולם צריכים דיאטה.
מה שחשוב זה לאכול בריא ומאוזן, הרבה ירקות ופירות, אגוזים ודגנים, ולא לאכול הרבה מוצרים מהחי.
32. מדהים! ב-100 גרם גבינה 5% יש 5 גרם שומן!
מישהו ,   ישראל   (29.07.10)
באמת תודה על המידע- הכתבה הזאת שינתה את חיי!

ולא נראה לי שיש יותר מדי קשר בין מיונז 2% למיונז רגיל- ניסיתי את זה פעם וזה כמו לשים סיליקון בסנדוויץ', עדיף לאכול מיונז רגיל פעם בכמה זמן מאשר לסבול מהדבר הזה.
33. סבתא שלי בת 94
הבולגרי ,   לוד   (29.07.10)
צלולה ומתפקדת נהדר.
אכלה כל החיים גבינות פטה ובולגרית מעל 20% שומן, שתתה כוס חלב ביום, בישלה עם מרגרינה, שתתה בירה ועראק כל חייה, אכלה בעיקר לחם לבן, ואוהבת מאד קולה ומיץ אשכוליות ממותק (ומזעזע בטעמו בעיני).
אז מה אפשר לומר?
היא לא מעשנת, היא היתה הולכת הרבה כל יום בעבר (היום הרבה פחות), היא קוראת עיתון כל סופ"ש בלי משקפיים, היא עלתה לארץ ב-48 והיו לה חיים ממש לא קלים, היא היתה מורה בבי"ס תיכון.

אז מה, הכל בגנים?
34. לחם מקמח מלא כמו יתר הלחמים
בעל ידע ונסיון   (29.07.10)

מכיל משפרי אפיה , חומרים משמרים וגם שומן טרנס .

קמח מלא אולי מכיל סיבים תזונתיים אך אלה נהרסים בחום של האפיה . עדיף לאכול לחם שחור רגיל טרי שנאפה כל יום . לחם מקמח מלא עולה פי 4 מאשר לחם שחור . אפילו יותר מפי 4 .

35. מיונז עם 2% שומן? בכל מקרה גם למיונז לייט יש טעם של כלום
דן   (29.07.10)

ואם משתמשים בכמות סבירה הוא גם יכול ללוות דיאטה.

בתכלס יש במיונז פחות קלוריות ושומן מאשר בשמן זית...

 

אז די לחרטט. פשוט פרופורציות.

36. אני כבר שנים שלא אוכל נקניק והתוכנית של גיא מרוז
מיס לוסי   (29.07.10)
רק חיזקה אצלי את החשד מתהליך ייצור של הנקניק והחומרים שממנו עשוי(פסולת של בשר שאפילו כריש שלא אכל שבוע לא היה נוגס ביס בזה)ועוד כימיקלים שונים ומשונים,מציע לכם לפני שתיקנו נקניק,תהפכו את האריזה ותראו ממה הוא מורכב וזה כבר יפחיד אתכם,פוספטים,אשלגן ומי שחשב שנקניק פסטרמה על גחלים היא ממש על גחלים כאילו מישהו עומד ומנפנף על מנגל ועל הרשת נקניק אז הוא טועה בגדול,ישנו חומר כימי שנקרא מעושן כפרי ומתיזים קצת על הנקניק שנותן לו טעם של גחלים,בקיצר היזהרו,היום חברות המזון יהרגו אותנו למען בצע כסף
37. הכל עניין של מינון.... (גם שורת שוקולד אפשר לפעמים:)
נטלי   (29.07.10)
38. 11. מזון
תוספת   (29.07.10)
אל תחזיקו אותו בבית.
39. שומן בבירה? אתם עושים צחוק?
(29.07.10)
תזכרו שלא מזמן המלצתם פה על בירה.
41. די די לא כולנו כל הזמן בדיאטה!!
.   (29.07.10)
42. מזונות גרועים
יוסי ,   מרכז   (29.07.10)

לכל  המעונינים  דבר  אחד  חשוב

לאכול הכל  בטעם  טוב  בלי  להגזים 

והרבה  ספורט  שחיה  רכיבה  על  אופניים 

והכל  טוב

שבת  שלום  והרבה  בריאות

 

43. לא אני כתבתי את המאמר
האיש הרע בסיפור ,   מיונז   (29.07.10)
44. אף פעם לא הבנתי למה כל אלה שבדיאטה אף פעם לא מרזים
שירה   (29.07.10)
אה, עכשיו הבנתי...זה מהמיונז, רוטב הסויה, הגבינות, הנקניקים והמיצים הממותקים...
זה בטח לא מזה שכל אחד מהדברים האלה אוכלים בהגזמה ובכמויות שגםפיל לא יכול היה שלא להתפוצץ !!!
45. האורגניסט העיוור
אבא ,   אילת   (29.07.10)
איך הוא שאל כשהניחו נידו פיסת מצה?
"מי כתב את השטויות האלה"?
46. הפחדות
גלי דן ,   מרכז   (29.07.10)
אם נתעמק בכתבה נבחין שאלו הן הפחדות שמובילות להפרעות אכילה.
47. אלף האיים - לא איים ולא נעליים
דניאל ,   מודיעין   (29.07.10)

זה כל כך משמין שאני כל כך מצטער שאני מכור לזה\=

מה עושים? איך נגמלים???

 

תראו כמה קלוריות ושומנים:http://www.foodsdictionary.co.il/FoodsSearch.php?q=%E0%EC%F3+%E4%E0%E9%E9%ED

 

בבקשה תנו עצות!!

48. 1. חלב רגיל בארהב הוא עם יותר שומן ב 3 אחוז
רפי   (29.07.10)
אל תעתיקו כתבות
49. עצות מזעזעות, ולא פלא שאף אחד לא חתום על הזבל הזה
קרן   (30.07.10)
50. חלאס עם כל השטויות האלה
אלעד   (30.07.10)
זה לא בריא וזה לא בריא , וזה מקרין וזה מתסכל.. חלאס צריך להנות מהחיים
ולא להתחיל כל פעם לחפש איפה להאשים.
בן אדם רוצה להרזות - שלא יאכל דברים משמינים אחרי 6 בערב ויעשה כושר לפחות פעמיים בשבוע.
51. מה עדיף, פילדלפיה או בורסאן? אני מתלבט.
צביקה   (30.07.10)
52. הכי ברי לא לאכול ולא לשתות - מצחיקים
ישראל שמטוב   (30.07.10)
53. כתבה לא עוזרת כלל
מישהו שקצת מבין ,   רחובות   (30.07.10)
ולא רק זה, אלא עלולה לגרום נזק לנערות שעוד יקחו את הדברים האלה ברצינות.
גבינת 5 אחוז זה רע? יש שם המון חלבון וסידן, ומעט אחוז שומן, ועוד שומן יחסית איכותי. ממש לא צריך להסחף, עם "דיאטניות מקצועניות" כאלה, אנחנו לא צריכים להיות מופתעים לכמות האנורקסיות שקמות שלוקחות את הדברים האלה ברצינות.
54. יש דווקא מיונז איכותי
אורן   (29.07.10)

כדוגמאת זה ויש גם של חברת גרין פילד. שניהם אורגניים ועם דבש במקום סוכר.

55. אני בטח לא מכניסה אלי את כל הזבל הזה
אשת-טבע   (29.07.10)

כבר מזמן יש תחליפים, אפילו למיונז שאני לא יכולה בלעדיו. אני אישית קונה באתר www.leketeva.co.il, אבל גם בחנויות האורגניות אפשר למצוא.

 

שיהיה לבריאות לכולם!

56. כתבה מעולה, מכוונת בדיוק לדברים הנכונים!
פז ,   מרכז   (30.07.10)
57. אני מוציא כל יום!
ערן   (30.07.10)
חוזר מהעבודה, מוציא בירה (לפעמים כהה, לפעמים בהירה).
גומר ארוחת ערב, מוציא גלידה מהפריזר.

וכל בדיקה תרופתית הרופא שלי אומר שמצבי הבריאותי מצוין.
58. בבירה אין שומן. היא משמינה - לא אותו דבר.
רפי   (29.07.10)
59. משעמם לך הא?
ליל ,   אי שם   (30.07.10)
איך וואי נט אישרו את זה?
אף אחד לא אוכל קופסא של מיונז בבת אחת.... קחו את הדברים ה"בריאים" למשל, אם אוכלים מהם יותר מדי-אויש, וואלה? אה.. כן- לא בריא!
60. חלב רגיל-כלומר מפוסטר,??
בורות לשמה   (30.07.10)

גם חלב דל שומן הוא מפוסטר

אלא אם כן חלבת את הפרה במו ידיך-אתה תשתה חלב מפוסטר

בבקשה לא לזלזל בקוראים בפרסום כתבות מבישות כאלו

וזו לא הטעות היחידה

בושה

תגובות קודמות
תגובות נוספות
חזרה לכתבה