בריאות  חדשות
דו"ח למ"ס: ירידה נוספת במס' המעשנים בישראל
מיטל יסעור בית-אור
פורסם: 25.07.10, 00:16
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 45 תגובות ב-24 דיונים
1. למה פחת מס' המעשנים? כי המעשנים הכבדים מתו
מעשן LIGHT   (25.07.10)
ואם יעלו את מחיר חפיסת הסיגריות ל 50 ש"ח גם אני אפסיק.
2. למה חיים בעלי הפסיק לעשן?
אשתו של חיים   (25.07.10)

תראו מה  העישון עשה לחיים בין הרגליים.

 

http://pix.motivatedphotos.com/2009/9/13/633884696560643300-Smoking.jpg

3. A CIGARETTE A DAY KEEPS THE PARKINSON AWAY
ד"ר האוס   (25.07.10)
4. כל כך לא נכון
סיגל ,   שפלה   (25.07.10)

עו"ד האוזנר הנכבד, כסף הוא לא גורם משפיע, שיגרום למעשנים להפסיק לעשן. גם איסור עישון במקומות ציבוריים - לא יגרום למעשן להפסיק. לתלות את הירידה במספר המעשנים בשני הגורמים הללו - הוא חוסר הבנה בסיסי בפסיכולוגיה ובפיזיולוגיה של ההתמכרות.

5. הפסקת עישון? כנסו כנסו
אורנה   (25.07.10)
היום קופות החולים מציעות מגוון סדנאות לגמילה מעישון, שמחירם נע בין 210 עד 600 שקלים,(תלוי בקופ"ח) ואחוזי ההצלחה שלהם נעים בין 45% ל 60% (תלוי בקופ"ח), אם אתם לא מרוצים מהשירות ומהמחירים בקופ"ח כי כפי שניתן לראות יש הבדלים עצומים בין המחירים להצלחה, אפשר לעבור קופ"ח בקליק אחד דרך המחשב. אבל הכי חשוב להפסיק לעשן...
6. כבר שנה ו- 3חודשים שאני לא מעשנת
כבר שנה ו 3 חודשים   (25.07.10)

וההרגשה היא נהדרת...ובתור אחת שעישנה מגיל הנעורים בערך קופסא ליום- לא הייתי מסוגלת לדמיין עצמי בלי סיגריה...והיום- כשאני לא מענשת ואין לי ריח של מאפרה ואני לא מסריחה, ופחות עייפה, ולא משתעלת, ולא מצוננת כל הזמן בחורף ובקיץ, והגרון כבר לא כואב, והקמטים מסביב לפה ולעיניים נעצרו ( מה שנוצר כבר קיים כמובן...) ועם קצת יותר כסף בבנק- אני חייבת להגיד- שזה מרגיש נפלא...ואני יודעת שהרבה חוזרים לעשן אחרי כמה זמן- וואלה אני מקווה שזה לא יקרה לי- ואני מאחלת לכל המעשנים שיהיה לכם הרבה כוח ותקווה ותמיכה להפסיק יום אחד כי אתם מסוגלים...תאמינו לי שאני יודעת כמה זה קשה אבל שווה ביותר- שווה את החיים שלכם וגם אם לא הוכיחו שסיגריות גורמות לסרטן ( כי לא ממש הצליחו להוכיח חד משמעית שהוא גורם לסרטן הריאות כפי שחשבו עד עכשיו ומשתמשים בזה כד להפחיד מעשנים...) זה לא משנה כי העישן גורם בצורה עקיפה וישירה לעוד כל כך הרבה מחלות אחרות שזה כבר לא משנה אם זו נבלה או טרפה- זה גורם לנזק וזה מסריח ומגעיל...

ואין לי שום דבר נגד מעשנים- אנ במגיעה ממשפחה שלמה של מענשים כבדים שעדיין מעשנים ואני רק יכולה לקוות שיום אחד הם גם יבינו את זה...

אז שולחת לכל המעשנים הרבה כוח להביא עצמכם להפסקה ולהגיד לכם- שזה הכל בראש!!! רק לשנו חשיבה- וזה עובד!! תזכרו את זה- הצורך הפיזי יורד אחרי שבועיים שלושה אז שלוש ארבע ולעבודה!!

ושיפסיקו להלעות מחירים של סיגריות- זה לא הוגן וצבוע לעושת כסף על חשבון התמכרות של אנשים אחרים- מצד אחד לגנות את זה ומצד שני להרויח מזה כסף...גועל נפש וזה לא יגרום לאנשים להפסיק לעשן אלא רק לפשוט רגל...

שבוע מצויין לכולם!!

 

 

7. הפסקתי לפני שנה לעשן. טיפים להפסקה
ירון ,   רמת גן   (25.07.10)

לאחר 18 שנה של עישון מסיבי וכמה ניסיונות הפסקה בסוף הצלחתי.

אתם לא חייבים להשתמש בכל העצות, כל אחד יכול לקחת מפה מה שמתאים לו.

להלן העצות שלי:

1. לקרוא את הספר של אלן קאר. הרוב נכון בספר, אבל רק הרוב.

2. לקחת תרופות להפסקת עישון.

3. להבין שאין יתרונות בעישון - פשוט אין

4. ללכת לקבוצת תמיכה - יש בקופות חולים בגרושים - הרבה יותר זול מסיגריות.

5. להבין שאתם משלמים בשביל לסרטן את עצמכם ולפגוע באיכות חייכם.

6. להשתמש במדבקות ניקוטין - הן נותנות הקלה מתסמיני הגמילה.

7. לא להתרגש אם התיאבון שלכם עולה בזמן הגמילה, אחרי כחודש התיאבון חוזר להיות רגיל.

והכי חשוב, לעבור את השבוע הראשון הוא סיוט. בשבוע השני יש הקלה משמעותית, בשבוע השלישי אתם כבר גמולים פיזית.

ב ה צ ל ח ה!!!

8. העיקר שבמילואים יותר מ 50% עדיין מעשנים
רס"ן שמועתי   (25.07.10)
9. הכי קל להפסיק לעשן. אני בשנה האחרונה הפסקתי 5 פעמים
הראל   (25.07.10)
6-7 פעמים
10. מה שהכי כואב זה שמי שמעשן לא מבין עד כמה הוא מזיק לעצמו
(25.07.10)
או שהוא מתכחש לזה...
זה ממש מטורף
11. פעם יצאתי עם אחת מעשנת. היא חשבה שאין לה ריח של סיגריות :)
גיל ג ,   חולון   (25.07.10)

כל הזמן אמרה לי: נכון שלא מריחים ממני סיגריות ?

 

מה יכולתי לענות ?

האמת שהיו איזה מקום או 2 אצלה בלי ריח של סיגריות אבל כל השאר: גוף, בגדים, תיק, ...הכל היה ספוג בעשן. 

 

12. לא ברור הבחירה הזאת בעישון
ג'ק   (25.07.10)
איך אדם בוחר ליהיות לא בריא, מסריח, משתעל, בעל סיבולת נמוכה ועוד לשלם על כל זה המון כסף? לא סתם הראה מחקר שהIQ של מעשנים נמוך בממוצע ב-10 נקודות...
13. סקר נוסף: 20.9% מהישראלים מטומטמים ...
סטטיסטיקאי ,   מכון מחקר סודי   (25.07.10)
רק נציין למען כל הנעלבים שטמטום הוא לא חוסר אינטליגנציה, אלא תכונת אופי.
14. כבר חודש בגמילה...כנסו
שירי ,   הרצליה   (25.07.10)

אני ובעלי הפסקנו לעשן לפני חודש - הוא עם הכדורים צ'ומפיקס...משהו כזה...ואני בלי כלום (כי לדעתי הכל בראש)...ואנחנו מצליחים מאוד יפה....זאת אחרי שעישנו כ 15 שנה וביחד - 2.5 קופסאות ביום...מאז הצבא...ההחלטה כבר באה לפני 10 חודשים, אבל צריך זמן לעכל את הרעיון והכנה נפשית, והכי חשוב - תקבעו תאריך להפסקת העישון מראש - זה עובד!

בהצלחה למי שעוד נמצא בחרא הזה...

15. קודם כל תאכפו את איסור העישון בברים! במלא מקומות עדיין מעשני
רועי   (25.07.10)
חופשי ואני סובל.
16. שולחים טפסי תלונה על מקומות מעושנים לגורמים הרלוונטיים בעירי
נגד עישון   (25.07.10)

מפסיקים לקטר! מתחילים לפעול!

שולחים טפסי תלונה על מקומות מעושנים לגורמים הרלוונטיים בעיריות!

 

לידיעתכם - עיריית ת"א הגישה כתבי אישום נגד 70 מקומות מעושנים ע"ס טפסי תלונות שאנשים שלחו לה. בקרוב יהיו המשפטים, והקנסות הגבוהים (עשרות אלפי שקלים).

קשה להאמין שאחרי זה ימשיכו לעשן בברים ובמועדונים בת"א.

התקווה היא שעיריות נוספות יילכו בעקבות עיריית ת"א.

חשוב לשלוח טפסי תלונה.

הצטרפו לדף בפייסבוק:

http://www.facebok.com/tofes.tluna

17. שולחים טפסי תלונה על מקומות מעושנים לגורמים הרלוונטיים בעירי
נגד עישון   (25.07.10)

מפסיקים לקטר! מתחילים לפעול!

שולחים טפסי תלונה על מקומות מעושנים לגורמים הרלוונטיים בעיריות!

 

לידיעתכם - עיריית ת"א הגישה כתבי אישום נגד 70 מקומות מעושנים ע"ס טפסי תלונות שאנשים שלחו לה. בקרוב יהיו המשפטים, והקנסות הגבוהים (עשרות אלפי שקלים).

קשה להאמין שאחרי זה ימשיכו לעשן בברים ובמועדונים בת"א.

התקווה היא שעיריות נוספות יילכו בעקבות עיריית ת"א.

חשוב לשלוח טפסי תלונה.

הצטרפו לדף בפייסבוק:

http://www.facebook.com/tofes.tluna

18. יש לי רעיון - להעלות את מחיר החפיסה ל- 250 ש"ח כמו קנס חניה.
ככה גם המדינה תרויח ,   מהמעשנים האלה.   (25.07.10)
19. הפסקתי לפני חודש וחצי
מיקמק ,   תל אביב   (25.07.10)
הפסקתי למרות שלא רציתי. הבן שלי הזמין לי את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" קראתי ולא להאמין - הפסקתי. מומלץ בחם.
20. מעניין מה קרה לכל המעשנים בגיל 54 שיש כל כך מעט בגיל 75?
אביב ,   תל אביב   (25.07.10)
21. עליה נוספת בשיעור המעשנים שמשקרים ללמ"ס
דו"ח   (25.07.10)
בשל קמפיין הסטיגמה נגד מעשנים בשנים האחרונות.
22. למה להפסיק לעשן?
גליה ,   ארה"ב   (26.07.10)
כל מי שמעשן ושואל את עצמו, למה אני צריך להפסיק? מה איכפת למישהו שאני מעשן? עשה לי טובה, תלחץ על הלינק הזה ותקרא (בעברית) את מה שכתבתי פה. תאמין לי, אם ההסבר הזה לא ישכנע אותך, אתה כנראה לא מספיק אינטליגנט כדי להבין אותו.


http://galiainjupiter.blogspot.com/2009/05/blog-post_07.html
23. פחות 2% שמטנפים את המדינה! מילא לעשן, אבל למה לזרוק מהחלון?
מוטי ,   אין לכם פח ברכב?   (25.07.10)
24. למה אתה לא נעזר בסדנא + צ'מפיקס
חן   (27.07.10)
הסדנא בקופת החולים בחינם וצ'מפיקס בכ 70 שקלים לחודש, אפשר לעבור את הגמילה בהצלחה ועם פחות סבל
תגובות נוספות
חזרה לכתבה