אני שוכחת להכין ארוחת ערב, לקפל כביסה ,להדיח כלים, וללכת לישון...כי פשוט בא לי לשכוח...אי אפשר כמה שעות מנוחה ואיכות מול הדבר המצחיק הזה שקוראים לו טלויזיה??מה קרה?? נהפוך הוא כשאני צופה בתכניות בידור אני צוחקת כשאני רואה קומדיות אני מתעלפת מצחוק כשאני רואה טרגדיות אני כבר גמורה מרוב צחוק כשאני צופה בדרמות ובאקשן אני מתעוררת ונהיית יותר חדה וכשאני צופה בסרטים רומנטיים ובטלנובלות היית באמת רוצה לשכוח...את הבהמה שהתחתנתי איתה אבל זה לא כל כך הולך לי....אז אני נרדמת וחולמת על קיאנו ריבס וג'וני דפ אז מה רע????

רציתי לתקנך ולומר לך שהערך הגבהוה בלחץ הדם נקרא סיסטולי ונמוך דיאסטולי. סתם לידיעה. לא כפי שנכתב על ידך

תלמדו לחשוב בהגיון, שכמעט תמיד יהיה נגד מה שמסביבכם ומה "שהמדענים הניחו", זה כולל נושאי בריאות, פוליטיקה, נושאים חברתיים, מוסריים וכו' וכו'.

כדאי לעשות גיבוי.
אפילו YNET המליצו על כך לא מזמן - http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3608467,00.html

ככלל הכתבה מפרטת נכונה את הנדרש לשמירה על התיפקודים הקוגנטיביים. יחד עם זאת כבר במשפט הפתיחה אינה מדייקת: על אף שכיום אנו אכן יודעים שהמוח מייצר תאי עצב חדשים, הרי שמדובר באזורים ספציפיים בגזע המוח ובכמות מזערית. אין בכך בכדי להבין כי המוח מחליף את תאיו.
דבר שני, אכן למוח יש גמישות ודינמיות גם בגיל מבוגר, אך יכולתו זו הולכת ופוחתת עם העלייה בגיל החל מגיל ההתבגרות. כך שלמרות גילויי המחקר של השנים האחרונות, קיימת ירידה ביכולת הקוגנטיבית מגיל ההתבגרות - ירידה שניתנת לצמצום בעזרת הטיפים המופיעים בכתבה.
טיפים אלו ניתנן לסכם בארבעה מימדים:
א. למד כל הזמן דברים חדשים (שפה, ריקוד, משחקי זכרון וחשיבה, וכו')
ב. למד עצמך להיות רגוע ולהמנע מלחץ (ע"י תירגול מדיטטיבי וכו) - זו עצה רפואית רבותיי, לא חנטריש ניו אייג'י!
ג. אמץ הרגלי תזונה בריאים ונכונים (כפי שמופיע בכתבה)
ד. עסוק בפעילות ספורטיבית ואירובית באופן תדיר.
ודבר אחרון: פרויד לא יכול היה להעריך כבר בשנות ה־40 שבמהלך החלימה המוח שלנו ”מרענן” את הדברים שאנו לומדים במהלך היום, כיוון שהוא נפטר ב 23 לספטמבר 1939.
שבת שלום (-:
www.eyalz.co.il

בשר - לא טוב, לא מוסרי, לא בריא.

האם ידעתם שבשביל לאכול בשר צריך קודם לשחוט?

שאת נוטה לערבב פעלים. מן הראוי לכתוב התחילו במקום תתחילו, לימדו במקום תלמדו, זירקו במקום תזרקו, צחקו במקום תצחקו.  

פרויד מת ב 23 בספטמבר 1939. קל לזכור - שלושה שבועות אחרי פרוץ מלחמת העולם השנייה.
אני מציע ליפה שיר-רז לסגור את הטלוויזיה.

אתם באמת חושבים שבבוני הארץ יפחיתו בשביל זכרון?הם צריכים לזכור איך מתפעלים את הסולולרי שלט הטלויזיה ואיך מנפנפים במנגל.זהו.

כולם חשובים למניעת הדרדרות של הזכרון. יש על כך הרבה מחקרים בשנים האחרונות. מידע בגוגל בעברית ובעיקר באנגלית.

רוקט טריים, לרוץ שני קלומטר תוך כדי צחוק מטורף ולחלום שבעצם אני שותה בירה ליד הטלויזיה ?

לכו חפשו, אני הולך לעשות גואינט לנסות לשכח את כל השטויות שכתבתם כאן.

 

מצאו רק ששתית קפה מסייעת לפעילות המוח, וזה עשוי להיות נכון לגבי כל חומר ממכר עבור מי שמכור לו. גם אלכוהליסט יתפקד יותר טוב מוחית אחרי שתית אלכוהול. זה לא מוכיח שזה משפר את המוח עצמו, אלא את הביצועים באותו רגע. יתכן שהמוח דווקא נפגע מזה. לא ברור כלל איך חומר ממכר שמאיץ את קצב פעימות הלב יכול לסייע באמת למוח.

מי שחי עם יצור שיושב מול הטלויזיה וכל החיים שלו הם שם ושחולם על קיאנו ריבס וכו' אין לו ברירה אלא להיות בהמה.

תתחילי להשקיע בזוגיות שלך. את הזמן שאת מבזבזת על חיים של אחרים תתחילי להשקיע בחיים שלך. במקום שעה של בהיה בערב, תקבעי עם בעלך לצאת כל יום להליכה ולשיחה ולבנות את הזוגיות שלכם. במקום קומדיות מטופשות תשחקי עם הילדים שלך בג'נגל ספיד הצחוקים לא פחות. במקום דרמות מפגרות צאי עם בעלך להצגה טובה ואחריה לכו לבית קפה לדון במה שראיתם.

ככה גם החיים שלך וגם הקשר בינכם יתמלאו בתוכן.

לכי להרצאות, לכי לשחק ברידג' - משחק חברתי מעורר מחשבה.

במצב הנוכחי אין שום סיבה לבעלך לא להיות בהמה.

אם לא כתוב שאסור אז מותר, לא?

צריך לשחוט במו ידיו, פעם בשנה. ככה אולי, ניכנס לפרופורציות.
בשר הוא ללא ספק חלק מהמזון בטבע בכלל ואצל בני אדם בפרט, אבל אפילו הטורפים הגדולים, לא אוכלים אותו בכמויות ובקצב כזה מטורף!
פרופורציות.

בחניכיים! כואב!

בחניכיים! כואב!

ריכוזון-טק לשיפור אפקט הלמידה   פורמולת ריכוזון-טק: תרכובת סינרגטית המכילה ג'ינקו בילובה, ג'ינסנג סיבירי ועוד, המגבירים את זרימת הדם למוח והיכולת הקוגניטיבית. משפרת זיכרון וריכוז, מחזקת את אפקט הלימוד, ומסייעת ללקויי למידה. יעילה גם לטיפול באלצהיימר.   רכיבים: ג'ינקו בילובה, ג'ינסנג סיבירי, גוארנה, אספסת, רוזמרין.   ניתן להשיג בכמוסות או בטינקטורה   בעיות ריכוז בעיות ריכוז וזיכרון הם מהבעיות הנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה. לעיתים זהו הליך "נורמאלי" וטבעי שמגיע עם הגיל ונפוץ בגיל מבוגר. ולפעמים ישנם גורמים נוספים התורמים לבעיה זו. הבעיה מתחילה בדברים קטנים וזניחים כגון שכיחת מיקום חפצים, שמות של אנשים, מספרי טלפון וכדומה ומחמירים עם הזמן. אובדן זיכרון וריכוז מתמשך הוא דבר הצריך לעור דאגה ולעיתים קשור למצב נפשי, מתח או לחץ נפשי כגון חרדת בחינות או עומס רב בחיי היום יום וכן הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים.