לק ופטריות... אם יש לך ציפורניים בריאות הן לא אמורות להיות צהובות.
כך שתחסכי פעמיים, גם בחיר הלק וגם במחיר החומרים שאמורים לתקן את הנזק שהלק עושה.
קני קרם מזין לכף רגל ושימי כל ערב עם הקרם גוף ופעם בשבוע פילינג (אפשר גם תוצרת בית), אם העור סדוק זה לא משנה כמה יפה תמרחי את הלק...זה לא יהיה אסטטי.
תשתדלי גם לא ללכת יותר מדי על עקבים, זה גם ישפר את מראה הרגל.
ואגב לאלו מאיתנו שכן הולכות הרבה על עקבים תיפ למניעת עיוות הרגל. לכווץ את האצבעות בכפות הרגליים חזק לכמה שניות ולהרפות לחזור על זה במשך כמה דקות אחרי נעילת עקבים (אפשר לעשות מול צפייה בחדשות), זה בעצם סכיווץ של כף הרגל לכיוון הנגדי מזה של העקבים. זה טריק של רקדני בלט למניעת הטראומה בכף הרגל, זה אומנם לא עוזר במאה אחוז אבל לפחות מצמצם ואני לא מהאלו שמוכנות לוותר לגמרי על העקבים (;
והכי חשוב חייכו ושתו מיים חם בחוץ