לא יכול להיות שבן אדם יצטרך לחיות כל החיים בריסון עצמי מאומץ בלתי פוסק, מכמה סיבות:
1. זה דורש כמויות עצומות של אנרגיה, נפשית ופיזית, כל הזמן ובלי הפסקה, ולא משאיר לך אנרגיה לעשות שום דבר אחר - ליצור משהו, להקים משהו, להתקדם, להתפתח. אתה כל הזמן משקיע את כל האנרגיות שיש לך בריסון, וזה מאמץ אדיר וגנב אנרגיה מטורף.
2. צורך בריסון אכילה עצמי בלתי פוסק גורם לך להתעסק כל הזמן באוכל. כל הזמן אתה צריך להקדיש מחשבה לאפשרויות שלך, למגבלות שלך, למה אתה מכניס לפה ומה לא ומתי. זה לא טבעי ולא בריא (ולדעתי זה עוד פחות בריא מעודף המשקל עצמו, שאצל רוב האנשים ששקועים בהתנהגות הזאת הוא גם ככה לא גבוה כל כך. רוב האנשים הם בגודל ממוצע. מה לעשות, ככה זה: רוב=ממוצע, וגודל ממוצע לא גורם לבעיות בריאות. ולפני שאתם מתלהמים, כן, אתם, אני רוצה לראות את תוצאות בדיקות הדם שלכם. מה?? *לך* יש כולסטרול גבוה?? אבל אתה שוקל רק 65 קילו! חה חה, המציאות יותר חזקה מהפנטזיות שלכם, שטופי מוח קטנים שלי, מה לעשות. נו, תבדקו את עצמכם, אני מת לשמוע את התוצאות).
3. יש מעט מאוד אנשים שיש להם כוח רצון כל כך קיצוני כמו זה שאתם דורשים מכל בעל עודף משקל. זה כולל אתכם. תהיו כנים עם עצמכם, מה ההתמכרות שלכם? או יותר נכון, מה ההנאה הקטנה שלכם? אתם נרדמים מול הטלוויזיה (או סתם צופים בטלוויזיה יותר משעתיים כל ערב)? אתם משדרגים את הסלולרי כל שנה-שנתיים, למרות שאתם לא באמת צריכים? אתם קונים בגדים למרות שהארון מפוצץ? אולי קונים עוד צעצוע לילדים למרות שהם כבר לא יודעים איך לבחור מכל השפע? אולי אתם יוצאים לנופש למרות שאתם במינוס "כי אנחנו פשוט חייבים לנוח"? לכל אחד יש את הנקודות החלשות שלו, ולכל אחד מהדברים האלה יש את המחיר שלו, אם זאת הזוגיות שלכם או הקשר עם הילדים שמשלמים מחיר על הבהייה בטלויזיה, המוח שלכם שסופג קרינה מהדור 4.5 שאתם לא צריכים, חשבון הבנק שלכם והמשפחה שלכם שמשלמים מחיר על החובות וכו' (ואל תעבדו על עצמכם, כל אלה משפיעים גם על הבריאות שלכם). זה טבעי, אנחנו לא מכונות. אז רגע לפני שאתם פותחים ג'ורה על שמנים ועל "כח הרצון" שלהם, תחשבו איפה אתם מוותרים לעצמם ותבינו שזה מאוד טבעי ואנושי.
וכל הדוקטורים שאומרים לכם משפטים כמו "דיאטה היא מאמץ ריסון עצמי" צריך לבעוט מכל המדרגות (והלוואי שיכולנו להעמיד אותם לדין על הציניות).
דיאטה
