"מערכת העיכול חייבת להיות דו כיוונית"  , אצל ג'ורג' מותק יש בעיה עם הדו כיווניות של המערכת. קוראים לבעיה ריפלוקס וגם צרבת.

לאכול הרבה ירקות ופירות,

מיצי פירות סלק,וגזר,

הליכה  שעה ביום ,4-5 פעמים בשבוע,

לא להיות במצבי לחץ,או לנסות להפחית אותם,

קרם אלווירה בפי הטבעת,גם שמן זית מועיל להרגעה.

כמו שנכתב ,אני חוזר בשנית,שמן זית ולימון 50cici ביום,

יוגורט כבשים,

בצקים,חטיפים,ומטוגנים===לא מכיר,אין כזה דבר עלי האדמות,והמבין יבין@@@@

להיות במישקל הנכון!!!!

והחשוב מכל להיות תמיד אופטימיים ושמחים בחלקנו!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

למי שאין טחורים לא יופיעו,

ולמי שיש וינהג באופן הנל,הטחורים רב הסיכויים יעלמו במשך הזמן,

בהצלחה מלאה לכולן/ם/נו

אע''פ שהוא לא כ''כ מומלץ . מצד שהגוף לא יתרגל לתה זה. וגם שהוא משלשל.

אפשר לקחת פעם בשבוע. יש לי נסיון.

הצעה קטנה לי אלכם

מניסיון בדוק שפתר לי את הבעיה

כל יום על בטן ריקה , שלש כפיות שמן זית ומיד לאחרהן שני שיזיפים יבשים שהושרו במים כל הלילה . נסו ותווכחו - לבריאות

לא רימון!!!!

זה גמר לי את התחת

זה נשמע לכם הזוי אבל נסו ותראו תוצאות:

 אחרי ניגוב ראשון של התחת, קחו נייר טואלט וירקו עליו סמוחטה בריאה, עם הנייר הספוג ברוק, נגבו את התחת.

הרוק מכיל אנזימים שהורגים חיידקים, הנוזל עוזר לנקות את האזור טוב יותר ובאופן כללי התחושה חמימה ונעימה.

2 3 כאלו ינקו לכם את האזור טוב יותר מבידה, יחטאו ויסייעו להבראה של פצעים, טחורים ופיסורות.

לא מאמינים לי? תסתכלו על הכלבים, הם מלקקים לעצמם את האזור אחרי כל יציאה, מה שטוב להם, טוב גם לנו.

במקרה של התחלת טחורים, כשרק רואים דימום ראשוני,

מומלץ לאחר ניקוי עם מגבונים לחים, וגם לאחר מקלחת,

למרוח על האיזור שמן תינוקות.

בפעם הבאה היציאה הרבה יותר חלקה והאיזור מחלים במהירות.

בהצלחה