בריאות  דיאטה  הדיאטה שלי
איך שלמה רזה 36 קילו והפסיק לקחת תרופות?
עדנה אברמסון
פורסם: 21.03.12, 09:34
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 45 תגובות ב-27 דיונים
1. למה תמיד ממליצים על ריצה?
יוסי   (21.03.12)
מה, אין אפשרות לרדת המשקל אם לא רצים כל היום?
למי יש זמן לזה?
ומה עם כל המאמרים שאומרים שיש פגיעה בגב, בברכיים, בעמוד השידרה?
2. מה הייתה השיטה
יוגב   (21.03.12)
מי הייתה המדריכה?? ומה היו ששיטות האימון???
3. כל הכבוד! -אבל.....
חן ,   מרכז   (21.03.12)

באמת מדהים !

אבל לירידה במשקל בכזאת אגרסיביות בזמן קצר כל כך יש מחיר

והוא עור רפוי ונפול !

בתמונה "שלפני" העור שלו הרבה יותר מתוח וצעיר . . .

לפעמים לא צריך להקצין עם ירידה במשקל כל כך הרבה כי גם צריך להפסיק לחיות בשביל לשמור על זה . .

הכול צריך להיות בפרופרוציה !

 

4. מדהים !!! כל הכבוד לבחור
אני   (21.03.12)
פשוט מדהים לראות איך בנאדם מחליט לקחת את עצמו בידיים...ואז באמת השמיים הם הגבול.

נשלח מהסלולארי שלי
5. ריצה
רונן   (21.03.12)
מכיר מלא רצים שנאלצו לעבור ניתוחים עקב פציעות בברכיים ומפרקים אחרים. הפתרון למי שרוצה תוצאות ללא פציעות הוא הליכה מהירה. פחות יוקרה ויותר זמן אבל בלי פציעות!
6. שיחקת אותה
אוהבי הטופי ,   יקיר   (21.03.12)

בהחלט מגיע לך כתבה אולימפית!!!!!שמחנו לראות אותך...בבגד הספורט.

שתתן לכולם מוטיבציה...

אין כמוך. החברים מהישוב...

7. השטף של השמנים שהשילו מאות קילוגרמים מזכיר לי את הקמפיין של
חבר לצרה   (21.03.12)
רפואת האליל להצמחת שיער מהקרחת. רק שכאן לא כל כך ברור לי מי הספונסר. כך או אחרת, כל הכבוד לך, בן 55 הורדת ממשקלך לפחות מחלקת יולדות בהרכב מלא. נו שויין תהיה חזק ובריא תאכל תפוח כל יום ותשתה רק מי מעיינות זכים.
8. ירדתי 40 ק"ג
אברהם ,   נתניה   (21.03.12)
לפני 7 שנים בגיל 58 ביקרתי אצל רופא המשפחה,בדק אותי ורשם לי כדורים ללחץ דם,כדורים לסוכר ואמר לי שהכל תלוי בי אם אני יחיה או אמות,לשאלתי אם יש דרך ללא תרופות,תשובתו כל סוגי הדיאטות ניסיתה"מרק קרוב"-דיאטת המלך-דיאטת 7 ימים-שום דבר לא עזר,קניתי הכדורים והרוקח אמר לי שכדורים זה לכל החיים,מייד חזרתי לרופא וביקשתי לקבל טיפול ללא תרופות והזדמנות אחרונה להוריד משקל-נרשמתי למכון כושר וקיבלתתי יעוץ של דיאטיקנית,ופלאים ירדתי 49 ק"ג,אך הבוי עלה לי הרבה כסף,היתי צריך לרכוש ביגוד חדש---היום אני בן 67,שומר ונהנה מהחיים-תודה דוקטור
9. הייתי שם
רוברט ,   תל אביב   (21.03.12)
הייתי שם.
הורדתי 30 קילו.
הרצאתי לכולם איך אפשר, איך זה קל, רק חוקים ברורים ואתה מסודר.
אפילו כתבתי ספר (שלא הודפס.)
עבר חצי שנה, 6 קילו חזרו, לא נורה,
עבר עוד חצי שנה עוד שישה קילו. - אני עדיין ברווח, לא נורה.
כל שנה לאחר מכן 2 קילו, עד שהחזרתי 28 קילו בסה"כ.
איפה הרצאות, איפה תיואריות, איפה נעליים. ירדתי 3 ואני עוד עובד אל לשמור את זה.
מה המסכנות?
1. אין נוסחה שיעבוד עבור כולם
2. מה שעבד לך בגיל 25 לאו דווקה יבוד לך בגיל 40
3. המירוץ לא ספרינט, ולא מרתון - אלא אולטרה מרתון לכל החיים.
4. אם מצאת תהנה ותצניע.. קצת ענווה לא מזיק.

אבל מכל הלב, שיהיה לך בהצלחה רבה בהמשך.
10. כל הכבוד! ובמיוחד - שזה באמת עניין של החלטה והשקעה. לא ניתוח
ולא כימיקלים. ,   מעורר השראה. בהצלחה!   (21.03.12)
11. מעורר השראה
אוהד ,   אזור   (21.03.12)
תודה!

נשלח מהסלולארי שלי
12. שלמה!!!! כל הכבוד!!!!
חגי ,   מסיר בפניך את הכובע!   (21.03.12)
13. ראיתי אותך ואתה נראה מדהים
דליה ,   פ"ת פלקסו פרינט בע"   (21.03.12)
כל הכבוד לך שלמה, אתה נראה פיצוץ ד"ש מכל עובדי פלקסו פרינט אני מראה את הכתבה ליוסי ועציון ושיראו שגם בלי ניתוח אפשר לרדת במישקל.
14. ככה יאיר אולי ישלם את החובות שלו פושט רגל עלוב
יאיר קרני   (21.03.12)
15. כל הכבוד! אבל, אני חושבת שהתמונה מהאזכרה לא ממש מתאימה
(21.03.12)
אולי כדאי לבחור תמונה אחרת.. זה נראה כמו תמונה מאירוע אזכרה או לוויה או משהו...
16. ניסיון מענה ליוסי וליוגב...
טלי רכלין ,   תל-אביב   (21.03.12)
אינני תועמלנית של "דרך הכושר לחיים" עם יאיר קרני, אבל אני כן עוד סיפור הצלחה מיני רבים של השיטה. אף פעם לא החלפתי מילה עם שלמה דוידוביץ' למרות ששנינו מתאמנים באותו מועדון.
יוסי, מתאמן "ירוק" לא מתחיל עם ריצה. מתחילים בהליכות ולאט לאט מגבירים קצב ומכניסים אלמנטים נוספים כמו עליות. כמו כן יש שיעורים נוספים של חיזוק ועיצוב שתורמים את שלהם. רק לאחר ירידה משמעותית במסת השומן ועלייה בכושר הגופני אפשר להתחיל לדבר על ריצה. אני, למשל, אינני יכולה לרוץ כלל ולכן רוכבת על אופניים במקום. את כל הירידה שלי עשיתי כך. הלוואי והייתי יכולה גם לרוץ...
יוגב, השיטה היא שילוב של שריפת שומנים אירובית, עיצוב הגוף, עבודת כוח שרירים ודיאטה מנצחת. לכל מתאמן מוצמד מדריכ/ה אישי שיחד מציבים יעדים (הגיוניים) וחותרים אליהם. יש גם כמה דיאטנים ומגוון שיעורים ומדריכים מעולים ומדרבנים. יש בינינו סיפורי הצלחה שלא ייאמנו, ומבחינת רובינו - זוהי התחנה האחרונה אחרי עשרות שנים של ניסיונות ותסכולים ומרה שחורה. חלקנו גם זורקים כדורים ונפתרים ממחלות קיימות ועקשניות.
בתור מישהי מכורה אני יכולה רק להמליץ להרים טלפון למשרד, לקבוע פגישת היכרות עם יאיר קרני ומשם - השמים הם הגבול. בכל הכנות.
17. אין חובת ריצה
טל   (21.03.12)
אני ירדתי 30 קילו בלי כמעט אפילו לנסת ריצה
פשוט העדפתי אופניים וקרוס בחדר הכושר + אימוני כח

יש לי בעיות גב וריצה לא עושה לי טוב אז מצאתי פעילות אירובית אחרת אולי זה פחות יעיל מריצה אבל חייבים לעשות כושר
18. my brother
אברהם צוצו דוידוביץ ,   כוכב השחר   (21.03.12)
כל הכבוד לך אחי היקר עשית זאת אני גאה בך ומאחל לך עוד כפול שנות חייך בבריאות אושר ונחת מכל המשפחה
נשלח מאייפון שלי
19. דרך הכושר - הבית השני שלי
שפי ,   תל אביב   (21.03.12)
אין, לא היה, ולא יהיה עוד מקום כמו "דרך הכושר לחיים", וכל המלעיזים יכולים להמשיך להשמין כאוות נפשם.
"דרך הכושר לחיים" זה לא מכון כושר ולא מועדון בריאות. זה מקום נפלא ומופלא שמציל חיים ומשנה חיים. והדרך היחידה להבין מה עושים שם היא פשוט לבוא ולהתרשם.

כל הכבוד, שלמה, תמונה מהממת!
20. שלמה התותח!!!!!!
טרמפיסט שלך לפעמים ,   יקיר   (21.03.12)

שלמה התותח!

אין עליך!

כבוד!!!!!

 

21. גם אני ירדתי קילוגרמים רבים שם.
מתעמלת ,   תל אביב -יפו   (21.03.12)
המקום מצויין והוא נתן לי חיים. בודאי שיש קשיים, אך רק אנו יכולים לפתור אותם. ולהאשים את השיטה , כאיש שכתב ששמן בחזרה את הכל - רק את עצמו יאשים! שמן שמאשים אחרים - שמן בראש! ואין כוונה להעליב, אלא לשים בפרופרציות ולקחת אחריות על הבחירות שלך! יכלת להמשיך להתאמן לבד ו/או לשלט בתזונתך!
גם אני מתאמנת שם ולא מכירה את האיש שעליו מדובר. רק מעריכה מאד את השיטה. כל מי שחפץ חיים - זו השיטה לו!
המתאמנים הם השגרירים הטובים ביותר של התוכנית הזו!
מומלצת במיוחד לאנשים שמנים במיוחד, אנשים עם סכרת ולחץ דם גבוה! בהצלחה
דרך הכושר לחיים 03-5757878
22. כל הכבוד - והנה עוד עצה טובה לירזות
אנה   (22.03.12)

טוב לבריאות, למראה ובכלל www.safradiet.com

סיפור הרזיה מדהים ששודר בתחנות טלויזיה בארץ  ובחו"ל

וכך הורדתי 34 קילו בשיטה הזאת.

23. שלמה קח עצה - תקרא
אחד שעבר את זה   (22.03.12)

עוד מעט "נשמות טובות" שהקינאה מוציאה אותם מדעתם, וכותבים נגד כל הצלחה

יתחילו לכתוב לך "הוא יחזיר את כל המשקל", "זה לא בריא" ועוד.

תתעלם ותתגאה בהישג.&l

 

אחד שעבר את זה ואף רזה הרבה יותר ממך.

24. תגובה מקטי המדריכה :)
(22.03.12)

סיפור מדהים של אדם מדהים ! אין ספק שעם רצון נחישות ואמונה ניתן לנצח גם את הגנטיקה ! ישר כוח שלמה היקר!

 

25. WOWWWWWWWWWWW
Aliza Ben Moshe ,   Phoenix Arizona   (22.03.12)
Dear shlomo I am soooo proud of you, Keep up the good work !!!  We miss all of you very nuch !!!
26. סחטיין!!
נטע ,   מודיעין   (22.03.12)

כל הכבוד!

אף פעם לא מאוחר להתחיל!

נותן תקווה להמון אנשים!

שיהיה המון בהצלחה :)

27. תראו את 22# גם אני רזיתי בדיאטה הזאת
(16.08.12)
תגובות נוספות
חזרה לכתבה