בדקו את IHERB.COM חצי מחיר (לפחות) כולל עלויות משלוח !. קופון EHU127 נותן 5$ הנחה על הזמנה ראשונה. עלויות משלוח לארץ רק 6$ (4$ להזמנות מעל 40$). מוכרים מוצרים של רוב החברות האיכותיות ביותר. ולא מדובר רק על ויטמינים. יש המון מוצרים שיעילים לאוכלוסיה מבוגרת, כמו מוצרי פרוביוטיקה, קיו 10 ללוקחי סטטינים, פיטוסטרולים להורדת כולסטרול (לכאלה עם רמות גבוליות) ועוד ועוד. הרבה לא יכולים להרשות לעצמם בגלל המחירים המוגזמים בארץ.

תזונת Raw Food היא נפלאה. אך למי שקשה להתמיד ללא בישול מחקר סין של ד"ר קולין קמפבל הוכיח שניתן לרפא את רב מחלות השפע הנפוצות במערב בעזרת תזונה המבוססת על מזונות מלאים מן הצומח (לא בהכרח Raw Food).
http://www.simply-yoga.co.il/healing-with-nutrition/

שילוב נכון של תזונה נכונה, פעילות גופנית מתאימה והתמדה לאורך זמן - זה הפתרון הנכון!!
"המדריך האחרון" - להורדה באינטרנט

תנור ביתי רגיל לא מספיק תמיד לרו פוד. אני יודעת שיש תנורים להכנת רו פוד שזה כמו תנור של פרות יבשים. מישהוא יכול להמליץ לי על תנור כזה ? יש כמה חברות למשל www.bondigo.co.il

נשלח מהסלולארי שלי

נשמע מעניין צריך כתובת מדויקת ומס טלפון ועלות

נשלח מהסלולארי שלי

תה ירוק זה על הכיפאק אבל איך עושים אותו בלי לחמם את המים ?. בקיצור עוד אוסף הבלים.

נשלח מהסלולארי שלי

בהפסקת עישון .כלומר עוזרים לשמור על דרך אכילה נכונה כמו ערך גליקמי גבוה

שובע או ויטמינים לשמירה על העור או על תקינות הגוף כמו אנרגיה חשק

וסבלנות.

שמעתי פעם על עלי כרפס /או אחר. תוכלי לפרט פעם בכתבה או בסתם תגובה לזו.תודה

רק אתמול חזרתי משבוע במצפה אלומות וזה היה הדבר הנפלא ביותר שעשיתי לעצמי כל חיי.אני בשנות ה 50 ובמודעות לבריאות ותזונה כבר כ 30 שנה מתעמלת ואוכלת דגנים מלאים ופרות וירקות ובכל זאת נלחמתי כל השנים ב 10 קילו עקשנים, בעייפות ובחוסר אנרגיה.כמו כן כאבי ראש ושרירים והתמכרות לקפה.

כבר לאחר יומיים במצפה ולאחר כאבי ראש של גמילה מהקפה ,התחלתי להרגיש איך האנרגיה והחיות חוזרים לגוף , אין לי רצון לקפה (ממש הגעיל אותי) ואין בכלל תחושת רעב ורצון לנשנש.הגילוי הזה הוא דרמטי ופוקח עינים כי זה כל כך פשוט ובכל זאת לא ידוע ולא מקודם ע"י הרופאים שלנו.

זה נראה לי כמו הקונספירציה הכי גדולה של המאה 21 בין הרופאים לבין חברות התרופות מפחד לאבד את מקור פרנסתם.

אף פעם הרופאים שלי לא שאלו את השאלה הפשוטה : מה את אוכלת? מה את מכניסה לגוף שלך?  לא ! במקום זאת הם מיד מתחילים לרשום תרופות ,בכלל בלי להסתכל עלינו אלא למחשב שלהם מוכר לכם?

איך הרכב שלנו היה נוהג אם היינו מכניסים זבל במקום דלק?

אנשים ,תתחילו להבין שמה שנכנס לגוף שלנו נהיה אנחנו!!!!!!!!

אני ממליצה בחום לכולם,אם אתם סובלים מבעיות בגוף  ,בנפש ,עייפות ,דיכאון  וכו תבינו שהכל קשור במה אנחנו מכניסים לגוף הנפלא הזה שקיבלנו מאלוהים בריא וחי ואנחנו מתעללים והורסים אותו כל יום ומתפלאים שמרגישים לא טוב.

לסיום, ראיתי שם אנשים שבעזרת שינוי תזונתי החלימו מסרטן , סכרת, לחץ דם ,השמנה ועוד ועוד.

חברים אל תאמינו לי או לאף אחד אלא תנסו על עצמכם מקסימום לא יעזור לכם זה בטוח לא יזיק כמו התרופות שאתם לוקחים.

דרך אגב במשך השבוע שלי שם היו כ 5 רופאים שהגיעו כאורחים.

תודה עדנה וג'רי על המקום הנפלא שהקמתם,עם הנוף הכי יפה בארץ. כי במקום לחזור מהחופש עם 3 קילו נוספים (כמו מנופש של הכל כלול) חזרתי עם 3 קילו פחות ועם אנרגיה בלתי נדלית. 

בסדר אכלתי רו פוד הרגשתי נפלא ירדתי קצת במשקל ואז התחילו לנשור לי השערות וכשהגעתי במקרה לרופא התברר שהגוף שלי ריק לחלוטין מויטמין B (הנמצא בבשר ומאכלים מן החי) . קיבלתי מיד ויטמין B מוגבר, אבל השיער כבר לא חזר להיות מה שהיה.

כל הממליצים על רו פוד ושאר ענינים "בריאים" קחו אחריות ותמליצו רק לאחר שאתם יודעים את כל התוצאות!!!! אתם משחקים בבריאות וחיים של אנשים !

הגוף צריך שומן.
השומן חיוני לפעילות תקינה של הגוף.השומן משמש כשכבת בידוד והגנה על הגוף ומאגר אנרגיה לשעת צרה.
למה להפטר מהשומן בגוף כל כך בריא?
*אני לא מדבר על אנשים עם משקל עודף.

קניתי ספר בישול חדש שיצא, עם צילומים יפיפיים וכל המתכונים הם רו-פוד.
קניתי אותו דרך האינטרנט, הוא לא משווק בחנויות, וקוראים לו "איך אומרים raw food בעיברית", מאת שלומית מנברג, ממש העשיר את המטבח שלי :)

תמיד  כדאי  לחזור לרמב"ם  .

לספרו  של  עינן  הטבעונות  הלכה למעשה  .

לחיות  פשוט  טבעי  ובלי  מניפולציות  .

לנשום&

  בכל  גל  .

מציעה לחזור  לשוסלרים  הנהדרים  בכל  בית  חייב להיות  שוסלר  !

ניתן  להשיגם  בדרך  הטבע  :  אצל  עוזי  לוי במוצקין  לכל  המעונינים.

נשלח מהסלולארי שלי

חברה שלי הגזימה עם זה וגמרה במיון. היא תחייה. השיטה לא. ובמילים אחרות: ״...מה, אני עז?״..

נשלח מהסלולארי שלי

מצב בסיסי או חומצי בתאי הגוף ממש לא תלוי באוכל. הקיבה שלכם חומצית (מאוד) ויש מעט מאוד דברים שישנו את זה (רמז קטן: זה לא יהיה אוכל). בהמשך, המעיים שלכם בסיסיים (ושוב, אוכל לא ישנה את זה). ככה זה נועד להיות, כי ככה הגוף מעכל את המזון, כל המזון.
ואם תבדקו קצת את הפירות והירקות שלכם, תגלו שכולם חומציים, בניגוד למה שהבחורה טוענת.
אנזימים מהמזון עוברים פירוק בקיבה ואין שום משמעות לנוכחותם באוכל. הם לא עושים שום דבר בגוף שלכם.
אני יכולה להמשיך עוד, אבל בגדול, פשוט תקראו מה העבודה של הבחורה. היא מומחית לתזונה "נאה" והיא מפרסמת את הממבו ג'מבו שלה כדי שתגיעו לסדנאות שלה. זה הכל.
תאכלו יותר פירות וירקות טריים, בדיוק כמו שכל רופא ממליץ, ותרגישו יותר טוב תוך כמה ימים. לא צריך להיות קיצוניים ולפנות לתזונה שמבטלת לחלוטין בשר וחלב, ביצים, דגנים וקטניות. (תאמינו לי שלרוב לא אוכלים אפילו דגנים וקטניות, כי מי יצליח להנביט אורז, ולמה שזה יהיה טעים?)
הדבר היחיד שתזונה "נאה" יכולה לתת לכם, זה כמה מתכונים מקוריים של סלטים וקינוחי פירות, שאפשר לשלב לתוך תזונה רגילה. מכיוון שרוב הדברים מבוססים על אגוזים, דל בקלוריות זה ממש לא, אבל יש שילובים מפתיעים וטעימים.

נכתב ע"י בעלת תואר שני ברוקחות וכימיה, חובבת אוכל

איך וויינט מפרסמים שטויות בכזו קלילות?

נשלח מהסלולארי שלי

נשלח מהסלולארי שלי

כמה עולה לך בקבוק מים כשאת קונה בחוץ-טיול קניות כ8 שקלים, התוספים במקרה הכי חיוני ת לא מגיעה לסכום זה,http://firstclassomega3.co.il/

מה Raw Food? אין צורך של דיאטות אופנתיות. לאכול, אם אתם לא רוצים לשמין, תקראו איך אנחנו עושים את זה ; אני מעתיק את תגובתי למאמר של לימור:כאן :
מי אומר שאתם צריכים לאכול הרבה בכדי להתפוצץ?
אנחנו לא אוכלים הרבה במשך כל השנה, ובטח שלא יותר בפסח. אנחנו אוכלים הגיוני, בשפיות: במשך השנה, הרבה קטניות, ירקות, פירות וכו ', אבל על תחשיבו אותנו לא נכון - אנחנו לא צמחוניים, אורגניים, טבעונים, וכו', - וכל מגמות חריגות אחרות - אנחנו אוכלים בשרים, אבל מעט מאוד, בגלל הדרך שבה הם מגדלים אותם. אותו דבר ביחס דגים כאן.. אנחנו כמעט אוכלים רק את האוכל המבושל שלנו עם מעט קלוריות, מעט שומנים, עם כל שמן זית (לא כתית מזויף !),, מעט סוכרים, מעט מאוד מלח, הרבה עשבי תבול ותבלינים. אנחנו כמעט לא אוכלים מזונות מעובדים, מזון מהיר, אוכל ממסעדות.
מה הקשר ל Raw Food ?

אני לא יודעת אם הם שולחים לישראל אבל שווה בדיקה
vitacost.com


נשלח מהסלולארי שלי

Raw Food זה אוכל נא. דהיינו, מזון טרי, טבעי, שלא מעובד בדרך כלשהי. אין דייטה כזו. יש לצרוך מזון טרי בנוסף לזה המבושל שאנו אוכלים ובכך למנוע חוסרים ולהקטין אין הסיכוי למחלות. תודה.

פשוט לצאת להליכה יומית של שעה, או כל תזוזה להזרמת הדם וניקוי רעלי הנפש