מספר פעימות הלב ״כל לב״ הוא קונסטאנט !!! זה אומר שאם לבו של מישהו נועד לפעום נגיד 40 מיליארד פעם בסוף הארבעים מיליארד הוא ידום ,בהנחה שאדם רץ מכפיל את הדופק שלו כל דקה ריצה מקצרת את החיים בחצי דקה !!!! אז אל תרוצו מקסימום תלכו כמו אנשים ביער המחפשים פירות מאכל בלי לרוץ!!!
איזה שטויות. אם לא תעשה ספורט, הלב שלך ידום הרבה יותר מהר ..ובכלל ריצות משפרות את הסיבולת.ככל שהסיבולת יותר גבוהה, במצב מנוחה הלב יפעם פחות פעימות בדקה.