בריאות  כולסטרול
נפלאות העגבניה: מורידה כולסטרול ומפחיתה שבץ
מרב מור-אופיר
פורסם: 15.11.12, 15:50
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 56 תגובות ב-32 דיונים
1. מה קורה עם מי שחולה גסטריטיס ואסור לו לאכול
ש.ש.   (15.11.12)
עגבניות?
2. הכינו ממרח לכריכים עם עגבניות יבשות וזיתים שחורים. סופני
(15.11.12)
להשרות 300 גר' עגבניות יבשות במי ברז קרים לחצי שעה, להוציא ולשטוף היטב במסננת, לשים הפלחים במג'י מיקס יחד עם שום, כוסברה, לימון, 2 עגבניות טריות, שמן זית (אפשר רגיל), פלפל ירוק חריף, פלפל שחור, מלח ולטחון עד לרמת ממרח. לקצוץ בנפרד בצל וזיתים שחורים ולהוסיף. מעולה לכריכים, פסטה וסתם ממרח על לחם. אתם תודו לי אח"כ.
3. עזרה בבקשה לגבי תכולת ליקופן בכתבה
ירדן ,   מרכז   (15.11.12)
רשימת תכולת ליקופן לא ברורה לי,
מה הכוונה "רסק עגבניות"? אלו שנמכרים באריזות במרכולים או רסק מעגבניות טריות?
תודה מראש, ירדן.
4. עגבניות עשירות בליקופן
רוני ,   תא   (15.11.12)
כן יש כאלו חומות ושחורות שמכילות פי 4 ליקופן מעגבניה רגילה וגם יותר טעימות
5. כתבה יפה! רק לא ברור מה ההמלצות (כמה מ"ג?)
תודה   (15.11.12)
6. וכמובן עגבניה מבושלת - פי 5 ליקופן
עגבניה   (15.11.12)


נשלח מהסלולארי שלי
7. קראתי מחקר שליקופן אחראי לזיקפות חזקות אצל גברים
יהודה ,   ליקופן לזיקפה   (15.11.12)

אישתי מכינה המון מאכלים עתירי ליקופן וזוכה בזקפות אדירות .

לפני שהכרתי אותה היו לי זקפות חלשות

כשקראתי את המחקר , הבנתי למה.

 

נשים , אם אתן רוצות להיות מרוצות במיטה תכינו לגברים שלכם מאכחים עם הרבה עגבניות.

 

מהכתבה למדתי שיש הכי הרבה ליקופן ברסק עגבניות.

העברתי עידכון לאישתי

8. החומציות בעגבניות יכולות להזיק לסובלים מדלקת מפרקים.
(15.11.12)
9. בבל"ת !, חומציות קליפת העגבניה גבוהה ומומלץ לקלף אותה
30 שניות במים רותחים ,   והקליפה מתקלפת בקלות   (15.11.12)
10. וכמה ליקופן יש לצרוך ביום ????
גליה   (15.11.12)
11. חסר מידע חשוב בכתבה - כמה צריך לצרוך ?!
שגיא35   (15.11.12)
כתבה עם נתון חסר חשוב -כתוב בכתבה שרמות ליקופן גבוהות חשובות למנוע תחלואות שונות,וכתוב כמה ליקופן יש במוצרים שמכילים עגבניות,אבל למה לא כתבו כמה ליקופן רצוי לצרוך ביום כדי שנדע שאכלנו מספיקלפי הכמות שיש במוצרי העגבניות ?!מה שווה להגיד שרצוי שתהיה רמה גבוהה בדם אם לא יודעים מהי רמה גבוהה ?האם מספיק לאכול ביום עבנייה אחת ? שתיים ? שלוש ? יותר מזה ?מי שכתב את הכתבה פספס...
12. אוי ווי.. מה יהיה הסוף עם כל המחקרים האלה...
אוהד ,   ירושלים   (15.11.12)

אני זוכר שפרסמו מחקר שעגבניות מכילות תאי סרטן....

 

נו... אז לאכול או לא לאכול?

13. כמה?
אמנון   (15.11.12)
כמה צריך לאכול?
14. הקיצר, תאכלו מטבוחה מרוקאית
שמעון ,   מרכז   (15.11.12)
אמיתית - גם טעים גם בריא...

נשלח מהסלולארי שלי
15. שכחתם מקור חשוב אחר לליקופין, אבטיח, בלי שום חומציות.
על הסכין   (16.11.12)
16. מה ההבדל בין רסק עגבניות לעגבניות אדומות?
איך כמות הליקופין ,   שונה?   (16.11.12)
רסק עגבניות הוא לא עגבניות אדומות שעברו על פומפיה?
17. עגבניה מכילה רעל סולנין. אתם בעצמכם כתבתם כאן.
אחת שיודעת ,   יותר מדי   (16.11.12)
העגבניה היא ממשפחת הסולניים הכוללת גם את תפוחי האדמה והחצילים.
כל המרבה באכילתם עושה זאת על אחריותו בלבד.
לא מומלץ במיוחד לסובלים מדלקות פרקים.
דבר נוסף: כבר שנים אחדות העגבניות נקטפות בוסר ועוברות הבחלה עם גז.
לכן אלה עגבניות עם כמות סולנין גבוהה מהרגיל. רואים גם לפי הצבע בפנים, שאמור להיות אדום בלבד, והוא לא. הן גם קשות מבעבר.
הפסקתי לקנות. ולא רק עגבניות. את רוב הפירות והירקות עם הטעם הדפוק.

18. i think there are more options here
yaankale ,   canada   (16.11.12)
i think that it might be that people who consume tomatos are those who eat less fat, it mean the conclusion can be wrong here  
19. החודש היא גם הורידה את המדד, וניטרלה את כל עליות המחירים.
נפלאות העגבניה ,   אשכרה.   (16.11.12)
20. אני מתחיל לחשוב שיש הנחתה מלמעלה לעסוק בכולסטרול כל היום!!
יצרן ססטינים   (16.11.12)
מחר יגידו לכם שגם 130 כולסטרול כללי זה כבר יותר מדי. תעברו לפליאו ושלום על ישראל.

אני מחזק את תושבי דרום הארץ!
21. כתוב - פשוט להקפיד לאכול מדי יום
עגבנייה   (16.11.12)
22. צודקת לא נמות משבץ נמות מהשפעתה על המדד המחירים
יש לבצע סיכול ממוקד ,   ולמחוק את העגבניה   (16.11.12)
23. עגבניות
יעל   (16.11.12)

עצה בדוקה לכל הסובלים מכאבי גאוט {חומצת שתן במפרקים} אכלו עגבניות וחצילים ללא גרעינים.  אצלי זה עבד.  בריאות ושבת שלום.

24. העגבניה של פעם או המה ונדסת של היום?
זה לא אותו דבר...   (16.11.12)
25. דנכול של שטראוס
צביקה ,   ירושלים   (16.11.12)
שלושה חודשים ,יום יום שתיתי דנכול של שטראוס. הכולסטרול לא ירד בכלום ואפילו עלה.
26. גברים, תכינו לנשים הרבה מאכלים עם עגבניות..
זה   (16.11.12)

תכינו לנשים כמה שיותר מאכלים עם עגבניות - מרק עגבניות, פסטות עגבניות, קציצות ברוטב עגבניות. זה גם רומנטי וגם ישפר את היחס שלה אליכם באופן כללי.

וחוץ מזה, רק כשגבר מכין לאישה ארוחות זה רומנטי. כשאישה מכינה לגבר, זה מכער את כל החיים..זה המצאה של המזרח המדכא. זה לא אמור להיות ככה.

27. הדבר היחיד שעגבניות עושות זה להוסיף טעם לסלט או לרוטב
בן דורה   (16.11.12)
מי שמצפה לניסים ונפלאות מעגבניה יתאכזב מאוד
בארץ נעשה לפני כמה שנים מחקר על השפעת הליקופן על הורדת לחץ דם , כמו כל המחקרים בנושא גם זה היה חארטה אחת גדולה . אז תאכלו עגבניות ורסק עגבניות בעיקר כי זה טעים ובטח בריא יותר מכל מיני שטויות אחרות שמכניסים לגוף . אבל אם אתם רוצים להוריד את הכולסטרול שלכם פשוט תקחו ליפיטור או סטאטינים
תהיו לי בריאים ושלא יעבדו עליכם
28. העגבניה גם מורידה את המדד.. נפלאות העגבניה
shiva   (17.11.12)
29. אבא שלי
mm   (17.11.12)
אבא שלי  ז"ל אכל הכל אבל במידה והגיע לגיל תשעים במצב מעולה ומוח צלול שזה הדבר החשוב איכלו במידה ותהנו מאוכל ,וכוסית ערק עם  בורקס חמינדוס עים החברה על הבוקר(-:
30. זחוג אדום
דוד   (18.11.12)

 תאכלו זחוג אדום!!!בפלפל האדום יש אנטי אוקסידנטים בריאים

 והוא טוב גם לגברים:הוא מעמיד את העסק יותר טוב!!

תגובות נוספות
חזרה לכתבה