הליכה, אם בכלל, נמצאה במתאם עם סיכון נמוך לשבץ יחסית לאלו שלא הולכים למעלה מ3 שעות. זה לא אומר כיווניות (מה גרם למה) או סיבתיות (אחד מהם בכלל גרם לשני). זה גם מעלה את השאלה למה לשים את הגבול ב3 שעות בשבוע? למה לא ארבע? למה לא שתיים? כנראה כי שם המתאם הסטטיסטי היה עם p<0.05.

 

הליכה זה בריא, בבקשה תעשו יותר פעילות גופנית אבל למען השם תלמדו לקרוא מחקרים

עליתי חמש קילו ואין לי מושג איפה ואיך כי אף אחד לא שם לב שהשמנתי וגם כל הבגדים שלי עולים עליי עדיין אני באותה מידה.  לא נפוחה  בפנים , בטן , ישבן הכל אותו דבר אז מאיפה 5 קילו ??? נשקלתי ביותר מסוג אחד של מכשיר של משקל ועדיין לא מבינה מה הוסיף לי למשקל כי אני לא מרימה משקולות ולא בונה שרירים הדבר היחידי שאני עושה זה כל יום הליכה של שעה וחצי .... האם הליכה מוסיפה משקל במספרים ???

וזה גם הרבה יותר מהנה.

פורסמו הרבה מחקרים קליניים שהוכיחו כי פעילות מינית משפרת את הבריאות ומפחיתה תחלואה קרדיווסקולרית בגברים ובנשים.

בקצב הזה כל האוכלוסיה הבוגרת בישראל תיפרד מאיתנו לעולמים בתוך פחות מ-20 שנה

۩*)☼(*۩

תעשו לי טובה, למי יש זמן לעשות הליכות?
ויש מצב שהתכוונתם בכתבה להליכה כספורט ולא הליכה בקניון.
אני כן יודעת שיש דרכים טבעיות למנוע שבץ או אירוע מוחי ומונע את כל הקטע של חסימת וורידים ועורקים. אבל בדרך כלל מי שיהיה לו שבץ או אירוע אלה אנשים שלא שומרים מבחינת תזונה גם וגם יש להם בעיות בלב וכו'. אני יודעת את זה כי יש לי דוד שסובל מזה והוא לוקח נוטרי נאנו (יש לסולגאר) שזה תוסף טבעי שעוזר למנוע את כל הסיבוכים ועוזר לכל המערכת לתפקד. לפי דעתי אפשר למנוע את כל זה, רק צריך לשמור ולעשות את הדרך הטבעית.

מונעת כול חולי ומגבירה את המערכת החיסונית  בגוף האדם

חשוב לציין שמדובר על פעילות גופנית מתונה שלא עולה על 60 - 70 דופק לב

 

בברכה והצלחה

מדליה ודוד

המרכז לבריאות וריפוי טבעי עצמי

לקבלת ייעוץ טלפוני חינם בן השעות 14 -16 09-8846105/6

כשמירה על אורח חיים בריא ומניעה של הרבה מחלות לא רק שבץ.

כנראה שאצל גברים לא משנה כמה הם ילכו זה לא יעזור. בגלל זה נותנים להם להוריד את הזבל. זה קרוב.

ועוד דבר , לגבי שומנים בדם, מה שידוע שיעיל לטיפול זה תוסף של קו אנשים Q10. אני לוקחת את ה-200 מ"ג של סולגאר וזה עוזר לי לשמור על רמות תקינות בדם.

 

 

היהדות חכמה? בדת היהודית יש המון תבונה? הרמב"ם היה רופא דגול ?ע"פ חכמי היהדות, יש למנוע מנשים לצאת מהבית.ע"פ הרמב"ם - הגבר צריך לאסור על האישה לצאת יותר מפעם בחודש.ע"פ "חכמים" אחרים, ככל שהאישה מסתגרת בבית ולא זזה, בניה יהיו צדיקים יותר ולהיפך.ואל תשכחו שבזמנם לא היה הליכון (וגם היום לרוב האנשים אין).אם היו מחקרים המגלים שנשים אשר לא זזות ו"יושבות בקרן זווית" כמו שכל חכמי היהדות הטיפו,  הן בריאות יותר או שזה מציל אותן מאי אילו מחלות וזוועות כגון שבץ, אז הייתם אומרים - "הנה היהדות צדקה" ו" היהדות טוענת זאת כבר אלפי שנים".אבל כל מה שלא מסתדר עם היהדות, זוכה להתעלמות גורפת, או פרשנות אקרובטית.הליכה בחוץ תמיד הבריאה נשים ואפילו רק ההנאה של טבע ונוף. ככה אמא שלי הבריאה.

היהדות חכמה? בדת היהודית יש המון תבונה? הרמב"ם היה רופא דגול ?ע"פ חכמי היהדות, יש למנוע מנשים לצאת מהבית.ע"פ הרמב"ם - הגבר צריך לאסור על האישה לצאת יותר מפעם בחודש.ע"פ "חכמים" אחרים, ככל שהאישה מסתגרת בבית ולא זזה, בניה יהיו צדיקים יותר ולהיפך.ואל תשכחו שבזמנם לא היה הליכון (וגם היום לרוב האנשים אין).אם היו מחקרים המגלים שנשים אשר לא זזות ו"יושבות בקרן זווית" כמו שכל חכמי היהדות הטיפו,  הן בריאות יותר או שזה מציל אותן מאי אילו מחלות וזוועות כגון שבץ, אז הייתם אומרים - "הנה היהדות צדקה" ו" היהדות טוענת זאת כבר אלפי שנים".אבל כל מה שלא מסתדר עם היהדות, זוכה להתעלמות גורפת, או פרשנות אקרובטית.הליכה בחוץ תמיד הבריאה נשים ואפילו רק ההנאה של טבע ונוף. ככה אמא שלי הבריאה.

וכן הדתות המונותאיסטיות - גורמות לשבץ מוחי בנשים.