|
1. שני הכללים הכי חשובים והכי יעילים- בלי משחקים ובלי עינינים
1. מגיל קטן מאוד לחשוף לאוכל בריא ומגוון ולצמצם עד כמה שאפשר באוכל מתועש.
2. אף פעם לא לעשות עניין מאוכל- לא רוצה? לא צריך, שלא יאכל- לא להחליף לאוכל אחר בשום אופן!! כמו שחמותי אומרת "אף ילד לא מת מרעב". את האוכל שלא הסכים לנסות פשוט לנסות שוב למחרת.
זהו. הילד שלי (בן שנתיים וחצי) אוכל הכל, מתנסה בכל אוכל חדש שמוגש לו. מה שהוא בוחר לא לנסות ביום אחד, הוא מנסה באחר.
כמו שהגננת אומרת -הילד הכי לא מפונק באוכל שראיתי...
|
|
|
|
|
|
3. הבעיה שמרבית מה שאתם מחשבים לבריא אינו!
|
|
|
|
|
|
|
מגיל צעיר להרגיל שחייבים לטעום.
אם לא טעים, זה בסדר ומותר לירוק את זה למפית, אבל חייבים לטעום.
נשלח מהאייפד שלי
|
|
|
6. חוץ מהקוטג' כתבה טובה, אבל למה לדחוף להם רעל?
|
|
|
7. והכי חשוב לא לנסות לתת קינואה כי זה מגעעעעעעעעיל
|
|
|
|
המגיה שלכם הוא פליט/מסתנן?
|
|
|
|
ההמלצות טובות וחשובות כאשר הילדים כבר למדו לאכול את האוכל ה"רע" כמו קטשופ.
להתחיל ישר עם מזון אמיתי ובריא ימנע הרגלים רעים.
|
|
|
10. דף מזונות חדשים שאני כבר אוכל תלוי על המקרר בגאווה
אותו מעדכן הילד. מומלץ!!
|
|
|
11. כתבה מעולה!! תודה רבה, יעל דרור
אני בדיוק בשלב שבו הילדה שלי לא מסכימה לאכול המון דברים.
אשמח לעוד כתבות כאלה
|
|
|
12. שיטת הסבתות -טעים, אם לא תאכל אני אוכל ולא יישאר עובדת גם
|
|
|
13. המלצות יפות על הנייר.בפועל זה שונה.15שנה אני מנסה להעניק ליל
|
|
|
|
|
תזונת ילדים
