אני רוצה לראות כתבת המשך עוד שנה

לא הייתי חולה ולא רציתי לרדת במשקל, אבל חוסר בחלבונים באוכל ההודי ולא מספיק אוכל, כמו גם הפסקת אימוני המשקולות, גם לי לרדת כ"כ הרבה במשקל, מ97 ק"ג ל82 ק"ג. מאז, המשקל התייצב על המשקל החדש וזה ממש לא מוצא חן בעיני, אבל כל הדיאטות האלה, חדשות לבקרים הן בולשיט גדול. תאגלו פחות תרדו במשקל. אין כאן סוד גדול.

לא הייתי חולה ולא רציתי לרדת במשקל, אבל חוסר בחלבונים באוכל ההודי ולא מספיק אוכל, כמו גם הפסקת אימוני המשקולות, גם לי לרדת כ"כ הרבה במשקל, מ97 ק"ג ל82 ק"ג. מאז, המשקל התייצב על המשקל החדש וזה ממש לא מוצא חן בעיני, אבל כל הדיאטות האלה, חדשות לבקרים הן בולשיט גדול. תאגלו פחות תרדו במשקל. אין כאן סוד גדול.

מה הבעיה עם תפוזים? האם יש הבדל בין שתיית הפירות והירקות כשייק לעומת אכילתם מבלי לטחון אותם למיץ?

שמעתי פעם שכששותים מיצי ירקות ופירות רצוי שהפירות והירקות יהיו אורגנים בגלל העיכול המהיר וחומרי ההדברה.
וזה לעומת אכילה רגילה שזה פחות קריטי.
האומנם?

איך אפשר לקבל פרטים על התכנית?

במאה יום לא יורדים 34 קילו ושאף אחד לא יספר בלוף כזה! אולי בשנה ומאה יום!

ובטוח שהוא יעלה אותם, כי ככה לא מורידים משקל בצורה שניתן לשמור על ההישג לאורך זמן.

החומרים.
האיש כרגע חלש פיזית, גופו פירק חלק גדול מהשרירים על מנת לשרוד, חילוף החומרים העט מאוד. אם לדוגמא היה צריך 2500 קלוריות ביום על מנת לשמור על משקלו (לא לעלות ולא לרדת) כרגע המספר יותר קרוב ל1500. כאשר יתחיל לאכול בצורה שפויה יותר יעלה באופן בלתי נשלט....

אני ממליצה על דייטה מיוחדת, שרזיתי בה 28 קילו וההישג שלי נשמר. הנה העובדות:

ראיתי שידור ראיון בטלביזיה על דייטה ייחודית וטבעית שכל פנאל המומחים המליצו.
את שידור הראיון בטלביזיה ניתן לראות בגוגל "האיש שרזה מאה קילו".
לא רק שרזיתי 28, גם ערכי הבדיקות השתפרו לי מאד.

זו דייטה מנסיון של אדם שהוא לא רופא, לא דייטן ולא תזונאי, אלא מסביר בראיון טלביזיה
איך הוא רזה בדייטה הזאתי מאה קילו וכמו שניתן לראות רבים רזו בדייטה שלו.

המיוחד בדייטה הזאת שאת הכל מכינים לבד בבית מירקות וגרעינים שאנחנו קנינו לבד וכך אנחנו אנחנו יודעים מה הכנסנו לפה.

אני גולשת המון וקל להבחין שהדייטה הטבעית הזאתי מפריעה ליבואנים של כדורי הרזייה, אז יבואני/מוכרי כדורי ההרזייה, ממציאם שקרים נגד הדיאטה הטבעית של "האיש שרזה מאה קילו" ומסמנים דיסלייקים. זה כל כך ברור וכל כך פאתטי.

עם הנסיון שלי ההמלצה שלי לכו רק על טבעי והיכנסו לגוגל: "האיש שרזה 100 קילו" ותראו את ראיון הטלביזיה על הדיאטה הטבעית הזאת ואת המומחים שממליצים.

אני חצי שנה על דיאטת סלטים המון ירקות בשר וביצים ודגים שמן זית מעט פירות פירות יבשים ואגוזים ומים. הדיאטה מעולה כי יש בה פימימות בכמות סבירה שלא דורמת לעליה במשקל. ממליצה לו מאד. שאר הדיאטות נשלבות לחם ומאפים שמיד גורמים לרעב מדומה.

שישכור מאמן אישי במקום

והראה תמונות ה"לפני" והמליץ להיכנס לראות גוגל "האיש שרזה מאה קילו".
עובדה אמר זאת בשידור כפי ששמעתם וראיתם!!!

אכול אוכל אמית ולא מתועש או מעובד מהחי והצומח

ובכלל פירות ההדר

החוכמה בדיאטה היא לשמור על המשקל

בהצלחה

ישר חשבתי על זה שזה לא בריא אבל בתמונות האיש נראה פשוט מצויין . לא רואים עודפי שומן והוא אפילו מוצק והוא פשוט נראה אנרגטי. מה שנשאר להגיד זה שאפו. אבל אחד ענק

כל הכבוד!!!

שלושים וארבע קילו במאה ימים יוצא כ 2.5 קילו בשבוע, זה ירידה תקינה לחלוטין. עד 4 קילו בשבוע אין שום בעיה. כמובן שצריך לעשות בדיקות בדיאטה כזאת.

קונה כל דיאטה בלי פעילות גופנית!
במקרה לא הוזכרה בכתבה פעילות גופנית?! אם כך זה " טוב מלהיות אמת"..

הורדת מסת שומן וחד עם מון מבת שריר.
פעם הבאה שתעלה במשקל תהיה יותר שמן.