1. טאי צ'י הפך ללהיט בקרב מבוגרים וגמלאים
ומה לעשות כאשר פעילות גופנית מאומצת אינה הפתרון ? טאי צ'י למבוגרים וגמלאים- משפר שיווי משקלף מגביר ריכוז, מסייע במניעת נפילות, מפחית כאבי גב תחתון , ארטריטיס, מפחית לחץ דם ומחזק המערכת החיסונית.
אני ממליץ על מוטי- מדריך טאי צ'י נהדר, מומחה לבריאות. אם אתם בית לדיור מוגן, בית אבות , מרכז קהילתי או חוג במתנס למבוגרים- צרו עמו קשר 050-3148979
|