|
1. נתפס לי הקולוסום בימספרות..
עשיתי קורפוס וזה שיחרר לי.
|
|
|
|
|
3. שיטת ההיפוך פותרת כל כאב גב הנובע מפריצה או בלט.
|
|
|
4. איך אפשר לאזן את הגוף בדרך
נכונה? ארוחות קלות. משקל מאוזן המתאים גם לכל אחד ואחת אישית. אחרי שירדתי במשקל עם "הדיאטה של יחיאל". בדרך בריאה וקלה, כאבי הבירכיים והרגליים נעלמו. היום אני מטייל בארץ ובחו"ל. בלי לסבול. שווה לרדת במשקל כדי להיות בריא וספורטיבי.
|
|
|
5. מאז שרזיתי בשיטה מיוחדת, כיף אפילו להתאמן. כדאי לקרוא
אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים. זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור. דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים. ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים נגד כל השיטות הטבעיות.
|
|
|
7. מה עם דדליפט, "מאמני כושר" יקרים?
|
|
|
|
|
9. איזה מזל שפתחתי את הכתבה
עכשיו אני מכיר תרגילים חדשים . תגידו היה לכם מקום פנוי אז החלטתם להכניס שטויות ? נו באמת
| |