הקשבתי לאף רופא ולאף מחקר ותמיד אכלתי ושתיתי מה שהראש שלי חושב וחמסה 55555 בריאה בלי תרופות ורופאים בת 94 מתפקדת כמו בת 30.

אבל האויב הנורא מכל הוא הסוכר.

מה שמעלה לחץ דם זה עודף צריכת פחמימות בתזונה, כלומר סוכר, לחם, אורז, תפו"א, תירס וכל הדגנים האחרים.
בבקשה להתקדם למאה העשרים ואחת.
כמה אפשר לשמוע על המחקרים של תקופת האבן על שש חולדות.

גם תיאורית השומנים המבוססת על מדע פגום, נפחה את נשמתה לאחר שהזהירו את הציבור במשך עשורים לצמצם בשומנים רווים ובשר אדום. והנה למרות הצניחה בצריכתם, מספר החולים במחלות מטאבוליות שונת הלך וגדל. עובדתיות, ארועים לבביים נפוצים בקרב אלו עם ערכים נמוכים של HDL ו-LDL וטריגליצרידים גבוהים עקב צריכה גבוהה של פחמימות ושומנים רב לא רווים Polysaturated המופקים מזרעים. לא צריך להשתמש במלח עד לא ידע אבל גם לא לפחד; בוודאי אם אתם מסירים מהתפריט שלכם רכיבים מתועשים ומעובדים כפי שאני ממליץ. רק לא להשתמש במלח שולחני מעובד המכיל אלומיניום אלא מלח ים טבעי לח או מלח הימליאיה.

אפילו סוכר אוכל עם מלח , אתם יודעים בשביל הטעם , תשאלו אפילו את אישתי רגע אני אקרא לה ........מילחיה ........מילחיה בואי תספרי להם .....

הם רק יעשו אתכם חולים וכמה שבועות אחרי כך יהיה מחקר שיגיד בדיוק להיפך

על מנת להוריד את הכולסטרול.היום היינו צוחקים על המעדענים.סוכר ים לא מזוקק מכיל שפע מינרלים כמו מגנזיום, כלור, נתרן.רק לצרוך המידה

עכשיו אפשר להפסיק עם הזיגזג המחקרי הזה

לי נראה שחבורת פרופסורים שעל מנת להצדיק את משכורתם באקדמיה יוצאים אחת לבקרים במחקרים הרחבי העולם.אגב, הם סותרים את עצמם

נו
רוצים לסמן מזונות ועכשיו יגיעו מחקרים...

כל המלח שאני מקבל מגיע מהמזון עצמו

לבלבל אנשים תמימים ולגרום להם לחוסר אונים בבחירות היומיומיות שלהם. מי שאוכל מזונות מלאים מהצומח מקבל די והותר נתרן. הגוף שלנו אלוף באגירת נתרן גם כשהוא מקבל ממנו כמויות מזעריות. עודף מלח בתזונה קשור לא רק ללחץ דם גבוה (ברור שיש גורמים נוספים) אלא גם לסרטן הקיבה למשל. מדינות שצורכות כמויות גבוהות במיוחד של מלח, כמו קוריאה ויפן, ידועות בשיעורים גבוהים של סרטן זה. מלח גם פוגע באופן מיידי בתפקוד כלי הדם. לא חסרים דוקטורים שישמחו לעשות קופה על חשבונכם. מי שאין לו כוח/יכולת לחקור בעצמו, שיקשיב לקונצנזוס המדעי

וצריך להזהר מאד כאשר סומכים על המדענים.
מתברר שהרבה פעמים, תובנות חשובות וידועות לא נבדקו ולא נחקרו כראוי.
זה אומר בכֹה וזה אומר בכה.

עצירות ועוד ברגע שהורדתי את המלח חזרתי לחיות . לחץ דם תקין אין דלקות גרון ואין עצירות ואני מלא אנרגיה. אני בן 82 רק לפני שנה חזרתי מטיול של חדשיים באוסטרליה וניו זילנד

.

סוכרים ופחמימות הם האויב האמיתי

לא הייתי משנה הוראות של דיאטת דלת נתרן בגלל מאמר שכתב רופא שאני אפילו לא יכול לבטא את שמו

מי ששומר על בריאותו לא יחכה 50 שנה עד שהפוצים יתקפלו. הא הרעל האמיתי הוא פחמימות וסוכרים, כולל לחם ופסטה וכו'. שומן ממקור לא מעובד ולא שמן צמחח הוא בריא כמו שומן בשר, חמאה ושמן קוקוס.

חבר הפרלמנט הירדני שהזמין את אורן חזן ללכת מכות

צריך להיזהר ממלח ולהפחית בכמותו באוכל.