|
1. לורדוזה צווארית (קשת עמוד השדרה הצווארי) _ריצה מהירה/גמישות_
חקלאות+ניגון בחליל+ , |
שינה ביער. |
|
(31.08.17) |
|
|
|
בתמונה הימנית הוא נראה יפה יותר - שרירי במידה ואפילו לא מלא. בתמונה השנייה הוא נראה זוועה - שרירים מנופחים ומכוערים וללא שומן בכלל שזה גם כנראה לא בריא.
אתם מעודדים בחורים צעירים ונערים לפתח אובססיות מסוכנות לגבי מראה גופם, אובססיות שאינן שונות מהאובססיות של הבחורות האומללות בתעשיית הדוגמנות.
|
|
|
3. פיתוח גוף זה לא כושר חברים...
תעשו פעם אחת קרוספיט ותבינו מה זה כושר
|
|
|
|
|
5. עוד שוורצה חיה שמאיים על חיי במדינה
|
|
|
|
|
7. יש נקודה אשר מרגע שחוצים אותה זה כבר לא יפה
אצלו זה עוד סביר (משטר האימונים מאידך פסיכי והפרעתי משהו) אבל יש כאלו הנראים כמו בובה מנופחת. והאם הוא חושב שלא ישלם בעתיד אל אכילה של 1.8 ק"ג אורז ביום? אני לא אוכל את זה בשנה וגם לא פחמימות אחרות.
|
|
|
8. חבל שאין אימון לכיעור, את הפרצוף הוא לא יצליח לשנות לעולם
|
|
|
9. חבל שפנים אי אפשר להחליף...
מכוער נשאר מכוער... לא הכל זה גוף
|
|
|
10. תפסיקו לעודד שימוש בסייקלים אצל גרנות
|
|
|
רואים בבירור שיש עליו הרבה מסת שריר גם לפני שהתחיל להתאמן. זו נקודת פתיחה מעולה.
אנשים חושבים שזה קשה מאוד לעבור מאיש שמן לאיש שרירי. זה לא נכון. זה לרוב לא כזה קשה כאשר מתמידים. כי רקמת השריר כבר קיימת צריך רק לחשוף אותה ע"י הורדת שומן. לעומת זאת, לקחת אדם שחיף ששוקל 50 ק"ג ולהפוך אותו להר של שרירים במשל 80 ק"ג זה כבר טירוף. לבנות שריר הרבה יותר קשר מאשר לשרוף שומן.
|
|
|
12. ברור, כי רק קרוספיט זה הדבר...
חבורה של מפגרים שלא מבנים מה הם עושים, מבצעים הנפות אולימפיות אם נפח גבוהה וביצוע גרוע להחריד (על הדבר הזה שאתם קוראים "לעשות מתח" אני בכלל לא רוצה לדבר), מתישים את הגוף ברוטינות מפגרות וחסרות היגיון וחושבים שאתם "עושים כושר". אתם ממש מציאה לדור הצעיר של אורטופדים.
|
|
|
לאן סמים יכולים להביא אותך
|
|
|
15. עידן,תסתכל שוב במראה
הדסה , |
ירושלים |
|
(31.08.17) |
האמת,שכשמנמן ניראה הרבה יותר טוב,מתאים לו יותר......נראה מאושר כשמנמן.....
|
|
|
16. הנה שיטה פשוטה לרדת במשקל!
אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים. זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור. דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים. ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים, בכל מיני שמות, כמו erez וכדומה שקרים ודיסלייקים נגד כל השיטות הטבעיות. את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה הזאת ואת המומחים שהמליצו ולמרות ששיש אחדתמצאו בקלות בגוגל "הדיאטה של יחיאל".
|
|
|
|
|
18. לא היה שמן ולא בטיח, כרגיל דמגוגיה בגרוש!
היה בחור שרירי למדי תוך כדי אימונים בין התחרויות, לפני דיאטת החיטוב וגם אחרי צילום התמונה הימנית שכנראה נעשתה לפני זמן די רב ,הספיק לעלות עוד מסה, עשה דיאטה והתוצאה בתמונה השמאלית, לספר שהיה שמן ואכל מה שרצה!??? כך לא נראים שמנים שאוכלים מה שהם רוצים!!!!
|
|
|
|
|
20. "נער שמנמן"? "עודף משקל"? מה נסגר עם הכותרות המטעות האלה!
לא שמנמנן ולא נעליים. בחור נורמלי שהחליט להתחטב, זה כל הסיפור. כל הכבוד לו.
|
|
|
21. באיזה עולם הוא שמנמן?! הבחור היה בנוי היטב לפני ואכל מה שרצה
כל הכבוד לו על ההתמדה ועל כח הרצון אבל עדיף לו לתעל את זה למקומות אחרים.
|
|
|
|
|
23. נראה הרבה יותר חתיך לפני המהפך
בחור חמוד בנוי טוב. לדעתי הרבה יותר חתיך מאשר הבחור המהונדס אחרי המהפך.
|
|
|
24. מה הוא הזריק?
אוראל , |
פיצולים |
|
(31.08.17) |
ואיך אני מקבל גוון גזר כמו שלו?
|
|
|
25. נער שמנמן? ספוילר לא אמיתי
|
|
|
26. כל הכבוד לעידן. אבל בקשה אחת לכולם
די עם הקעקועים. אתם יפים ומיוחדים גם בלעדיהם
|
|
|
28. אירגון IFBB לא בודק סמים, מעניין למה חחח.
איזה יופי אני אקח חומרים ובנות יסתכלו עלי. כל הכבוד עידן אתה ממש גבר. עכשיו רק נשאר לטפל בפרצוף הזה.
|
|
|
29. הייתי שוגל אותו במרץ באחוריו
השוגל המהיר במערב |
|
|
(31.08.17) |
|
|
|
30. וכל זה רק מאוכל בריא .ותוספת סטרואידים
| |