בריאות  איכות חיים
פריצת דיסק: התסמינים, הטיפול ואיך לרפא בלי ניתוח
סאם ח'מיס ואילנית אברון
פורסם: 18.10.17, 08:17
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 163 תגובות ב-97 דיונים
1. שיתעסקו במסאג'ים... חובבנות לשמה
שי   (18.10.17)
2. חיזור שריריי ליבה
פתרונות קלים   (18.10.17)
אין מה לעשות...חובה לשמור על אימון של שרירי ליבה, חוזק ויציבות על מנת למנוע בעיות כאלו ואחרות. תזונה וספורט זה הפתרון האמיתי.
3. אוסטאופתיה/בצפון מלכה סגל
יעל   (18.10.17)
אני אקדיש מספר דקות על מנת שאנשים ידעו שיש פתרון שהוא לא ניתוח. הייתי לפני 5 שנים אישה צעירה כאובה שלא מסוגלת לתפקד גם עם משכחי כאב חזקים. בחמישה טיפולים מלכה סגל הוציאה אותי לחלוטין מהבעיה. לאחר 3 טיפולים כבר חא נזקקתי למשכחי כאב. ממליצה בחם. הרבה אנשים ממקום עבודתי טופלו על ידה .היא טיפלה גם בתינוק שלי שנולד עם צואר מוטה(טורטיקוליט).היא מקצועית אמינה ישרה ונעימה.



4. כתבה ברמת מאוד מאוד נמוכה כרגיל. לא חידשו כלום, אותן
ליעד ,   תל אביב   (18.10.17)
קלישאות שמרניות.
הקיאו מלל שכתוב בכל אחרון הברושורים.
5. עד כדי כך אתם משועמים? כמה סתםםםםםםםםםםםם כתבה
עופר   (18.10.17)
6. יש לציין שביטוח לאומי לא נותן נכות על בלטי דיסק כתוצאה מנפיל
מנחם   (18.10.17)
7. ד"ר אריה גרובר מתל אביב. הפתרון המושלם.
לאה ,   רמת גן   (18.10.17)
8. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות המוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
מוסיקה שלווה + שמש + ,   קור+ללכת יחפים (יחד)   (18.10.17)
9. לברוח מניתוחים/פרוצדורות רפואיות/ מחטים/ שאיבה..
רועי   (18.10.17)
כמו מאשששששש ... עברתי שאיבה לפני 4 שנים ואני עדיין לא קרוב לחזור לשגרה מדובר ברופאים שאין להם מושג או חצי מושג מה הם עושים .. הכאבים וההגבלה לאחר הניתוח הם בלתי נתפסים תעשו הכל כדי להמנע מלהגיע לרופאים תצמדו לפיזוטרפיה ..
10. טראומיל משחה מצויינת ויכולה לעזור לכאבי גב
דני   (18.10.17)
11. איך להמנע מפריצת דיסק ללא מאמץ
איל ,   חיפה   (18.10.17)
1. לקחת תוסף מגנזיום
2. לא לסבן את הגב
3. למרוח קרם לחות על הגב אחרי כל מקלחת
4. הרמת משאות מעל 3-4 ק"ג להתכופף עם הברכיים לא עם הגב
12. רק אוסטאופתיה
ינון   (18.10.17)
רק אוסטאופתיה לא פיזיוטרפים ולא רופאים
13. להזהר !! מד"ר דוידוביץ רעננה ! מסוכן!!
מטופל   (18.10.17)
14. מנסיון. חיזוק שרירי בטן וגב יכול לפתור את הבעיה..
מישו   (18.10.17)
במקרה הנפוץ של גב תחתון גם אחרי הפריצה.
מתחילים בפיזיותרפיה בשילוב עם תרופות (אם צריך)
ואחר עוברים כך לחיזוק שרירים באימון רגיל כושר רגיל.

צריך לזכור שניתוח מנציח את הנזק ועלול להסתבך עד
כדי שיתוק בגפיים תחתונות.
15. ד"ר לייטנר - חייבים להיכנס ולקרוא
נורית ,   יבנה   (18.10.17)
מספר אחד בתחום של פריצות דיסק וכאבי גב, ממליצה בחום
16. פילאטיס מכשירים!!!!
גבר   (18.10.17)
17. יש לי כמה
ד   (18.10.17)
לאט ובהדרגה ובצורה נכונה...אבל המון המון ספורט.
18. יש לי דלקת בדרכי החשק, אמרו לי לישתות מיץ אננס
חבריאל בן-שמו   (18.10.17)
אספירין עוזר ?
19. מאמר פרסומי ולא יותר
עדן ,   צפון   (18.10.17)
20. יש ספר - ON HEALING BACK PAIN מאת DR. JOHN SARNO
אחד שניסה   (18.10.17)
תקראו את הספר והכאבים ייעלמו כלא היו. ממש כך.
21. כירופרקט
כירופרקט בלבד!   (18.10.17)
22. רק ניתוח! להימנע מטיפולים "שמרניים", הם רק מחמירים את הבעיה!
(18.10.17)

ממליץ לקחת בעירבון מוגבל את כל התגובות שממהרות לעודד פעילות ספורטיבית.

המפתח הוא לדעת להתייחס לכאב כאל סימן הזהרה ולהבין שהוא לא תמיד עשוי להיות רק כאב שרירי (שעובר תוך כמה ימים), אלא גם כאב עצבי, שמטרתו להתריע על כך שנגרם נזק למכניקה של עמוד השדרה.

כך שאם פעילות מסויימת כמו ספורט, פיזיוטרפיה או כירופרקטיקה גורמים לכאב, צריך להפסיק אותם מיידית, כי הם כנראה רק מחמירים את התנוונות עמוד השדרה. לפנות מיידית למנתח, מומחה לכירורגיית עמוד שדרה ולטפל בבעיה משורשה.
23. פתרון מעולה על ידי מתיחות עם גב back
ד"ר שדה   (18.10.17)
24. 24 שנים אני לא סובלת, לא עברתי ניתוח ב- l4 S5 וזה בגלל
אני ,   מכאן   (18.10.17)
אדם שמטפל בכוחות איתם הוא נולד ולהם אני עדה מזה 55 שנים!!! אף רופא לא האמין שלא אשב בכיסא גלגלים כי המצב היה קשה. אחרי שיתוק ברגל במשך חצי שנה, ולאורך התקופה טיפל בי אותו א.ב. (אסור לפרסם שם אז ראשי התיבות של שמו), קמתי, הלכתי לרופאים שסילקו אותי מהחדר ואמרו - אי אפשר. לא מבינים.
25. טכניקת אלכסנדר ללימוד ושיפור הרגלי תנועה הפחתת מתחים וחזרה
אמיר   (18.10.17)
לתנועתיות ללא כאב /מיגבלה תנועתית
26. לי עזר כירופרקט.
לא לנתח   (18.10.17)
27. דיקור סיני
שלומי   (18.10.17)
רק דיקור סיני עזר לי
28. L234
גילי   (18.10.17)
יש לי בלט ב L234
ראחתי רופא . הוא דיבר רק על ניתוח. זה היה לפני 15 שנה.
במיקרה דרך חבר היגעתי לרופא מנתח אאג .
ההתמחות שלו חוץ מאותם ניתוחים הוא דיקור סיני.
הרופא הזה העמיד אותי על הרגליים .
באותה תקופה לא יכולתי ללכת לעמוד או לשבת יותר מ 20 דקות רצוף. היתי נשכב בכל מקום כי לא יכולתי לסבול את הכאב.
כיום אני פעיל בחדר כושר אבל מאזין לגוף.
29. למספר 13
מיואשת   (18.10.17)
למה להזהר מדר דוידוביץ
30. שאיבת דיסק.
עירית   (18.10.17)
אחרי כאבים קשים מאוד של הקרנה לרגל עברתי שאיבת דיסק שהציל אותי ברגע.
תגובות נוספות
חזרה לכתבה