|
|
הכותב מאוד צודק וזה מניסיון אישי.
|
|
|
2. זה בהנחה שהבנת שקרעת שריר
קרעתי שריר בבטן בלי לשים לב (בתתחרות) ואחר כך סבלתי מכאבים בבטן.
חשבתי שמדובר בבעיות במערכת עיכול, חצי שנה אחרי הבנתי שזה היה קרע..
|
|
|
3. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות המוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
| מוסיקה שלווה + שמש + , |
קור+ללכת יחפים (יחד) |
|
(03.01.18) |
|
|
|
5. הכי חשוב זה תחזוקה שוטפת ולהיות קשוב לגוף
כשמבינים את הצורך להקשיב לגוף בעיקר במאמץ, כדאי מאוד לבצע תחזוקה שוטפת כל הזמן.
|
|
|
6. והכי חשוב..לא להזריק אטרופין !!!!
|
|
|
|
תוכל בבקשה לאמר לי איפה אני מוצאת את המאמר באנגלית? תודה
|
|
|
|
|
|
|
בכתבה מדובר על קרע מפציה עכשבית מה בקשר לקרע מלפני שנים רבות בשתי הזרועות
|
|
|
10. מחקר
| roni zehavi-oz , |
גינתון |
|
(04.01.18) |
אפשר לקבל את הקישור למחקר המצויין בכתבה?
|
|
|
11. קורפוס )קולסום(# :מים קרים: מים תוססים: שמש תאילנדית
ואח"כ אנאלי עמוק#(.').............. €#
|
|
|
|
כיף לקרוא כתבות מצוינות של קולגות. מה שכן, היה מקום לדבר גם על תוכנית מניעה לפציעות שרירים.
| |
ערוץ הכושר 
