|
1. אבל - זה עוצר את הדם מהלחץ
|
|
|
|
|
|
3. הגומייה נהדרת. אבל השיגרה הורגת. צריך לגוון
|
|
|
4. כתבה מקצועית מאוד.
| עמית לוי , |
פתח תקווה |
|
(05.02.18) |
כל הכבוד!!!
|
|
|
5. תהיו רציניים זה לא מחליף חדר כושר
קצת אירובי נחמד לא יותר מזה
מי שרוצה להשיג תוצאות יצטרך להרים משקל אמיתי
|
|
|
6. אני משתמש ב"גומיית כושר" אחרת לחלוטין. פשוט אורגאזמי.
|
|
|
|
אל תשכחו ללבוש בגדים של בלרינה כשאתם מבצעים את התרגילים בכתבה
|
|
|
|
|
|
9. תגובה לדני בארי
| יאיר פורת , |
עמק יזרעאל |
|
(05.02.18) |
אין סיבה למכור לוקשים לאנשים. התרגילים שהעלית יכולים לחזק במעט אבל בכל מקרה הם אינם תחליף ליכולות ולחיזוק שאפשר להשיג מאימון בחדר כושר. מסת שריר לא תעלה מאימון עם גומיות. מכיר את הנושא מעבודה עם אנשים בעזרת גומיות.כבודן במקומן אבל אין צורך להגזים.
|
|
|
10. זה נהדר! סוף סוף אימון שמתאים גם לי
|
|
|
11. בהשקעה של 30 שקלים תוכל לקחת את אישתך לאכול שווארמה...
בהשקעה של 30 שקלים תוכל לקחת את אישתך לאכול שווארמה כמו ארוחה במסעדת שף...
אני מאמן אישי גובה 350 ש"ח לשעה...
חושבים שמאמן ב120 ש"ח יעשה בדיוק את אותה העבודה?
יש סיכוי של 1 ל100 אולי...
אם יש לכם זמן לבזבז תבזבזו..
אם אתם רוצים איכות בכל דבר תשלמו!
כמו שאני משלם בכיף ואני שמח שיש לי...
ואם לא היה לי הייתי מחפש דרך להשיג איכות בצורה אחרת.
|
|
|
12. דבר אחד יש לי להגיד לכם
שמים תמונה של חתיך עם גומיה בעמוד הראשי, שרק בשביל לראות אותו מתאמן נכנסתי לכתבה, ואז אני רואה שזאת תמונה קטנה ממאגר תמונות, בקטן, בפינה, בחושך? נוכלות!!!
|
|
|
13. אחלה גוף יש למאמן.... חטוב ולא מנופח בלי טעם - אהבתי
|
|
|
|
קם בבוקר מוקדם ,50 שכיבות סמיכה ,50 כפיפות מרפקים ,20 מתח ואז........
מתעורר מהחלום .....
תבינו אנשים הספורט מזיק לעישון
|
|
|
15. בוא תסביר למה מעניין את השריר איך הוא מתחזק.
| ג'ושרי , |
ווסטרוז |
|
(05.02.18) |
|
|
|
16. שטות גמורה. כמו ה-TRX, אין כאן שום יכולת מעקב או התקדמות
במשקלים. הכל "בערך" ו"כמעט", ואח"כ מתפלאים למה אין תוצאות וזונחים את זה תוך שבועיים-שלושה. חיזוק הגוף ובניית שריר זו סיסטמה מדודה וקפדנית שצריך ללמוד ולתעד. מתיחת גומיה פעם בשבוע מקסימום תניב תמונה לאינסדוש.
|
|
|
17. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות במוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
| מוסיקה שלווה + שמש + , |
קור+ללכת יחפים (יחד) |
|
(05.02.18) |
|
|
|
18. עדיף להשקיע אות מעט ולקנות גומיה שלא תקרע לאחר זמן מה
הגומייה המוצגת משמשת לתרגילי פיזיותרפיה ומתבלה מהר
|
|
|
19. תרגילים טובים לגידים קרועים.
היכן קונים את הגומיה.
|
|
|
20. כך חיטבתי את הגוף ורזיתי המון: תראו:
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
דיאטה בריאה וקלה ללא תפריט ללא דיאטה. אוכלים מהכל והתערובת שמכינים לבד בבית היא שגורמת לבלימת התיאבון המופרז.
כל מומחי התזונה בשידור בטלויזיה שיבחו.
את השידור וההסברים תראו בגוגל:
"מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
אל תשימו לב לסוחרי כדורי הרזיה שכותבים שקרים, בדיות ודיסלייקים נגד כל דיאטה בריאה ופשוט היכנסו לגוגל: "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
המתכון שונה לפי גיל/מין.
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
|
|
|
21. "אימון מעולה שעובד היטב על כל שרירי הגוף"
תעשו לי טובה.
אימון חלש ומאולץ שלא יעשה לכם שרירים בחיים.
מתאים במיוחד למבוגרים שלא רגילים למאמץ גופני.
|
|
|
22. יש ביוטיוב תוכניות אימון בבית בחינם
HASFIT
FITNESSBLENDER
לא צריך כלום מעבר לזה, מכסימום מי שרוצה יכול לקנות משקוליות
הכושר הכי טוב בחיים שלכם
ולא צריך ללכת או לרוץ, זה מחזק פי 100 ויעיל פי 1000
|
|
|
23. נהדר רק צריך משמעת עצמית
|
|
|
24. Resistance bands are better than any home gym Investment
There is nothing better that you can get yourself in terms of exercising equipment then a good set of resistance bands
|
|
|
|
|
|
26. חברו קנדונים משומשים בשביל השטות הזו זה לפיזיותרפיה בלבד
|
|
|
27. התרגיל השני עובד על החזה. בשום תרגיל כאן אין עבודה על הגב
התרגיל השני עובד על החזה. בשום תרגיל כאן אין עבודה על הגב
בנוסף, אין כאן עבודה על שרירי הרגליים המרכזיים, ירך קדמית / אחורית...
בקיצור, חרטא בפיתה...
|
|
|
|
מספיק 3000 טבמלים שיאמינו ויש 100000 שקל
|
|
|
|
|
|
30. בדיוק כמוהו הנה השיטה שרזיתי הרבה. תעשו כמוני:
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
דיאטה בריאה וקלה ללא תפריט ללא דיאטה. אוכלים מהכל והתערובת שמכינים לבד בבית היא שגורמת לבלימת התיאבון המופרז.
כל מומחי התזונה בשידור בטלויזיה שיבחו.
את השידור וההסברים תראו בגוגל:
"מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
אל תשימו לב לסוחרי כדורי הרזיה שכותבים שקרים, בדיות ודיסלייקים נגד כל דיאטה בריאה ופשוט היכנסו לגוגל: "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
המתכון שונה לפי גיל/מין.
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
| |
ערוץ הכושר 
