|
1. מספיק עם זה, צריך לחזור ללכת על ארבע.
|
|
|
|
|
|
3. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות במוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
| מוסיקה שלווה + שמש + , |
קור+ללכת יחפים (יחד) |
|
(06.02.18) |
|
|
|
4. נו עוד אחד שלקח שתי תנוחות בסיסיות מיוגה ועשה מזה "שיטה"...
כל מורה מתחילה ליוגה יודעת שבעיה במפרק מסוים נובעת מחוסר איזון במפרקים הסמוכים.
הכל מתחיל ונגמר ביציבה נכונה ואיזון בגוף.
כבר לפני 3500 שנה היוגים הקדומים העלו זאת על הכתב בהודו.
|
|
|
5. הכאבים חזרו לי כשסיידתי את הקיר אחרי התרגיל
|
|
|
|
עשיתי תרגילים וזה נחמד אבל מה שבאמת עזר לי זה סילקן רליף.
עוד לא מצאתי משהו יותר טוב מזה להעביר את הכאבים, פשוט קסם.
|
|
|
7. עצות טובות. וגם חשוב משקל תקין. הנה השיטה שרזיתי המון ובקלו
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
דיאטה בריאה וקלה ללא תפריט ללא דיאטה. אוכלים מהכל והתערובת שמכינים לבד בבית היא שגורמת לבלימת התיאבון המופרז.
כל מומחי התזונה בשידור בטלויזיה שיבחו.
את השידור וההסברים תראו בגוגל:
"מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
אל תשימו לב לסוחרי כדורי הרזיה שכותבים שקרים, בדיות ודיסלייקים נגד כל דיאטה בריאה ופשוט היכנסו לגוגל: "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
המתכון שונה לפי גיל/מין.
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
|
|
|
8. יש היום מכשיר שעושה עבודה טובה נגד כאבים
שמעתי על החברה הישראלית הזו שפיתחה מכשיר שכולל כמה אנרגיות, נדמה לי משהו כמו סילקן רליף או תראפי, לא זוכר. אבל לפי מה שראיתי זה בדיוק מה שאנחנו משתמשים במרפאת הכאב שלנו וזה כנראה ממש טוב.
|
|
|
9. אני משתמש רק במכשיר סילקין רליף עוזר לי לכאבים הכרוניים שלי
|
|
|
10. מישהו יכול להסביר איך עושים את התרגיל הראשון??
|
|
|
11. 2 מתיחות?? וואו. זה כל הפתרון. חסר אחריות
|
|
|
12. מרב מיכאלי הזאת נדחפת לכל מקום
|
|
|
13. באמת פתר לי את הפריצת דיסק:)
|
|
|
14. קנאביס,הדבר היחיד שבזכותו הולך זקוף ללא כאב
ממש כמו קסם.
|
|
|
15. למה מפרסמים את הלייזר הזה בכתבות כאלה
קניתי את המכשיר עבודה בעיניים שלושה חודשים אני עושה איתו וכלום איין שינוי כמה חבל על הכסף.
|
|
|
|
הפתרון.הליכה.של.שעה.ברגל.ארבע.פעמים.בשבוע
|
|
|
17. בגרמניה 90% מניתוחי עמוד שדרה הם זעיר פולשני וחוץ מד"ר שלמה
| דוידוביץ שעושה בארץ |
|
|
(06.02.18) |
ניתוחים זעיר פולשניים עם אנדוסקופיה ב- 90% מהמקרים ולאחר כמה שעות הולכים על הרגלים וזמן החלמה של שבוע. בשאר המקרים רוב האורתופדים ממליצים על ניתוחים בצורה מיושנת שמשאירה נכות וכאבים לכל החיים וזמן החלמה של חודשים רבים. מי שצריך ניתוח אורתופדי שיחפש בגוגל ד"ר דוידוביץ שלמה.
|
|
|
18. זה העונש על כך שעברנו מהליכה על ארבע להליכה על שתיים.
|
|
|
19. לא הפעלת נכון. המכשיר מעביר את הכאב מהגב לכיס !!!
|
|
|
20. למה בסוף מאמר של פיזיותרפיסט מופיע וידאו של מתחזה לרופא?
כירופרקט הוא תואר לא מוכר בישראל.
אדם שאין לו תואר דוקטור ברפואה MD לא יכול לקרא לעצמו דוקטור בהקשר רפואי, אחרת זו התחזות.
|
|
|
21. בלה בלה לייף (תמיד עובד!)
רק אם צריכים פותחים עיניים.
רק אם חייבים עוברים למצב ישיבה.
רק אם אין ברירה אחרת עומדים.
|
|
|
|
|
|
23. חשוב: כאבים חזקים בגב תחתון עשויים להעיד על אבנים בכליות!!!
|
|
|
24. צודקת אבל משעמם גורם לי לישון
|
|
|
25. היו לי כאבים אלה לפני שנים רבות. הם היו מופיעים בכתפיים וברג
| DANY - דני , |
TORONTO - טורונטו |
|
(09.02.18) |
היו לי כאבים אלה לפני שנים רבות. הם היו מופיעים בכתפיים וברגליים - "נוסעים" מצד לצד.
הם ישככו ויופיעו מחדש ללא סיבה. לפעמים מסיבוב הגוף.
[כאבים אלה התחילו כאשר הרמתי טלוויזיה כבדה בצורה לא נכונה.
ללא כל "תיאוריות" אלה, הייתי שוכב על הגב, ישן על משטח קשה = ריצפה, על הצד. לרופא לא היה פתרון. הוא לא שלח אותי לכל מני "טיפולים" וכו '.
רופאה חברה ברומניה אמרה לי שזה בגלל הדיסקים - אין פתרון ואני אצטרך לחיות איתם עד סוף ימי.
אבל, הכאבים נעלמו לאחר כמה שנים - אני לא סובל מהם אפילו עכשיו בכמעט 76.
|
|
|
26. כמו מס' 10, גם לי היה קשה להבין את התרגיל
| יהודית שידלובסקי , |
שפלה |
|
(11.02.18) |
כתוב לשמור על המנח, אבל לא ברור מה המנח הנכון. חוץ מזה, הדוגמנית בתמונה אינה שוכבת עם האגן צמוד לקיר. למרות זאת, עשיתי בערך, ואני חייבת להודות שאחרי 4 ימים של התרגול הכאבים פחתו משמעותית!
|
|
|
|
מנסיון. שחיית גב פותרת כאב
|
|
|
28. הפחתת הכאב ע''י שיפור היציבה
| מטופל אצל לוסיאן אמס |
|
|
(27.02.18) |
בעזרת המדרסים הרכים של לוסיאן היציבה שלי הרבה יותר טובה ואני מפעיל פחות לחץ על הגב התחתון. כאב הגב פחת פלאים.
|
|
|
29. צריך קודם אבחנה של אורתופד
חלק מהתרגילים כאן יגרמו להחמרה של כאבי פריצת דיסק
| |
איכות חיים
