בריאות  דיאטה
לאכול מתוך שינה: איך מטפלים באכילה לילית
ד"ר דליה שכטר ונפתלי אדרי
פורסם: 11.02.18, 10:02
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 7 תגובות ב-7 דיונים
1. אני רעבה 24/7 ..:-)
עושה דיאטה   (11.02.18)
2. צינגלה לפני ארוחת הערב, לא לאחריה
123 אחשוורוש   (11.02.18)
3. העצלנות שלי חזקה יותר מהרעב שלי :)
אדם   (11.02.18)
4. יש פיתרון - תוספי תזונה
נברן חושך   (11.02.18)
ל גולטמין 1 גרם
כרומיום פיקולינאט 500 מ"ג
לקחת יחד כל לילה כשעה לפני השינה
עובד כמו קסם
5. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות במוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
מוסיקה שלווה + שמש + ,   קור+ללכת יחפים (יחד)   (11.02.18)
6. לאכול היטב במהלך היום החל מא. בוקר!
יפתור את האכילה ,   הלילית   (11.02.18)
דיאטות גורמות לעליה במשקל- תוותרו על תפריטים דלי קלוריות.
שימו דגש על שתיית מים, אכילה מספקת של סיבים ושומנים בריאים.


7. מחסום פה.
(12.02.18)
חזרה לכתבה