חיזרו לחושים הטבעיים שלכם, תפסיקו לחשב ולספור. פשוט תחיו נכון וטוב.
לשתות הרבה מים, לישון טוב, ולעשות פעילות גופנית. ולאכול לפי מה שמרגיש לכם נכון, בלי יותר מידיי מגבלות וענישה עצמית... (אאוצ')
ש ח ר ר ו

אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים.
זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור.
דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים.
ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים, בכל מיני שמות, כמו erez וכדומה שקרים ודיסלייקים נגד כל השיטות הטבעיות.
את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה הזאת ואת המומחים שהמליצו תמצאו בקלות ואל תשימו לב למוכרי כדורי הרזיה וקנאים שמשקרים וכותבים שהם "לא רואים" את השידור וכותבים שקרים נגד כל דיאטה בריאה. פשוט תחפשו בגוגל "הדיאטה של יחיאל" ותמצאו בקלות

דיאטה זאת מטרה בחיים שלי כבר 14 שנה; זה כיף, זאת הנאה, זאת אובססיה.

אני ואשתי לא קוראים להרגלי המזון\אכילה שלנו דיאטות . אנחנו לא אובססיביים עם כל ספירה. אנחנו פשוט אוכלים בצורה הגיונית, המבוססים בעיקר על לא בשר. אנחנו כן אוכלים בשר מדי פעם. אנו גם נימנעים ממוצרי חיטה, סוכר, מלח, וכו '. מתרחקים ממסעדות, מזון מהיר, מזון מעובד.
בגלל השיטות האלה אנו בריאים מאוד, עם מערכת החיסון מעולה, וכו ', בגילאי הזיקנה שלנו. למעשה כעת יש לי התקררות קלה מאוד שתגמר היום או מחר(משבת בבוקר).
לגמרי לא הייתי שוקל את המאמר הזה, הספר, התבת - זה הפסד מוחלט!

אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים.
זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור.
דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים.
ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים, בכל מיני שמות, כמו erez וכדומה שקרים ודיסלייקים נגד כל השיטות הטבעיות.
את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה הזאת ואת המומחים שהמליצו תמצאו בקלות ואל תשימו לב למוכרי כדורי הרזיה וקנאים שמשקרים וכותבים שהם "לא רואים" את השידור וכותבים שקרים נגד כל דיאטה בריאה. פשוט תחפשו בגוגל "הדיאטה של יחיאל" ותמצאו בקלות