בריאות  ערוץ הכושר  פציעות ספורט
יותר ויותר נשים סובלות מ"אימון יתר" - כך תזהו
ד"ר איתי זיו וד"ר סיגלית דסה שלומוב
פורסם: 17.05.18, 09:30
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 28 תגובות ב-15 דיונים
1. בפחות מאמץ:
(17.05.18)
"הדיאטה של יחיאל" שראיתם בטלויזיה.
הכי קלה והכי בריאה.
ותתעלמו מאותו קנאי חולני שכותב שקרים ודיסלייקים הגד כל דיאטה בריאה.
תראו את השידור על הדיאטה הנהדרת הזאת זה בגוגל "הדיאטה של יחיאל".
2. עבור פציעות ספורט - דיקור קהילתי בתל אביב
אני ממליצה   (17.05.18)
יתקן לכם את כל הגוף!!!
3. No pain no Gain ...
מר משקולת   (17.05.18)
4. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות במוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
מוסיקה שלווה + שמש + ,   קור+ללכת יחפים (יחד)   (17.05.18)
5. מה הבעיה עם עליה בקצב לב בעת פעילות???
הדס   (17.05.18)
לא הבנתי את החלק שמאמץ יתר גורם לעליה בקצב הלב בעת פעילות...זה קורה הרי תמיד...
6. מחלת דור האנטיאייג'ינג
(17.05.18)
7. אין צורך בכל כך הרבה אימונים. אחד שניים בשביל הכיף אבל באמת
(17.05.18)
אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים.
זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור.
דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים.
ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים, בכל מיני שמות, כמו erez וכדומה שקרים ודיסלייקים נגד כל השיטות הטבעיות.
את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה הזאת ואת המומחים שהמליצו תמצאו בקלות ואל תשימו לב למוכרי כדורי הרזיה וקנאים שמשקרים וכותבים שהם "לא רואים" את השידור וכותבים שקרים נגד כל דיאטה בריאה. פשוט תחפשו בגוגל "הדיאטה של יחיאל" ותמצאו בקלות
8. מי שכתב את הכתבה תירגל פעם פילאטיס?
אחת שיודעת   (17.05.18)
פילאטיס לא מעלה דופק! וזה לא אימון ששוחק! התרגול מומלץ כל יום וכולל הרבה מתיחה של השרירים, עבודה סימטרית ודיוק. אין חשש שסוג ספורט זה יגרור פציעות כלל! זו ממש הטעייה..
9. למה לחפש את השלילי תמיד ?
גדי   (17.05.18)
צריך לעודד אנשים לאימון ולא להפחיד אותם.
אין שום בעיה באימון יום כל יום
10. שכחתם לציין את הנזק למערכת השלד והשרירים
(17.05.18)
11. תשתמשו בידאטה שמומלצת ע"י המומחים
מומחה   (17.05.18)
הדיאטה נקראת על שם ממציאה "דיאטה של יחיאל" ומורסמת כדיאטה היעילה ביותר
12. כל הבחורות שהולכות לשיעורי סטודיו המטופשים האלה רוצות
איתי   (17.05.18)
להיראות כמו החתיכות באינסטגרם, אבל לא מוכנות להתאמן כמו הבחורות מאינסטגרם - משקולות, ולא סתם בצורה מפגרת ללא כל מאמץ, אלא עבודה קשה ופרוגרסיבית. שלא נדבר על אוכל, אלוהים ישמור...
13. בכל תחום הגזמת יתר ומאמץ יתר ממושכים גורמים לנזק. אין ספק.
סתווית קופרמן   (17.05.18)
14. וואוו תודה
קייט   (18.05.18)
בדיוק משום כך אני לוקחת הפסקה מפילאטיס לשבוע שבועיים אחת לכמה חודשים.
מתאמנת שעה ביום X 7 חוץ מפעילויות מזדמנות של יוגה והליכות.
והרגשתי שהגוף מותש באמת.
חשבתי שזו בעיה אחרת אך מסתבר שלא טעיתי.
15. למה "יתר". יש מידה לפי גיל. הנה הטבלה ממגזין הבריאות:
(18.05.18)
לכו כמוני על "הדיאטה של יחיאל" ששודרה בטלויזיה בישראל ובארה"ב וזכתה לתשבחות המומחים בפאנל השידור.
זאת דיאטה בריאה קלה ויעילה.
את השידור עם המומחים וההסבר תראו בגוגל:
"הדיאטה של יחיאל".
תתעלמו מאותו קנאי שכותב שהוא "לא מוצא" את השידור... פחחחח. תתעלמו מהקנאי הזה.
אל תשימו לב למוכר כדורי ההרזיה ההוא, שליד הקניון בפ"ת, שכותב בכל מיני שמות וניסוחים, בדיות שקרים ודיסלייקים נגד הדיאטה הבריאה והנהדרת הזאת "הדיאטה של יחיאל".
היכנסו לגוגל: "הדיאטה של יחיאל". מ ע ו ל ה !!!
חזרה לכתבה