שומן עודף+ פריצת דיסק במתנה!

שום חדש.

לכו כמוני על "הדיאטה של יחיאל" ששודרה בטלויזיה בישראל ובארה"ב וזכתה לתשבחות המומחים בפאנל השידור.
זאת דיאטה בריאה קלה ויעילה.
את השידור עם המומחים וההסבר תראו בגוגל:
"הדיאטה של יחיאל".
תתעלמו מאותו קנאי שכותב שהוא "לא מוצא" את השידור... פחחחח. תתעלמו מהקנאי הזה.
אל תשימו לב למוכר כדורי ההרזיה ההוא, שליד הקניון בפ"ת, שכותב בכל מיני שמות וניסוחים, בדיות שקרים ודיסלייקים נגד הדיאטה הבריאה והנהדרת הזאת "הדיאטה של יחיאל".
היכנסו לגוגל: "הדיאטה של יחיאל". הכי טובה.

אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים.
זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור.
דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים.
ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים, בכל מיני שמות, כמו erez וכדומה שקרים ודיסלייקים נגד כל השיטות הטבעיות.
את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה הזאת ואת המומחים שהמליצו תמצאו בקלות ואל תשימו לב למוכרי כדורי הרזיה וקנאים שמשקרים וכותבים שהם "לא רואים" את השידור וכותבים שקרים נגד כל דיאטה בריאה. פשוט תחפשו בגוגל "הדיאטה של יחיאל" ותמצאו בקלות

רוב הכתבה היא טריוואלית ובזבוז זמן, ואילו בתרגילים של אחורי הברך (ואפילו בקדמת הברך), הכתבה עוסקת בקושי וחבל. אבל, העיקר הפרסומת...

אני אף פעם אני לא מתייחס ליחיאל המזויף הזה, אבל הפעם הדמות צודקת:
"עודף משקל מעמיס עך הברכיים" = יותר מדי שומן = המציאות של רבים, ולא תרגילים יעזרו לכם - פשוט לא אוכלים כמויות עצומות ואוכלים בריאים - זה הפתרון = לא דיאטה ביכלל !

זה מה שיעזור

הברכיים, וגם הפחתת הברכיים עצמן, וכך כאב הברכיים נעלם (ביחד עם הברכיים).

מול הטלויזיה, בתור בסופר וכו'
לעבור מרגל לרגל וגם להתעמל על רגל אחת.

מאוד בתנועה של הברך עשיתי פיזיותרפיה ויש גם את המדבקות אבל בסוף מה שהכי הקל קפסולות של סולגאר שנקראות NO7 חבל שלא הזכרתם זאת בכתבה

הקדמה טרחנית, מזל שלא עצרו גם להסביר לי מהי ברך.

טובי האורתופדים כבר יודעים שנעלי קיבוט עושות את העבודה בלי תרגילים ובלי תרופות.