ספורט  KICK  ענפים נוספים
האם צריך לבצע חימום לפני אימון משקולות?
נועם מנור, KICK
פורסם: 09.08.18, 07:27
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 3 תגובות ב-2 דיונים
1. למה אתם צריכים בכלל את כל הידיים המנופחות?מה יקרה כשתפסיקו?
צדיק   (09.08.18)
תעשו סטים של שכיבות סמיכה בצורה נכונה פעם ביומיים ונגמר.
2. חימום מכין את הגוף למאמץ.
גבי   (09.08.18)
חימום צריך וחובה לפני כל מאמץ.
חזרה לכתבה