ספורט
KICK
ענפים נוספים
האם צריך לבצע חימום לפני אימון משקולות?
נועם מנור, KICK
פורסם: 09.08.18, 07:27
תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 3 תגובות ב-2 דיונים
1. למה אתם צריכים בכלל את כל הידיים המנופחות?מה יקרה כשתפסיקו?
צדיק
(09.08.18)
תעשו סטים של שכיבות סמיכה בצורה נכונה פעם ביומיים ונגמר.
תגובה חדשה
2. חימום מכין את הגוף למאמץ.
גבי
(09.08.18)
חימום צריך וחובה לפני כל מאמץ.
תגובה חדשה
חזרה לכתבה