כך משפיעים עלינו הגירושים: יותר קילוגרמים, פחות סקס
67 אחוז מהגברים הגרושים או הפרודים עלו ב-4 עד 9 קילוגרמים מיד לאחר הפסקת הקשר. דבר דומה קרה ל-52 אחוז מהנשים - ועוד לא דיברנו על הירידה בביטחון העצמי ובחשק המיני. סקר חדש בודק מה קורה כשהחבילה מתפרקת (נ.ב. יש גם חדשות טובות)
תסתכלו רגע על כל הזוגות הגרושים שאתם מכירים. איך הם נראים לכם, עצובים או מאושרים? חטובים ושזופים או כבויים ודהויים? ומה מצב הסקס אצלם, סקסי או צחיח? לפי מחקר שערכה רשת מרפאות "מדי-סלים" בקרב 436 נשאלים, מתברר ש-46 אחוז מהגברים שהתגרשו חוו ירידה בביטחון ובדימוי העצמי. 34 אחוז אפילו איבדו את החשק המיני שלהם.
יש גברים, כמו נניח אהוד ברק, שנצפה בפתיחות ואירועים כשהוא מסתובב שלוב-ידיים עם בח"לתו נילי פריאל, והוא מאושר וזורח, אבל יש כאלה, כמו ליאור מילר נגיד, שנראים קצת מטושטשים וכואבים אחרי פרידה קשה. אצל השניים האלה, שנושאים בתפקיד שיווקי וצריכים להיראות טוב בכל מצב, לא תמצאו בקבוקי משקה מתגוללים ריקים על השטיח וגם לא בדלי סיגריות מעוכים לתוך הספה.
אבל אצל אחרים, ייצוגיים פחות, מצב הרוח השפוף מוביל למצב פיזי רעוע לא פחות. למעשה, 67 אחוז מהגברים הגרושים או הפרודים עלו 9-4 קילו מיד לאחר הפסקת הקשר. רק 14 אחוז העידו על חוסר תיאבון וירידה במשקל.
"השמנתי כמו חזיר", אומר מיכאל, 37, מירושלים, שהתגרש לפני שנתיים וחצי לאחר 11 שנות נישואין. "הרגשתי כל-כך רע וכל-כך ריחמתי על עצמי, שהייתי חייב להתנחם במשהו מתוק. בשלושה חודשים עליתי בערך 10 קילו. נראיתי נורא. אחרי חצי שנה לקחתי את עצמי בידיים, נרשמתי למכון כושר והיום כל הבחורות מתחילות איתי".
- אני מכירה את התופעה מהמכון שלי.
"האמת היא שהלכתי למכון עם חבר שסחב אותי וזה התחיל בתור מסע נקמה. רציתי להיות חתיך ושגרושתי תראה אותי עם איזו דוגמנית ותתבאס".
- וזה קרה?
"עדיין לא, אבל אני עובד על זה".
שמואל זיכל, 35 מכפר-סבא, הוא מאלה שרזו בעקבות המשבר. זיכל, מנהל בחברת תוכנה, נשוי 8 שנים. לפני שנתיים עזב את הבית וחזר, ובארבעת החודשים האחרונים הוא גר מחוץ לבית. "רזיתי עוד לפני שעזבתי, אבל הירידה נעשתה חדה ותלולה כשעזבתי, הוא מספר. בחצי השנה האחרונה ירדתי בערך 10 קילו".
- ומה המצב אצל פרודתך?
"אומרים שהיא נראית טוב. היא מטפלת בעצמה".
- לפי הסקר, אצל 26 אחוז מהגברים נרשמת ירידה משמעותית בפעילות המינית.
"כנראה שאני לא חלק מהסטטיסטיקה. גם אני וגם אשתי יוצאים עם אחרים".
- אם תתאהב מחדש, תעבור לפרק ב'?
"זה נושא שאני עדיין מתחבט עם עצמי. אני לא פוסל שום דבר".
הפרח הנבול חזר לפרוח
בין אם זרקת או נזרקת, תהליך הגירושים הוא לא חוויה נעימה. יש מתחים, כעסים ודיכאונות, שמשתקפים יופי בחריצים בין הגבות ובנשמה. 52 אחוז מהנשים הודו כי תהליך הפרידה היה קשה במיוחד, ובעטיו הוסיפו למשקלן 5 עד 12 ק"ג. 14 אחוז ממש לא עמדו בלחץ והוסיפו 17-13 ק"ג.
"זה תלוי אם מטבעך את מטופחת או מרושלת, איך את מגיבה לקשיים בחייך, ואם את החלטת להתגרש או שבעלך בגד בך", אומרת איריס, 44, מרמת-השרון. "אני עליתי 12 קילו אחרי שגיליתי שבעלי בוגד בי. זה קרה במהלך הנישואין, והייתי שבורה, על הפנים. אחרי שהתגרשנו, התחלתי לפרוח. רזיתי נורא, החלפתי מלתחה, התחלתי לצאת עם גברים. פתאום הבנתי מה הפסדתי כל השנים האלה. הייתי פרח נבול והיום אני שושנה פורחת".
גם ליאורה, 35, מרמת-השרון, פורחת. ליאורה היתה נשואה 7 שנים, והתגרשה לפני שנה וחצי, אחרי שנה של מגורים בנפרד מבעלה. "התגרשנו בגלל אי-התאמה מוחלטת", היא אומרת. "לא ניסנו ללכת לייעוץ, כי הייתי די החלטית ופסלתי את העניין".
- איך הרגשת, אישה לבד עם ילד קטן?
"בהתחלה היתה הרגשת הקלה מדהימה. אחר-כך באו כמה פחדים, בעיקר כלכליים".
- פיתחת הרגלים מגונים?
"נשארתי עם אותם 49 קילו, אבל עישנתי פי שניים ואני עדיין מעשנת הרבה".
17 אחוז מהנשים, מתברר מהסקר, דיווחו על יחסי-מין מזדמנים, 28 אחוז סיפרו על ירידה בחשק המיני, 19 אחוז לא התעסקו בסקס, אלא בשאלות קריטיות כמו פרנסה, ויותר מ-36 אחוז אמרו שהן רק רוצות להתאהב ולקיים יחסים. "אני בהחלט רוצה להתאהב", צוחקת ליאורה, "אני עוד לבד, כי הבשר המוצע הוא סוג ז', ועוד לא הגעתי לגיל שאני מוכנה להתפשר. אני לא נואשת".
- בינתיים את יוצאת ומתהוללת?
"אחרי שמתגרשים לא יוצאים. כשמגיע הערב, אני שבר-כלי, הרוסה, עייפה. גם נשואות הן שבר-כלי בשעות הערב, אבל כאן את לא יכולה לחלק מטלות כמו תרחיץ, תשכיב, כלים. גם בייבי-סיטר לא באה בחשבון, כי הנטל הכלכלי גדול מדי".
- איך מכירים בני-זוג?
"אני באמת לא יודעת. חברים מנסים לשדך לי, אבל זה לא מצליח. היו לי כמה בליינדייטים מזעזעים. כרגע טוב לי להיות לבד. מפחיד אותי לחשוב איך אני מכניסה לחיים שלי עוד בנאדם אחרי שאני מתרגלת לחיות לבד. יצרתי לי בועה מוגנת ופרטית. יש המון קסם בלבד הזה".
לא מתעסקת בטפל
המימוש העצמי חזק מאוד אצל הנשים. אתי בן-דוד, 33, רקדנית בטן מגבעתיים, היתה נשואה ארבע שנים וחצי. "את הגט קיבלה לפני ארבע שנים, לאחר שחיכתה לו שנתיים. הרגשתי בעננים", אומרת בן-דוד. "הרגשתי שאני לא מממשת את עצמי, שאין לי פירגון. זה היה סיפור של זוג שלא ידע כלום מהחיים שלו. חזרתי מהמזרח אחרי שנה והתחתנתי. נולדו לנו שני ילדים מקסימים והיה חוסר תקשורת מוחלט. לבעלי לא היתה עבודה והוא התעסק בשטויות. היינו עולמות שונים לגמרי".
- את פרחת, ומה קרה לבעלך?
"הוא לקח את הגירושים מאוד קשה. עד היום הוא אומר שהוא לא מבין איך עשיתי לו את זה. בהתחלה הוא מאוד השמין ואחרי שנה התחיל להתחתך. אני הפכתי מסבתא יכנע אמיתית לבנאדם הכי פורח בעולם. רזיתי המון. גברים ויחסי מין לא עניינו אותי קרוב לשנה, רציתי להתנקות נפשית. להיות לבד".
9 חודשים לאחר מתן הגט הכירה בן-דוד את מי שהפך לבן-זוגה עד לאחרונה. "עוד לא יצא לי להיות רווקה, לצאת, להכיר. מיד נכנסתי למערכת יחסים הדוקה ביותר", היא אומרת. "בזכות הריקוד והילדים אני מתעסקת בעיקר ולא בטפל. אני בנאדם שלם, לוקח דברים נורא בקלות. יש בחורות שמפחדות להיות לבד, שזה מדהים. הן היו מתגרשות מזמן, אבל הן לא רוצות להיות לבד. סופסוף אני עושה מה שאני רוצה בלי לתת דין וחשבון לאף-אחד".
חרדה, כאב, זעם
"הזנחה אסתטית נגרמת בשלבים הראשונים בעקבות תגובת אבל", אומרת מרגלית בושויץ, מטפלת אישית וזוגית במכון גרין. "אדם שמתגרש, חווה תחושות כאב ועלבון ועלול לפתח פחדים לגבי העתיד. הפגיעה בדימוי הגברי והנשי יכולה לבוא לידי ביטוי בהופעה החיצונית. יש כאלה שלא אוכלים, אחרים אוכלים יותר, ויש כאלה שסובלים מנדודי שינה.
"אני נתקלת בתגובות של פגיעה עצמית, התכנסות, בעיות תפקוד, חרדה גדולה וזעם. לעתים, אדם 'משתריין', מעבה את עצמו בכמה קילוגרמים כדי לא להיפגע שוב, אולם ברוב המקרים אנשים לא נותנים לרגשות הרעים להשפיע על הופעתם החיצונית".
- גברים ונשים מתמודדים באופן שונה בגירושים?
"ממקום של אישה עם ניסיון, כרווקה עם הרבה פרידות, אני יכולה לומר שהיכולת להיות לבד אצל נשים הרבה יותר מפותחת מזו של הגברים. גבר ימהר למצוא לעצמו מישהי חדשה, רק כדי לא להיות לבד. יש לי רושם, שהרבה גברים לא יוצאים מקשר לפני שמצאו מישהי. נשים נכנסות לתוך הכאב, אבל כשהן יוצאות ממנו, המשבר הופך למשאב נפלא לגדילה ולהתפתחות במישור האישי".
- יש פרק זמן מומלץ להתבודדות לפני שממשיכים הלאה?
"זה שונה ממקרה למקרה. אני לא בעד להאיץ תהליך, אבל אני בוחנת מתי הכאב הופך להרס עצמי ולהשתבללות. אני מאמינה, שצריך לבנות מחדש זהות עצמית יחידנית ולהרגיש יותר טוב, ורק אז להיכנס לקשר חדש".
תוצאות הסקר של "מדי סלים"
- 46 אחוז מהגברים חוו ירידה בביטחון ובדימוי העצמי.
- 34 אחוז מהגברים איבדו את החשק המיני.
- 67 אחוז מגברים הגרושים או הפרודים עלו 9-4 ק"ג.
- 26 אחוז מהגברים רשמו ירידה משמעותית בפעילות המינית.
- 52 אחוז מהנשים הוסיפו 12-5 ק"ג.
- 14 אחוז מהנשים הוסיפו 17-13 ק"ג.
- 28 אחוז מהנשים סיפרו על ירידה בחשק המיני.
- 19 אחוז מהנשים לא התעסקו בסקס, אלא בשאלות קריטיות כמו פרנסה.
לפנייה לכתב/ת 
מומלצים
