שתף קטע נבחר

דיאטה: מסדרים ארונות ויורדים במידות

עכשיו, כשכבר קריר בערב וכולנו עושים סדר בארונות, זה הרגע לעצור לשנייה ולסדר אותם ככה, שבאביב, נלבש את המלתחה הקטנה שלנו, זאת שבה יש לנו המון בגדים, במספרים קטנים

לרוב האנשים שסובלים מעודף משקל יש לפחות שלוש מלתחות: מלתחה אחת, במידה הנחשקת, זאת שפעם הגענו אליה התמדנו בה שבועיים, שבמהלכם פוצצנו אלפי שקלים (אם לא יותר) על בגדים, ושאליה אנחנו חולמים לחזור. המלתחה השנייה היא המלתחה שבה אנחנו משתמשים כרגע: לא משאת נפש, אבל, זה מה יש, ועם זה הולכים לעבודה, יוצאים בערב או עם הילדים לגינה ומרגישים בנוח. מהפינה הרחוקה של הארון, מציצה אלינו בעין מאיימת המלתחה הנוראה שבה אנחנו משתמשים כשכלו כל הקיצים, כשכבר הגענו לממדים שבהם אי-אפשר לחלום על המלתחה הנחשקת, וגם אי אפשר לסגור את המלתחה הבינונית. זאת, אצל חלק גדול מהאנשים נקראת "מלתחת אחרי החגים", וגם "המלתחה של הברית, או הבריתה", כל אחד על פי טעמו.

 

עכשיו, כשכבר קריר בערב וכולנו עושים סדר בארונות, זה הרגע לעצור רגע ולסדר אותם ככה, שבאביב, נלבש את המלתחה הקטנה שלנו, זאת שבה יש לנו המון בגדים, במספרים קטנים, או לפחות את מלתחת המדיום שלנו. מתאים רק לאנשים, שחוץ למסדר ארונות, גם עושים דיאטה, הולכים ברגל, ובכלל, שומרים על עצמם. מי שמשתולל, זולל ולא זז, שלא יטריח את עצמו בכלל.

 

1. מוציאים את כל הבגדים מהארונות ויוצרים שלוש ערמות: זאת של הבגדים הקטנים, זאת של הבינוניים וזאת של הגדולים.

 

2. מודדים ויוצרים שלוש ערמות חדשות: אחת של בגדים שנוח לנו בהם, אחת של בגדים שעולים אבל לא נסגרים, ואחת של בגדים שבכלל לא עולים.

 

3. מסדרים את הארון מחדש: מניחים כמה מהבגדים הנוחים על המדפים הנגישים, ומעליהם עורמים את הבגדים שלא עולים עלינו יותר. בראש הערימות מניחים את יתר הבגדים הנוחים.

 

4. לא מתעצלים ופעם בשבועיים מחלצים את הבגדים שעולים, אבל לוחצים, ומודדים אותם. יבוא יום והם יעלו. תראו.

 

5. קונים מראה גדולה לבית, ונהנים מהמכנסיים שרק לפני חודש נחנקנו בהם ועכשיו הם מרווחים. יותר טוב מכל משקל. טיפ השבוע: תמדדו את הבגדים תמיד באותה השעה. הגוף, כידוע, משתנה תמיד.

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: סי די בנק
דיאטה תזונה משקל
צילום: סי די בנק
ד"ר רק שאלה
מומלצים