שתף קטע נבחר
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    מומחית: טיפים שימושיים לטיפוח הרגל
    משיוף כפות הרגליים, דרך החדרת שמן וטיפים למניעת פטריות בין האצבעות - לורנה גולדמן, קוסמטיקאית ראשית בשי גרינברג ספא, מעניקה כמה טיפים לטיפוח כף הרגל
    • חשוב למרוח קרם מזין על בסיס יומי אחרי מקלחת ואחרי שינה. מומלץ גם לטפטף שתי טיפות שמן לבנדר כפעולת מניעה של הידבקות בפטריות.

     

    • לקראת סיום המקלחת, כאשר עור כף הרגל רך, יש לגרד אותו במשייף עדין.

     

    • מומלץ לעשות פילינג ארומתרפי (קילוף עור עם שמנים) על בסיס שבועי (אפשר כמובן גם בבית) להורדת תאים מתים ולהמרצת מחזור הדם באזור כף הרגל. אצל הפדיקוריסטית מומלץ לערוך ביקור חודשי.

     

    • מדי שבוע מומלץ למרוח בוץ או שמן פרפין על כף הרגל להחדרת לחות.

     

    • את הציפורנים רצוי לא לקצוץ עמוק מדי (בקו העור) כדי לא לפגוע בעור שבצדדים, דבר המונע דלקות. לאחר קציצת הציפורניים יש לעגלן עם פצירה.

     

    • גם הגזמה הפוכה לא בריאה: אורך ציפורן סביר ימנע מכות בציפורניים ושבירתן.

     

    • אל תלכו יחפים במקלחות ציבוריות, בבריכות, בסאונות וכו'. כל אלה עמוסים בפטריות שהשאירו אחרים.

     

    • מרחו שמן הזנה על העור סביב הציפורניים ועסו אותו פנימה בעדינות.

     

    • חשוב מאוד לייבש את האזור שבין האצבעות, בייחוד לאחר מקלחת, למניעת פטריות.

     

    • קחו קערה, מלאו במים חמימים עם מעט סבון נוזלי ופלחי לימון שיבהירו ויחטאו, והכניסו את כפות הרגליים לתוכה. עסו את כפות הרגלים כ-20 דקות לפחות. הן יודו לכן.

     

     תגובה חדשה
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    מחשבוני בריאות
    פורומים רפואיים
    מומלצים