שתף קטע נבחר

סקר ישראלים וספורט: כמה מאיתנו מתאמנים ובמה?

מי אמר שאנחנו לא מזיזים את הישבן? על-פי סקר שערך איגוד הספורט העממי, למעלה ממחצית מאיתנו מתעמלים באופן קבוע, וזה גידול של למעלה מ-100 אחוז יחסית ללפני עשור. הספורט המועדף על הישראלים הוא הליכה, אחר-כך ריצה, אימון בחדרי כושר ולבסוף - שחייה

הספורט הלאומי של הישראלים הוא הליכה. כך מתברר מסקר חדש שמפרסם היום (ד') איגוד הספורט העממי. עוד עולה מהסקר שהישראלים, ברובם, לגמרי לא עצלנים - 53 אחוז מאיתנו עוסקים בפעילות גופנית כזו או אחרת.

 

הפעילות המועדפת על הישראלים, כאמור, היא הליכה. 38 אחוז מהנשאלים שדיווחו על פעילות קבועה לפחות פעמיים בשבוע מעדיפים ללכת (יותר מ-40 אחוז מהנשים וכ-30 אחוז מהגברים). אחרי ההליכה בא הג'וגינג, בו עוסקים כ-12 אחוז מהאוכלוסייה (18 אחוז מהגברים ורק 6 אחוזים מהנשים).

 

בעשור האחרון אחוז המתאמנים הוכפל

 

כ-12 אחוז מהנשאלים מבקרים בחדרי הכושר. מהסקר עולה שישנה עלייה מסוימת במספרם של המבקרים בחדרי הכושר לעומת סקרים שנערכו

הספורט המועדף על-ידי הישראלים
הספורט אחוז העוסקים
הליכה 38 אחוז
ג'וגינג 12 אחוז
חדר כושר 12 אחוז
שחיה 11 אחוז
משחקי כדור 9 אחוז

בשנים קודמות. שחיה היא הספורט החביב על 11% מהנשאלים, ורק 9 אחוזים מעדיפים לבלות את פעילות הספורט שלהם במשחקי כדור. תרגילי ה"התעמלות" הקלאסיים כבר אינם כל כך פופולריים, כך נראה - שישה אחוזים מבצעים התעמלות בבית, וארבעה אחוזים מהנשאלים מתעמלים מחוץ לבית.

 

מהשוואה לסקר שנערך לפני יותר מעשור נמצא גידול משמעותי בהיקף האוכלוסייה שמבצעת פעילות גופנית פעם בשבוע. בעוד שבשנת 92' עסקו בספורט 24 אחוזים בלבד מהאוכלוסייה, היום, כאמור המספר הכפיל את עצמו ואף יותר - 53 אחוז שומרים על כושר לפחות פעם בשבוע.

 

"המודעות לעיסוק בפעילות גופנית ואורח חיים בריא הולכת וגדלה כל הזמן", אומר חגי הרצל, יו"ר איגוד הספורט העממי שערך את הסקר. "נתוני האוכלוסייה שעוסקת בספורט קרובים לחלק ממדינות אירופה, שבהן המודעות לערכי הספורט גבוהה מאד. זה לא סוד היום שרופא המשפחה לא רק נותן תרופות אלא מחייב גם לעסוק בפעילות גופנית. מי שיקפיד על פעילות גופנית ימנע מחלות".

 

הרוב מתאמנים "בשביל הבריאות"

 

לפי הסקר רובנו (74 אחוז) מקימים את עצמנו מהכיסא לטובת הפעילות הגופנית משיקולי בריאות. גם הדיאטה מהווה שיקול חשוב. 30 אחוז מהנשאלים (42 אחוז מהנשים ו-19 מהגברים) מתעמלים במטרה לרזות. 28 אחוז מתעמלים כי זה "כיף" (36 אחוז מהגברים ולעומתם רק 20 אחוז מהנשים חושבות כך). רבע מהנשאלים אמרו שהם עוסקים בפעילות גופנית כדי לטפח את הכושר. 21 אחוז עושים זאת כדי לעצב את גופם.

 

רובנו, מסתבר מתעמלים באופן קבוע, כאשר 11 אחוז מאיתנו אף "מכורים" לספורט ועוסקים בפעילות גופנית חמש פעמים בשבוע ואף יותר. שבעה אחוזים מתעמלים ארבע פעמים בשבוע. 16 אחוז עוסקים בספורט שלוש פעמים בשבוע וחמישית מהנשאלים מתעמלים "רק" פעמיים בשבוע.

 

"גילינו שרוב האנשים עוסקים בספורט באופן לא ממוסד", הוסיף חגי הרצל, "ואנחנו פועלים בקרב הרשויות המקומיות כדי שבכל שכונה חדשה או יישוב חדש יהיו שביל הליכה ומתקני ספורט".

 

אבל בינינו, מסתבר, חיות גם כמה "בטטות כורסה" שלא עוסקות בפעילות גופנית אפילו לא פעם אחת בשבוע. 58 אחוז מאילו שאינם מתעמלים הסבירו שאין להם זמן. 23 אחוז טוענים "לא בא לי" להתעמל. סיבות אחרות נוגעות לעיסוקים כמו לימודים או עבודה, מצב בריאותי וגיל.

 

לפנייה לכתב/ת
 תגובה חדשה
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
צילום: טל שחר
הליכה. הספורט המועדף של הישראלים
צילום: טל שחר
ד"ר רק שאלה
מחשבוני בריאות
פורומים רפואיים
מומלצים